2017年1月 月曜日 Ａスタジオ 9:00 Ｂスタジオ 13:30 はじめてバタフライ １１：２０～１１：５０ 大道寺 淳司 エアロ上級 ６０ １１：３５～１２：３５ 新垣 沙知子 ボディコンバット４５ １１：３５～１２：２０ 原田 信二郎 イージーシェイプ １１：４０～１２；１０ 黒川 麻子 整理券１４名 整理券４０名 リトモス ６０ ピラティス １２：４５～１３：４５ ６０ Ｍａｓａｍｉｎｎ １２：５５～１３：５５ Ｊｕｎｋｏ クロール １２：００～１２：３０ 山田 茂 ウォーター サーキット３０ １２：４０～１３：１０ 岩田 美穂 ワンポイント アドバイス １２：４０～１３：１０ 山田 茂 整理券1３名 オリジナルアクア４５ １３：２０～１４：０５ 岡 幸子 14:00 14:30 15:00 タヒチアンダンス リラクゼーションヨガ ６０ ６０ １４：１５～１５：１５ １４：１５～１５：１５ Ｊｕｎｋｏ 菊地 博美 背泳ぎ １４：１５～１４：４５ 山田 茂 スイムトレーニング３０ １５：００～１５：３０ 山田 茂 15:30 16:00 グランド倶楽部 ９：１０～１０：００ 山田 茂 らくらく ウォーキング 黒川 麻子 アクアスクール １０：１５～１１：１５ 初級：山田 茂 中級：宮本 衛 パワーヨガ エアロ＆ ６０ コンディショニング６０ １０：２０～１１：２０ １０：２０～１１：２０ 飯作 俊介 本橋 淳子 12:30 13:00 ４５ｍ開放 ９：００～１０：００ （ウォーキング専用） Ｂスタジオ 木曜日 マシンジム キネシス 平日ご利用開始時間 プール・浴室 ９：００～ ジムエリア １０：００～ プール ４５ｍ開放 ９：００～1０：００ （ウォーキング専用） Ａスタジオ Ｂスタジオ マシンジム キネシス プール ４５ｍ開放 ９：００～１０：００ （ウォーキング専用） 平日ご利用開始時間 プール・浴室 ９：００～ ジムエリア １０：００～ ９：３０～１０：００ らくらく ウォーキング 岩田 美穂 ６５歳以上対象 11:30 12:00 Ａスタジオ プール ９：３０～１０：００ 10:00 11:00 マシンジム キネシス 平日ご利用開始時間 プール・浴室 ９：００～ ジムエリア １０：００～ 9:30 10:30 水曜日 週替わりレッスン １５：３０～１６：００ 斉藤 創 太極拳 ６０ １５：３５～１６：３５ 火 曜 日 は 休 館 日 と な り ま す ステップ初級 １０：３０～１１：００ 黒川 麻子 オリジナルアクア４５ １０：２０～１１：０５ 遠藤 優子 パワーヨガ ６０ １０：２０～１１：２０ 高木 ひろみ キネシスシェイプ １１：００～１１：３０ 山田 茂 ベリーダンス ６０ リラクゼーションヨガ １１：２５～１２：２５ ６０ 島田 美映 １１：３５～１２：３５ 高木 ひろみ ピラティス リトモス ６０ ６０ １２：４５～１３：４５ １２：５０～１３：５０ 島田 美映 坂下 千景 エアロ初級３０ １１：４０～１２：１０ 中島 舞 バタフライ １２：００～１２：３０ 山田 茂 アクアスクール １３：５０～１４：５０ 中級：竹村 明子 キネシスシェイプ 11：30～12：00 田口 仁美 キネシスシェイプ 12：00～12：30 田口 仁美 整理券４０名 ラテンダンス ６０ １３：２５～１４：２５ Nao ボディパンプ ６０ １３：３５～１４：３５ 原田 信二郎 はじめて背泳ぎ １５：４０～１６：１０ 竹村 明子 ステップ中級４５ １４：４０～１５：２５ TATY エアロ中級４５ １５：４０～１６：２５ TATY 太極拳 ６０ １４：５０～１５：５０ 羽吹 智子 はじめて背泳ぎ １１：４５～１２：１５ 坂東 佑香 スイム ワンポイント トレーニング３０ アドバイス １２：３０～１３：００ １２：３０～１３：００ 山田 茂 坂東 佑香 ボディジャム４５ １２：３５～１３：２０ 斉藤 創 整理券４０名 はじめて平泳ぎ １５：００～１５：３０ 竹村 明子 オリジナルステップ フラダンス ６０ ６０ １５：１５～１６：１５ １５：１５～１６：１５ 池島 三八子 佐藤 一枝 エアロ中級４５ １２：２５～１３：１０ 中島 舞 かんたんプチトレ４ ５ １１：３５～１２：２０ 斉藤 創 はじめてクロール １１：００～１１：３０ 竹村 明子 東武マスターズ 陸トレサポート １３：１５～１３：４５ 道具が無くなり次第 定員とさせていただきます。 