KETOGENIC LUNCH ￥ 3400- ( 税込 )

KETOGENIC LUNCH
ケトジェニックランチ
ケトジェニックとは、糖質を制限し、
良質なタンパク質と脂質を積極的に摂取することで
体内のケトン体を有効に消費する身体を作り出すことで
アンチエイジングやダイエット、体質改善に効果をもたらす食事法です
SALAD
新鮮な 8 種以上の葉野菜を亜麻仁油を使ったドレッシングを使用したサラダ。
亜麻仁油：コレステロールの増加を抑えたり、血流改善、動脈硬化の予防に効果のある、
α- リノレン酸、リノール酸、オレイン酸などの必須脂肪酸を最も多く含むオイル
MEAT
LAMB OR GRASS-FED BEEF
WAKANUI" Spring Lamb (New Zealand)
脂肪の燃焼を促すカルチニンが豊富で、且つコレステロール増加を抑える不飽和脂肪酸を多く含む仔羊。
Rusteaks では、ニュージーランドで春先の良質な牧草を食べて育ったスプリングラムをご用意
又は
Grass-fed Beef Tenderloin (New Zealand)
鉄分やオメガ 3 脂肪酸、必須アミノ酸などの良質な栄養素を穀物飼育する牛よりも多く含み、
低カロリー、低脂肪、低悪玉コレステロールという健康的で高タンパクな赤身牛
BREAD
オーツ麦の外皮を使い、低糖質で食物繊維が豊富なパン
BLUE TEA
香り高い台湾産の凍頂烏龍茶。脂肪吸収抑制、コレステロールの低下の効果が高く、
温かい凍頂烏龍茶を食中・食後に摂取することで、体内の不要な脂肪を排出する効果を高めます
￥ 3,400- ( 税込 )

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