回覧 - 山形市

元木公民館・たきやま地域包括支援センター・蔵王地域包括支援センター共催事業
回
覧
～いきいき百歳体操の実践～
わかりやすく、簡単な筋力運動
健康寿命を伸ばそう！
参加者募集中
元木公民館主催事業
✿とき：１２月１９日（月）午前１０時～１１時３０分
✿ところ：元木公民館３階講堂
✿内容：いきいき百歳体操・認知症予防ゲーム・血圧測定・出張相談会
✿講師：たきやま地域包括支援センター・蔵王地域包括支援センター
✿対象：６５歳以上で健康づくりに興味のある方、介護予防に興味のある方
✿参加費：無料
✿持ち物：内ズック、動きやすい服装、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル
✿申込み：１２月１３日（火）まで元木公民館（☎６３１－６５５１）へ当日参加も可
少し早いクリスマスおはなし会を開催します。
内容はクリスマスにぴったりなおはなしの読み聞かせ等です。
いつも来てくれるお友達、はじめてのお友達、みんな遊びに来てね。
サンタさんにお友達の人数をお知らせするので、前もって公民館に申込みを
してください。
とき
ところ
申込み
参加費
１２月１４日（水）午後３時３０分～午後４時３０分
元木公民館 1 階ゆうぎ室
電話（☎６３１－６５５１）または公民館窓口まで
無料
公
民
館
の
お
知
ら
せ
◆自動交付機利用休止について
東部・江南・霞城・元木の各公民館の自動交付機
休止日平成２８年１２月２９日（木）～平成２９年１月３日（火）
自動交付機についての問合せ山形市市民課（☎641-1212）へ
子どもとえほんの部屋では、毎週水曜日午後３時３０分から午後４時３０分
まで元木公民館ゆうぎ室で、絵本の読み聞かせ・手遊び・わらべ唄などを行って
います。12 月は 1４日で終了し、1 月は 1８日から始めますのでよろしく。
みなさん、遊びに来てくださいね。
《桜田くまさんの会》
※なお、山形市役所は１２月２９日（木）～１月３日（火）閉庁となります。
証明書等が必要な方は、お時間に余裕を持って対応下さい。
元木公民館主催事業
◆大掃除について
大掃除１２月３日（土）午前９時から
初心者の方でもお正月らしく華やかに
元木公民館では毎年、公民館利用団体協議会及び定期利用団体の方々から、
大掃除をしていただいております。
当番のサークルの方、今年もご協力よろしくお願いします。
とき
ところ
内容
講師
対象・定員
参加費
持ち物
１２月２７日（火）午前１０時～正午
元木公民館２階研修室２ＡＢ
正月用いけ花講座
草月流師範会理事佐藤淡星氏
成人２０名（先着）
2,500 円（花材代）
不要（講座内での道具はすべてお貸しします）
申込み
１２月１６日（金）まで元木公民館へ参加費をそえてお申込み下さい。
休館日は
12月
黒塗りです
１
２
３
４
５
６
７
８
９
１０１１
最高気温 8.5 9.5 11.4 5.2 7.1 6.8 8.8 8.3 10.3 4.6 8.9
去
最低気温 4.3 -1.3 4.5 2.4 2.5 3.3 1.3 0.2 -2.4 -1.6 3.2
年
天
気 ☂
☁ ☁ ☂ ☂ ☁ ☁ ☀ ☀ ☁ ☂
（天気の表示☀は快晴又は晴れ､☁は曇り､☂は雨､☃は雪　１５時現在。
◆新春懇談会について
とき：平成２９年１月７日（土）午前１１時～午後１時
ところ：元木公民館３階講堂
お正月のいけ花講座作品例
１２
11.3
3.8
１３
4.6
0.0
１４
8.0
2.5
☀
☂
☁
）
１５１６
12.6 11.1
3.5 7.4
☁ ☁
元木公民館管内の関係団体、町内会、利用団体等の皆さんが一同に会して交流を深めます。
１７
4.7
3.1
☁
１８
6.6
-0.1
☁
１９
4.6
1.4
☀
２０
7.9
1.8
☀
２１
5.7
-1.0
☂
２２
7.3
2.9
☁
２３２４
6.9 10.6
-2.3 2.8
☁
☁
２５
9.4
2.7
☀
２６２７２８２９３０３１
6.7 0.4 4.0 1.5 5.6 2.4
-1.2 -2.0 -4.4 -0.8 -3.2 -1.8
☃
☃
☀
☃
☁
☁
「山形の、未来につながるこの一票」
投票日に用事のある方は、期日前投票をご利用ください
☆高齢の方やお身体が不自由で歩いて投票することが難しい方もご利用ください。
上記の場合、山形市役所 1 階の正面玄関入口まで車で入ることができます。
