いきいき百歳体操サポーター養成講座

いきいき百歳体操
サポーター養成講座
小山市では、みなさんが地域の中でいきいきと生活し続けるための方法の１つとし
て、重りを使って手軽にできる“いきいき百歳体操”をご紹介しています。この体操
を地域で一緒に広めていただけるサポーターを養成いたします。
●日時：平成 28 年 10 月 24 日（月）
13：00～16：30（予定）
●場
所：小山市保健福祉センター
3 階大会議室（小山市中央町２－２－２１）
●参加費：無料
◆対
象：ボランティア活動に関心があり、いきいき百歳体操サポーター
として地域で活動していただける方
◆内容：講義…サポーターの役割、百歳体操とは等
実技…百歳体操、体力測定の仕方等
※動きやすい服装でお越しください
◆持ち物：上履き、飲み物、タオル、筆記用具
◆申込方法：電話でお申込みください。
皆さんお誘い合わせの上、お気軽にご参加ください。
【問合せ】
小山市役所高齢生きがい課地域支援係
TEL：０２８５－２２－９６４８、FAX：０２８５－２２－９５４３

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