楽しく動いて転倒予防～介護とケアメンについて知ろう！～

平成２８年度三木市男女共同参画セミナー・別所町公民館出前講座
楽しく動いて転倒予防
～介護とケアメンについて知ろう！～
最近では、ケアメン（親や配偶者を介護する男性）が増えています。
転倒・認知症予防、介護とケアメンのことを知っていただく講座です。
歌いながら動いて脚力をつける体操をしたり、うちわを使った活脳遊びを
します。お気軽にご参加ください。
と
き：平成２９年２月１３日（月）
１０：００～１１：３０
ところ：別所町公民館
持ち物：うちわ２本、タオル
講師：平田和美（ひらたかずみ）さん
（健康いきがいづくりアドバイザー）
【プロフィール】
リズム体操インストラクター、介護予防運動指導員、公民館講師など幅広く活躍中。
別所町公民館
三木市別所町西這田 1 丁目 10
８２－００７２
（問い合わせ）
三木市男女共同参画センター（愛称：こらぼーよ）
電話：０７９４-８９-２３３１
開館日時：月曜日～金曜日 9：00～17：00（祝日除く）
申込み不要・参加費無料（どなたでも参加できます）一時保育はありません

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