Hatha Yoga im Winter In der Yogastunde werden durch aufeinander abgestimmte Übungen alle Muskeln und Gelenke des Körpers gedehnt und gekräftigt. Die inneren Organe und die Nerven werden gestärkt, so dass sich Körper, Geist und Seele harmonisieren. Ein Wohlgefühl macht sich breit. Entspannung und Achtsamkeit sind weitere wesentliche Bestandteile der Stunde. Hatha Yoga Grundkurskenntnisse sind erforderlich. 411321 Kurs, Tanja May Witten, Yogarium im vhs Seminarzentrum donnerstags, 12.01.2017, 18:00 - 19:30 Uhr, 4 Termine, 8 UStd. 44,00 EUR, keine Ermäßigung
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