エアロ上級 ボディバランス ６０ ６０ １４：００～１５：００ １４：０５～１５：０５ 池島 三八子 原田 信二郎 バレエ ピラティス ６０ ６０ １０：２０～１１：２０ １０：２０～１１：２０ 大橋 奈千世 田口 仁美 ウォーク&ジョグ １１：１５～１１：４５ 遠藤 優子 アクアスクール １２：４０～１３：４０ チヤレ上：山田 茂 はじめて水泳 １０：１５～１０：４５ 竹村 明子 アクアフレッシュ １３：１０～１３：４０ 岩田 美穂 担当：山田 茂 東武マスターズ 強化練習会（初級） １４：００～１４：４５ 坂東 佑香 ４５ｍ開放 １５：００～１６：００ （ウォーキング専用） 16:00 16:30 17:00 週替わりレッスン １５：３０～１６：００ 斉藤 創 す 太極拳 ６０ １５：３５～１６：３５ 増永 法義 avex Dance Master ５日・１９日 『腰らく！』 キッズ １２日・２６日 『膝らく！』 スターター １６：２０～１７：２０ 18:00 プライベートレッスン １６：００～１６：３０ 山田 茂 avex Dance Master キッズ ベーシック １７：２５～１８：２５ 19:30 avex Dance Master ティーン １８：３０～２０：００ 21:00 avex Dance Master キッズ スターター １６：５０～１７：５０ 空手 キッズ １７：００～１８：００ avex Dance Master キッズ ベーシック １８：００～１９：００ ボディパンプ １９：１５～２０：００ 原田 信二郎 はじめてクロール １９：３０～２０：００ 嵯峨 基 パワーヨガ エアロ中級 ６０ ６０ ２０：１５～２１：１５ ２０：１５～２１：１５ MISA 伊藤 絹子 エアロ初級４５ １９：３５～２０：２０ 新垣 沙知子 22:30 ダイビング開放 １７：００～１８：００ ４５ｍ開放 １８：００～１９：００ （遊泳開放） １９：００～１９：３０ 担当：原田 信二郎 ボディコンバット ６０ ２１：３０～２２：３０ Ryosuke （北越谷） はじめてバタフライ １９：３０～２０：００ 松崎 淳 ステップ入門３０ １９：３０～２０：００ 竹村 明子 ボディコンバット エアロ中級 ４５ ６０ ２０：３５～２１：２０ ２０：３５～２１：３５ 石田 和巳（船橋） 新垣 沙知子 整理券４０名 オリジナルアクア４５ ２０：１０～２０：５５ 小竹 淳子 ステップ中級 ６０ ２０：２０～２１：２０ 北原 菜保子 マーシャルアクア １９：２０～１９：５０ 森本 拓哉 ボディアタック４５ ２１：５０～２２：３５ 石田 和巳（船橋） ボディパンプ ６０ ２１：４０～２２：４０ 西條 勝陽 イージーシェイプ３０ ２０：１５～２０：４５ 板倉 寛人 ボディアタック４５ ２０：３０～２１：１５ 佐々木 惇 クロール ２１：０５～２１：３５ 松崎 淳 スイムトレーニング４５ ２１：３０～２２：１５ 嵯峨 基 ボディバランス ６０ １９：１５～２０：１５ 山﨑 理惠 整理券４０名 ワンポイントアドバンス ２０：１０～２０：４０ 嵯峨 基 平泳ぎ ２０：５０～２１：２０ 嵯峨 基 ボディジャム４５ １９：３０～２０：１５ 斉藤 創 21:30 22:00 プライベートレッスン １６：００～１６：３０ 竹村 明子 東武マスターズ 陸トレサポート 整理券４０名 エアロ初級４５ ２１：３０～２２：１５ 斉藤 創 エアロ中級４５ １５：４０～１６：２５ TATY プライベートレッスン １６：３０～１７：００ 竹村 明子 空手 ジュニア １８：０５～１９：０５ 20:00 20:30 はじめて背泳ぎ １５：４０～１６：１０ 竹村 明子 ４５ｍ開放 １７：００～１８：００ （遊泳専用） 18:30 19:00 １５：００～１６：００ （ウォーキング専用） プライベートレッスン １６：３０～１７：００ 山田 茂 ４５ｍ開放 １７：００～１８：００ （遊泳専用） 17:30 オリジナルステップ フラダンス ６０ ６０ １５：１５～１６：１５ １５：１５～１６：１５ 池島 三八子 佐藤 一枝 バタフライ ２１：４５～２２：１５ 松崎 淳 ボディコンバット ６０ ２１：３５～２２：３５ 佐々木 惇 キックボクシング