こんだてひょう 日 (曜) こんだて ・ごはん ・ぎゅうにゅう ・ごまじる （木） ・あおうおのマリネ ・キャベツのおひたし ・ごはん ２ ・ぎゅうにゅう ・はくさいとあつあげのにもの (金) ・ぶたにくのちゅうかふうあえ ・ストロベリームース ・ごはん ５ ・ぎゅうにゅう ・こんさいのみそしる （月） ・アジフライ ・ビーンズサラダ ・ごはん ６ ・ぎゅうにゅう ・いもに エネルギー （kcal） １ (火) ７ （水） ８ （木） ９ （金） １２ （月） １３ (火) ７３４ ６４１ ８４３ ７３７ ・キャベツとささみのごますあえ ・ミートボール ・ロコモコどん ・ぎゅうにゅう ・ほうれんそうのスープ ・リンゴゼリー ・ごはん ・ぎゅうにゅう ・ワンタンスープ ・かぼちゃサンドフライ ・ほうれんそうのピーナッツあえ ・ごはん ・ぎゅうにゅう ・こうやどうふのたまごとじ ・ひじきのマヨネーズサラダ ・プリン ・ゆかりごはん ・ぎゅうにゅう ・にくじゃが ・ブロッコリーのおかかあえ ・フルーツゼリー ・ごはん ・ぎゅうにゅう ・ちゅうかスープ ・チンジャオロース ・あげギョウザ ７８５ ７６５ ７４９ ６６０ ８５１ ・スティックパン ・ぎゅうにゅう ・コーンポタージュ （水） ・ナポリタン ・ミニエクレア ・ごはん １５ ・ぎゅうにゅう ・すましじる （木） ・さけのちゃんちゃんやき ・すのもの ・ごはん １６ ・ぎゅうにゅう ・こまつなのみそしる （金） ・コロッケ ・だいずのいそに ・ごはん １９ ・ぎゅうにゅう ・おでんふうに ・きりぼしだいこんの (月) マヨネーズいため ・バナナ ・だいずわかめごはん ２０ ・ぎゅうにゅう １４ ち ほね にく 血や骨や肉に からだ ちょうし ととの 体 の 調子 を 整 あか みどり ねつ ちから 熱 や 力 のもと き なるもの（赤） えるもの（ 緑 ） になるもの(黄) ぎゅうにゅう とうふ みそ あぶらあげ あかうお ハム しいたけ にんじん ピーマン キャベツ ねぎ たまねぎ こまつな こめ さといも ごま こむぎこ さとう あぶら ぎゅうにゅう あつあげ ぶたにく はくさい にんじん もやし こまつな しいたけ きゅうり レタス こめ ごま さとう あぶら ぎゅうにゅう あぶらあげ ぶたにく ささみ アジフライ ミックスビーンズ ぎゅうにゅう ぶたにく ささみ ミートボール かぶ にんじん だいこん ごぼう れんこん きゅうり たまねぎ えだまめ こめ さとう じゃがいも マヨネーズ あぶら たまねぎ まいたけ こんにゃく ねぎ キャベツ れんこん きゅうり にんじん こめ さといも ごま さとう あぶら ぎゅうにゅう ハンバーグ めだまやき ベーコン ぎゅうにゅう ワンタン ちくわ ぶたにく かぼちゃサンドフ ライ ぎゅうにゅう たまご とりにく こうやどうふ かまぼこ ひじき いとかまぼこ ぎゅうにゅう ぎゅうにく かつおぶし キャベツ トマト ほうれんそう にんじん たまねぎ とうもろこし たけのこ にんじん チンゲンサイ はくさい しいたけ しょうが もやし ほうれんそう にんじん たまねぎ しいたけ キャベツ とうもろこし グリンピース こめ おおむぎ さとう あぶら たまねぎ にんじん いんげん しめじ こんにゃく ブロッコリー こめ おおむぎ さとう あぶら ぎゅうにゅう ベーコン とうふ たまご ギョウザ ぎゅうにく にんじん きくらげ チンゲンサイ ピーマン たけのこ たまねぎ こめ でんぷん さとう あぶら ６７４ ６１５ ７０７ ７０５ ・さばかんとふゆやさいのにもの こめ さとう あぶら ・こなつなとれんこんの ごまみそあえ ・デザート 【クリスマス こんだて】 ・チキンライス ２１ ・ぎゅうにゅう ・たまごスープ （水） ・ぎゅうにくときのこの オイスターソースいため ・クリスマスケーキ ふゆ こめ さとう マヨネーズ あぶら ７２８ （火） ８２７ ぎゅうにゅう ベーコン バター なまクリーム ハム にんじん たまねぎ とうもろこし しめじ ピーマン スティックパン こむぎこ スパゲティ さとう あぶら ぎゅうにゅう とうふ ふ かまぼこ さけ みそ バター わかめ しらす ぎゅうにゅう ふ だいず ちくわ ひじき みそ コロッケ えのき ねぎ キャベツ たまねぎ ピーマン しめじ にんじん きゅうり とうもろこし たまねぎ こまつな しめじ ごぼう にんじん いんげん こめ ごま さとう あぶら ぎゅうにゅう ちくわ ベーコン がんもどき うずらのたまご こんぶ にんじん だいこん きりぼしだいこん こまつな とうもろこし バナナ こめ さといも ごま さとう マヨネーズ あぶら ぎゅうにゅう だいず わかめ さばかん ふ みそ はくさい だいこん ねぎ にんじん こまつな れんこん えのき こめ おおむぎ ごま さとう あぶら ぎゅうにゅう とりにく たまご ベーコン わかめ ぎゅうにく たまねぎ にんじん ピーマン またいけ とうもろこし もやし キャベツ チンゲンサイ にんにく こめ おおむぎ でんぷん さとう あぶら こめ さとう あぶら しょくちゅうどく 冬の食中毒について ふゆ しょくちゅうどく てゆび しょくひん かい くち はい かんせん 冬の食中毒『ノロウイルス』は手指や食品などを介して、口に入ることで感染します。 ご ちょうかん ぞうしょく と げ り ふくつう ひ お その後、ヒトの腸管 で増殖し、おう吐、下痢、腹痛などを引き起こします。 こ と し よ じゅうしょうか ちゅうい ひつよう 子どもやお年寄りは重症化することもあるので、注意が必要です。 しょくじ まえ かなら て あら 食事の前には、 必 ず手を洗いましょう。
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