fucco(ふっこ)からの風

ｆｕｃｃｏ(ふっこ)からの風
★味噌作り追加講座
★山形の冬を楽しもう！
★１月カレンダー
★参加者募集中（ポルドブラ）
★年末年始休業のお知らせ
２０１６＊１２＊２２
第１２号
NPO 法人
やまがた絆の架け橋ネットワーク
味噌作り、追加講座が決まりました！！
fucco からの風 Vol.11 で調整中と告知していました味噌作り講座の追加が決まりました！
日程は１月～２月で現在調整中です。
場所：山形市内公民館調理室を予定
開催時期：平成 29 年１月半ば～２月 12:00～14:00『平日・追加コース』
内容：無農薬栽培の大豆を使って味噌を作ります。
講師：山形アグリアカデミー齋藤博行氏
料金：大豆１kg で普通味噌コース 800 円(予定)
大豆１kg で甘味噌コース 1,300 円（予定）
※大豆１キロで 4.5kg 程度の味噌ができます
定員：使用する大豆量が 10kg に達するまで・先着順
申込み：参加者名・連絡先・希望時間・普通味噌 or 甘味噌・仕込み大豆量を明記
☎023-674-6013 ✉[email protected] まで。
今後の流れ：随時参加予約を受け付け、定員になり次第締切。
１月上旬に日程が決まります。
山形の冬を楽しもう♪
【天童高原スキー場】
【朝日少年自然の家】大江町左沢楯山
「スノーチューブ滑りとアイスクリーム作り」
日時平成 29 年１月 21 日(土) 9:00～14:30
参加費一人 800 円(昼食、保険料、材料費込)
※付添保護者で昼食希望の場合は 600 円
締切平成 29 年１月 17 日(火) 17 時まで
(定員になり次第締切)
申込み先朝日少年自然の家 0237-62-4125
天童市田麦野 1321
そりすべり用ゲレンデがあります！
小学生以下リフト無料の「スキーこどもの日」があり
スキー練習にはぴったりのゲレンデ★
詳細は天童高原ＨＰで！
寒河江市慈恩寺大晦日花火大会「雪月華」
日時
12 月 31 日(土) 23:40～20 分間
※強風の場合は 1/1～1/3 の間に打ち上げます。
会場慈恩寺活性化センター前
(寒河江市大字慈恩寺字醍醐 1147)
寒河江ＩＣより車で 15 分
月
26
火
27
水
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木
金
29
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25
13
♪伊達窓口
♪よるごはんの会
<Ｃｌｏｓｅ> 20
伊達市米沢窓口
♪伊達窓口
23
12
♪味噌作り
（江南公民館）
※締切
♪伊達窓口
16
7
8
14
15
♪伊達窓口
年末年始休業
9
日
1
年末年始休業
（12/29～１/4）
♪伊達窓口
2
土
31
交流会フォローのため
♪伊達窓口
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27
♪伊達窓口
参加者募集中！定員20名程度
申込みはふっこまでＴＥＬ！
21
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♪ポルドブラ
(東部公民館予定)
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31
♪伊達窓口
【ポルドブラ講座】
福島こころの公民館 focco
肩甲骨をたくさん動かします！
肩こりや脂肪燃焼・姿勢矯正におすすめ★
初めてさん大歓迎です♪
日時平成２９年 1 月 27 日（金）１０：００～１１：３０
会場山形市東部公民館 (山形市小白川町）
講師三瓶奈央先生・黒澤ひとみ先生
参加費 500 円
託児あり ※１/１６までお申込みください
持ち物ヨガマットまたはバスタオル、水分
申込み福島こころの公民館までＴＥＬ
☎023-674-6013 ※休日は留守電へ
【締切】１月２５日まで
年末年始休業について
１２月２９日(木)～１月４日（水）は
年末年始休業となります。
講座申込みの申し込みはメール
または留守電へお願いします。
５日以降に確認の連絡を差し上げます。
≪参加者の声≫
「普段意識して動かさない肩まわりを動かしました。
じんわり汗をかいてカラダもぽかぽかになりました！」
「骨盤体操で自分のカラダの歪みを実感(ＴＴ)
ちょっとのセルフケアでも効果があってびっくり～！」
クリスマス、年末年始と楽しいことがたくさん！
お餅、お蕎麦、おせち… 年末年始はおいしいものを食べる
ことが多くなりますね♪ そして体調管理が難しいのもこの時期。
年末年始のお休みに入る前にかかりつけの病院のお休みを確認
しておくとちょっと安心ですね♪ でも予防が１番！

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