シェイプ ６０ ２１：３０～２２：３０ 牧平 圭太 整理券１４名 アクアスクール ２０：００～２１：００ 初級：山田 茂 上級：嵯峨 基 スイムトレーニング４５ ２１：１０～２１：５５ 嵯峨 基 ワンポイントアドバイス ２２：００～２２：３０ 嵯峨 基 整理券４０名 整理券４０名 整理券４０名 23:00 平日のマシンジム・プールご利用は２３：００まで、チェックアウトは２３：３０までとなりま 金曜日 Ａスタジオ Ｂスタジオ 土曜日 マシンジム キネシス 平日ご利用開始時間 プール・浴室 ９：００～ ジムエリア １０：００～ ボディバランス ６０ １０：２０～１１：２０ 斉藤 創 エアロ& コンディショニング ４５ １０：２０～１１：２０ 林 靖子 プール ４５ｍ開放 ９：００～１０：００ （ウォーキング専用） アクアスクール １０：１５～１１：１５ 初級：竹村 明子 チャレ上：森本 静穂 Ａスタジオ エアロ初級３０ １０：１５～１０：４５ 十川 良子 エアロ中級 ６０ １１：００～１２：００ 北原 菜保子 Ｂスタジオ マシンジム キネシス 骨盤エクササイズ４５ １１：４０～１２：２５ 高橋 躍 ステップ中級 ６０ １１：２５～１２：２５ 柴田 江里子 チアダンス テクニッククラス １０：１５～１１：１５ （ウォーキング専用） ボディパンプ４５ １１：３０～１２：１５ 西條 勝陽 はじめてクロール １２：００～１２：３０ 前田 夏実 リラクゼーションヨ ガ ６０ １２：４０～１３：４０ 井上 和代 エアロ初級４５ １４：００～１４：４５ 清水 リカ バランス ラテンエアロ コーディネーション ６０ ６０ １５：００～１６：００ １５：００～１６：００ 鈴木 貴子 清水 リカ 筋トレ！ １３：３０～１４：００ 板橋 美津季 ワンポイントｱﾄﾞﾊﾞｲｽ １２：４０～１３：１０ 竹村 明子 整理券５０名 avex Dance Master キッズ ベーシック １４：３０～１５：３０ らくらくウォーキング １３：２０～１３：５０ 黒川 麻子 ボディステップ ４５ １３：３５～１４：２０ 斉藤 創 エアロ初級４５ １４：４０～１５：２５ 斉藤 創 マーシャルアクア １４：００～１４：３０ 佐々木 惇 はじめてバタフライ １５：１０～１５：４０ 山田 茂 ワンポイントｱﾄﾞﾊﾞｲｽ １５：５０～１６：２０ 山田 茂 avex Dance Master ティーン １５：４５～１７：１５ ルーシーダットン ６０ １５：４５～１６：４５ 林 靖子 リラクゼーションヨガ ６０ １０：２０～１１：２０ 金子 弥生 かんたんプチトレ ６０ １１：４０～１２：４０ 原田 信二郎 ～カキラ～ ６０ １３：００～１４：００ 間宮 友美 エアロ中級４５ １４：２０～１５：０５ 柴田 江里子 はじめて背泳ぎ １０：１５～１０：４５ 佐々木 惇 ボクシングヒート３０ １０：５５～１１：２５ 西條 勝陽 キネシスシェイプ ボディアタック４５ １１：４０～１２：２５ 佐々木 惇 ワンポイントアドバンス １５：１５～１５：４５ 前田 夏実 アクアスクール １０：５０～１１：５０ 初級：松崎 淳 オリジナルアクア４５ １２：００～１２：４５ 大嶌 美帆 ミットウォーク １２：５５～１３：２５ 大嶌 美帆 １６：００～１６：３０ 嵯峨 基 クロール １６：４０～１７：１０ 嵯峨 基 ストレッチ開放 １６：２５～１６：５５ 11:30 12:30 13:00 13:30 クロール １３：３５～１４：０５ 松崎 淳 整理券４０名 エアロ上級 ボディバランス ６０ ６０ １５：２０～１６：２０ １５：２５～１６：２５ 柴田 江里子 はじめてバタフライ 山﨑 理惠 10:30 12:00 ボディコンバット ６０ １２：４５～１３：４５ 西條 勝陽 ボディパンプ ６０ １４：０５～１５：０５ 原田 信二郎 10:00 11:00 東武マスターズ 陸トレサポート １４：１０～１４：４０ 山田 茂 はじめて平泳ぎ １４：１５～１４：４５ 佐々木 惇 14:00 14:30 15:00 整理券４０名 イージーシェイプ３０ １５：００～１５：３０ 佐々木 惇 整理券１４名 はじめてクロール １４：３０～１５：００ 山田 茂 Ｂスタジオ 東武マスターズ 強化練習会(中級) ８：４５～９：４５ 山田 茂 ４５メートル開放 １０：００～１１：００ （ウォーキング専用） はじめて平泳ぎ １２：４０～１３：１０ 前田 夏実 整理券３５名 オリジナルアクア４５ １３：３０～１４：１５ 芝田 良乃 整理券５０名 かんたんプチトレ４５ １４：００～１４：４５ 原田 信二郎 リラクゼーションヨガ ６０ ボディコンバット４５ １２：１５～１３：１５ １２：３５～１３：２０ 菊地 博美 佐々木 惇 平泳ぎ １２：０５～１２：３５ 竹村 明子 Ａスタジオ はじめて水泳 １１：１５～１１：４５ 前田 夏美 整理券４０名 整理券５０名 ズンバ ６０ １２：４５～１３：４５ 高橋 躍 プール マシンジム キネシス ４５ｍ開放 １０：００～１１：００ 整理券４０名 クロール １１：２５～１１：５５ 森本 静穂 プール 日曜日 アクアスクール １５：００～１６：００ チャレ上：山田 茂 15:30 16:00 スイムトレーニング４５ １６：１０～１６：５５ 松崎 淳 16:30 17:00 ６０ １５：００～１６：００ １５：００～１６：００ 鈴木 貴子 清水 リカ ティーン １５：４５～１７：１５ クロール １６：４０～１７：１０ 嵯峨 基 ワンポイントｱﾄﾞﾊﾞｲｽ １５：５０～１６：２０ 山田 茂 パワーヨガ ６０ １７：００～１８：００ 佐藤 奈々栄 チアダンス 初級 １６：２０～１７：２０ ４５ｍ開放 １７：００～１８：００ （遊泳専用） チアダンス 初中級 １７：２５～１８：２５ avex Dance Master ティーン ノービス １７：３０～１９：００ 東武マスターズ 陸トレサポート アクアスクール １７：２０～１８：２０ 中級：嵯峨 基 ボディジャム ６０ １８：２０～１９：２０ 斉藤 創 ボディパンプ ６０ １９：３０～２０：３０ 増田 明則 （土呂） エアロ中級 ６０ ２０：１５～２１：１５ 熊谷 真美子 整理券４０名 ボディステップ ６０ ２０：４５～２１：４５ 小林 愛実 (北越谷) 整理券３５名 リラクゼーションヨガ ６０ ２１：３５～２２：３５ ボディコンバット４５ mina なります 温活 ２０：００～２１：００ ２２：００～２２：４５ 西條 勝陽 整理券４０名 山﨑 理惠 18:30 アクアスクール １８：２５～１９：２５ 上級：竹村 明子 19:00 日曜日のマシンジム・プールご利用は１９：００まで、 チェックアウトは１９：３０までとなります 東武マスターズ 強化練習会(上級) １９：３５～２０：３５ 嵯峨 基 ★ マーシャルアクア ２０：１５～２０：４５ 西條 勝陽 土曜日のマシンジム・プールご利用は２１：００まで、 チェックアウトは２１：３０までとなります ～お知らせ～ アクアスクール チャレンジ上級 ２１：００～２２：００ 山田 茂 リ・プレオン新越谷は10周年を迎えまし た。今後ともよろしくお願い致します！ 19:30 20:00 ★ キネシスシェイプ １９：３０～２０：００ 山田 茂 17:30 18:00 １７：３０～１８：００ 担当：斉藤 創 キネシスシェイプ 19：00～19：30 山田 茂 １８：３０～２０：００ 17:00 ２５ｍ フィンコース開放 １７：００～１７：４５ 整理券４０名 ﾁｱﾀﾞﾝｽ 中級 １６：１０～１６：５５ 松崎 淳 ストレッチ開放 １６：２５～１６：５５ クラスは初めての方や体力に自信のない方でも 安心してご参加いただけます。 定員 20:30 クラスは定員制の為レッスン開始１時間前から マシンジムカウンターにて整理券を配布いたします。 ★ スクール ★ スケジュール改正は１月、４月、７月、１０月となります。 ※上記以外でも都合によりレッスン内容、担当者が変更となる場合が ございますので、予めご了承下さい。 ★ 祝日や特別営業日のスケジュールは館内掲示や 別紙にてお知らせいたします。 ★ 途中入場はレッスン開始から５分までとなります。 また、途中退室はご遠慮下さい。 ★ スタジオ内での場所はお互い譲り合ってご利用下さい。 有料クラスになります。 別途申込が必要になりますので、詳しくはお近くの スタッフまでお尋ね下さい。 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00
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