Newsletter Oktober 2015 - Achtsam Leben Ruhrgebiet

Verein für achtsame und meditative Lebenspraxis e.V.
Es ist wirklich eine außergewöhnliche Erfahrung, wenn der Verstand still ist,
ohne die geringste Bewegung der Gedanken.
Krishnamurti
Liebe Mitglieder, liebe Freundinnen und Freunde des Vereins,
in unserem diesjährigen Herbst/Winter Programm findet sich wieder eine ausgewählte
Zusammenstellung verschiedener Seminare und Kurse, die den Teilnehmern ermöglicht,
ihren ganz eigenen inneren Raum zu erfahren. Es ist dabei genau das Ziel unseres
Vereins, inmitten der immer rasanter werdenden äußeren Anforderungen
Gelegenheiten zu schaffen, die Gedanken anzuhalten.
Was spüren wir?
Wie fühlt es sich an, ganz in einer Bildbetrachtung zu versinken?
Wir laden herzlich ein, am Freitag, 23.10. von 17:00-18:30 Uhr, in unseren
Vereinsräumen die Vernissage zur Ausstellung des Fotografen Ulrich Stefanski zu
besuchen. Es werden Bilder aus der Natur präsentiert.
Für weitere Informationen zur Person:
www.fotocommunity.de/fotograf/ulrich-stefanski/1808506
Ebenfalls am 23.10. von 19:30-22:00 Uhr findet im Monte Verità, im Erdgeschoss des
Hauses, ein Meditationsabend mit Ansgar Sievering-Glatz statt. Stille Meditation, ein
Zyklus aus Gebetsgebärden und meditatives Gehen wechseln einander ab.
Anmeldung bitte bei Ansgar Sievering-Glatz: 0234 / 797354
Wie wirken sich die geschmeidig runden Bewegungen des Qi Gong auf meinen Körper
aus?
Ein neuer Qi Gong Kurs beginnt am Donnerstag, 22.10. von 18:30-20.00 Uhr. An 7
Terminen wird die Übungsreihe aus 18 Einheiten, welche aus Elementen des Tai Chi
Chuan und des Qi Gong entwickelt wurde, gelehrt. Die ruhig fließenden Bewegungen
werden mit dem Atem in Einklang gebracht, wodurch ein Gefühl von Entspannung und
Ruhe erreicht wird.
Nähere Informationen bei Brigitte Pflugbeil: [email protected]
Anmeldung unter: [email protected]
Was haben die Muskeln des Beckenbodens mit gesunder Körperhaltung zu tun?
An 6 Terminen, beginnend am Mittwoch, 21.10. von 9:30-11:00 Uhr, wird die
Bedeutung des Beckenbodens für unsere aufrechte Haltung und Bewegung Thema
sein. Wer sich auf den Weg macht, hinzuspüren, wird merken, dass sich eine Tür öffnet
und ein neues Körperbewusstsein entsteht.
Nähere Informationen bei Karolin Scheffer: mobil 0160 / 966 97 960
Anmeldung unter: [email protected]
Wie bereite ich mich innerlich auf das Bogenschießen vor?
Das erste von zwei Bogenschieß - Seminaren mit Andrea Lohmann findet am
Samstag, 31.10. von 10:00-16:00 Uhr in der Turnhalle der Widar-Schule statt.
Körperwahrnehmung, Meditation und Austausch in der Gruppe werden den Prozess
unterstützen, die Aufmerksamkeit im Moment zu halten.
Nähere Informationen bei Andrea Lohmann: [email protected]
Anmeldung unter: [email protected]
Die Termine für die chinesische Tuina Massage durch Elke Mai für Oktober sind:
Mittwoch, 14.10.
nachmittags/abends
Samstag, 17.10.
tagsüber
Informationen und Anmeldung bei Kathrin Wieghardt: mobil 0173 / 5307077
oder unter: [email protected]
Zu allen hier aufgeführten Veranstaltungen stehen weitere Informationen auf unserer
Website: www.achtsam-leben-ruhrgebiet.de sowie im Vereinsprogramm im Anhang an
diesen Newsletter.
Und was passiert, wenn „Berta chillt“?
Die Beratungsgemeinschaft Berta C lädt herzlich zum Herbstfest am Freitag, 23.10.
von 15:00-18:00 Uhr ein!
Es ist also möglich, an diesem Nachmittag und Abend zunächst die „Berta“-Angebote
näher kennen zu lernen, miteinander ins Gespräch zu kommen und zu feiern und später
schöne Fotos zu betrachten, um dann mit einer Meditationsveranstaltung den Tag in
Stille abzurunden.
Das Haus ist groß genug für viele Besucher und wir freuen uns, alle begrüßen zu dürfen!
Zu guter Letzt möchte der Verein für achtsame und meditative Lebenspraxis e.V. Maria
Lieb als neue Mieterin sehr willkommen heißen!
Seit September hat sie ihren Arbeitsschwerpunkt in unseren Räumlichkeiten
angesiedelt. Vorrangig bietet Frau Lieb mit ihrer Qualifikation in der „Personzentrierten
Beratung“ Einzel- und Paarberatungen an, ist jedoch auch in der Fort- und
Weiterbildung für Fachkräfte aktiv, erstellt psychologische Sachverständigengutachten
und gibt Supervision im psychosozialen Bereich.
Mit herzlich-herbstlichen Grüßen,
für den Vorstand,
Karolin Scheffer

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