期
２９年１月６日（金）～１月２１日（土）
間
平成
場所と時間
山形市役所１階･･････午前８時３０分～午後８時
霞城セントラル１階･･午前９時３０分～午後８時
※山形大学小白川キャンパス内インフォメーションセンター（下記の期間のみ開設）
平成 29 年 1 月 17・18 日の午前 10 時～午後 5 時
問合せ
山形市選挙管理委員会（☎６４１－１２１２
内線７５１）ヘ
●SIDS(乳幼児突然死症候群)とは・・・
それまで元気だった赤ちゃんが、事故や窒息ではなく睡眠中に突然死亡する病気です。
日本では、およそ 6,000 人～7,000 人に 1 人の赤ちゃんがこの病気で亡くなっていると推
定されています。生後 2 か月～6 か月に多く、まれに 1 歳以上でも発症することがあります。
原因はまだわかっていませんが、日ごろの育児環境の中に SIDS の発症を高める因子がある
ことが明らかになっています。
●SIDS から赤ちゃんを守るための 3 つのポイント
①うつぶせ寝は避ける
うつぶせ寝があおむけ寝に比べて SIDS の発症率が高いという研究結果が出ています。医学上の
理由で必要な時以外は、赤ちゃんの顔が見えるあおむけ寝に寝かせましょう。また、赤ちゃんをな
るべく一人にしないことや、寝かせ方に対する配慮をすることは、窒息や誤飲、けがなどの事故を
未然に防ぐことになります。
②たばこはやめる
と
き
１２月１６日（金）
３階
午前１０時～１１時３０分
ところ
西部公民館
集会室
講
師
山形市消防署職員
内
容
災害や雪下ろし時等の安全確保のためのロープ結索法を学びます
両親が喫煙する場合、喫煙しない場合より SIDS の発症率が高くなるというデータがあります。
妊婦自身が禁煙することはもちろん、妊婦や乳児のそばでの喫煙も避けるよう、身近な人の協力が
必要です。
③できるだけ母乳で育てる
母乳で育てられている乳児は、ミルクの乳児と比べて SIDS の発症率が低いと言われています。
ミルクが SIDS を引き起こすわけではありませんが、できるだけ母乳で育てるようにしましょう。
災害時だけでなく日常生活でも使える結び方を学びます
対
象
成人先着３０名程度
費
用
無
申込み
問合せ：山形市保健センター（☎６４７－２２８０）へ
料
１２月９日（金）まで西部公民館（☎６４５－１２２３）へ
○ 事例
オリンピックの関連団体を名乗り「オリンピック事務局であなたから入場券４人分の
申し込みを受けています。１人５０万円ですので、合計２００万円を支払ってください」
と電話があった。不審に思い「警察に相談する」と伝えたところ、電話を切られた。
○ アドバイス
・2020年に開催される「東京オリンピック・パラリンピック」に関連し、オリンピック関連団体をかたる事
業者からの詐欺的な電話に関する相談が、全国の消費生活センター等に寄せられています。
・東京オリンピックのチケットの販売は、まだ行われていません。オリンピックチケットの申込みや購入
に関する電話があっても、絶対に応じないでください。
・話を聞いてしまうと、言葉巧みに個人情報を聞き出されたり、金銭を要求されたりする場合もあります。
不審な電話は相手にせず、すぐに切りましょう。
・今後も同様の勧誘が増えることが予想されます。オリンピック関連会社の「未公開株」や「社債」など、
実体のない投資の勧誘話や、劇場型の勧誘などにも十分注意してください。
・少しでもおかしいと思ったら、消費生活センターにご相談ください。
問合せ：山形市消費生活センター（☎６４７－２２１１）へ
●『かんたん体操クラブ』～楽しく簡単体操教室～
大分寒くなって参りましたね。さあ！今からでもはじめましょう！
🌼体も心もイキイキと🌼
少しでも長く元気ですごせるように！
ひとりでは、なかなか出来ないことですが、
仲間と一緒に音楽に合わせ童謡など口ずさみながら、
楽しく体を動かしてみませんか？イスに座ってもできます。
🌸お待ち致しております🌸
とき
ところ
費用
持ち物
対象
１２月９日、１６日金曜日の午前１０時～11 時 30 分
元木公民館
無料
飲み物、タオル、内履き
どなたでも
とうかいりん
問合せ
東海林（☎６３１－３５５７）へ
よいお年をお迎えください

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