渡辺靖徳先生による、 12/9（金）まで

１２/１４（水）
～運動編～
トレーニングアドバイザー
渡辺靖徳先生による、
手軽で効果的な運動指導！
年齢に合わせた運動です。
１２/２２（木）
～からだ編～
健康なからだをつくるため
には、どんな食事をとった
ら良いでしょう？
からだの仕組みとあわせて、
保健師と栄養士がお伝えし
ます！
【日時】　12月14日（水）～運動編～　12月22日（木）～からだ編～全２回
両日 10：00 ～ 11：30　（受付 9：40 ～）　【場所】端野町公民館　多目的ホール
【定員】 30名　【持ち物】１４日（水）　タオル・水分補給できるもの・ヨガマット（持っている方）
２２日（木）　筆記用具・血液検査データ（持っている方）
【お申込み・お問合わせ先】
北見市端野総合支所保健福祉課健康推進係
（電話５６－４００５）
申込み締切
12/９（金）まで

Download Report