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Jacqueline Amirfallah
Fondue Chinoise
Zutaten
Für das Fondue:
3
Karotten
2
Pastinaken
3 Stangen
Staudensellerie
1 Stange
Lauch
etwas
Salz
250 g
Rinderfilet
300 g
Kalbsfilet
300 g
Hähnchenbrustfilet
1,5 l
Gemüse- oder Fleischbrühe
Für die Curry Sauce:
1 EL
Curry
1 TL
Butter
100 g
Mayonnaise
4 EL
Bananensaft
4 EL
Ananassaft
50 ml
Sahne
1 Spritzer
Zitronensaft
etwas
Salz, Zucker
Für die Senfsauce:
1/2 Bund
Schnittlauch
100 g
Mayonnaise
50 g
Naturjoghurt
1 EL
grober Senf
1 TL
Dijon-Senf
etwas
Salz, Pfeffer, Zucker
Für die Salsa Verde:
1 Bund
glatte Petersilie
1/2 Bund
Schnittlauch
1/2 Bund
Basilikum
1/2 Bund
Estragon
1/2 Bund
Kerbel
100 ml
Olivenöl, kalt gepresst
1 TL
Senf
1
Sardellenfilet
etwas
Salz, Pfeffer
Mittwoch, 28. Dezember 2016
Rezept für 6 Personen
Meerrettichmayonnaise:
2
Eigelb
1 EL Weißwein
1 EL Essig
1 TL Meerrettichsenf oder Dijon-Senf
1/4 l Pflanzenöl
etwas Salz, Pfeffer
etwas Meerrettich, frisch gerieben
Gurken-Dill-Joghurt:
1/2
Salatgurke
200 g
griechischer Joghurt
1/2 Bund
Dill
1
Knoblauchzehe
20 g
Walnüsse
1 EL
Rosinen
etwas
Salz
Zubereitung
1.
Karotten und Pastinaken schälen und in Würfel schneiden, den Staudensellerie und Lauch
putzen und waschen und in ca. 2 cm große Stücke schneiden.
2.
Gemüse separat in Salzwasser kurz blanchieren, herausnehmen, kalt abschrecken und
abtropfen lassen.
3.
Das Fleisch nach Belieben in Würfel oder Streifen schneiden und auf einem Teller anrichten.
4.
Die Brühe in einem Topf aufkochen und in den Fonduetopf umfüllen.
Am Tisch die Fleisch- und Gemüsewürfel mit Hilfe von Spießen im Fond garen.
Zum Fondue die verschiedenen Dipsaucen reichen. Als Beilage passen auch Kartoffeln und
Baguette.
5.
Für die Curry-Sauce Curry und Butter in einer Pfanne anschwitzen, dann unter die
Mayonnaise mischen. Bananensaft, Ananassaft, Sahne und Zitronensaft unterrühren, mit
Salz und Zucker abschmecken. Nach Belieben kann noch etwas Joghurt zugegeben werden.
6.
Für die Senfsauce den Schnittlauch abbrausen, trocken schütteln und fein schneiden.
Mayonnaise mit Joghurt und den Senfsorten vermischen, Schnittlauch untermengen und mit
Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
7.
Für die Salsa Verde die Kräuter abbrausen, trockenschütteln und fein schneiden.
Olivenöl mit Senf und Sardelle mit dem Pürierstab vermischen, dann die Kräuter
untermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
8.
Für die Meerrettichmayonnaise das Eigelb in eine möglichst kleine Schüssel geben, so dass
die Besen des Handrührgeräts noch darin Platz finden.
Den Weißwein, den Senf und den Essig vermischen. Unter ständigem Rühren das Öl
hineinlaufen lassen und solange verrühren, bis die Masse andickt. Mit Pfeffer und Salz
würzen und mit frisch geriebenem Meerrettich abschmecken.
9.
Die Gurke waschen, nach Belieben schälen und grob raspeln und unter den Joghurt
mischen. Dill abbrausen, trocken schütteln, fein hacken. Knoblauch schälen und fein
schneiden. Walnüsse und Rosinen grob hacken und mit Dill und Knoblauch unter den
Gurkenjoghurt mischen. Mit Salz abschmecken.
Pro Portion: 994 kcal / 4161 kJ
21 g Kohlenhydrate, 39 g Eiweiß, 82 g Fett