コ・ス・パ富田林クリスマス特別タイムスケジュール！！～写真撮り放題～

コ・ス・パ富田林クリスマス特別タイムスケジュール！！～写真撮り放題～
１２/２１（水）
１２/２２（木）
１２/２３（金）祝日
１２/２４（土）
１２/２５（日）
１２/２６（月）
時間
Ａｽﾀｼﾞｵ
Ｂｽﾀｼﾞｵ
プール
Ａｽﾀｼﾞｵ
Ｂｽﾀｼﾞｵ
整ヨガ
～ＳＥＩＹＯＧＡ～45
10:30～11:15
社交ダンス（有料）
10:30～11:15
プール
Ａｽﾀｼﾞｵ
Ｂｽﾀｼﾞｵ
プール
Ａｽﾀｼﾞｵ
Ｂｽﾀｼﾞｵ
プール
Ａｽﾀｼﾞｵ
Ｂｽﾀｼﾞｵ
プール
Ａｽﾀｼﾞｵ
Ｂｽﾀｼﾞｵ
プール
09:00
09:30
10:00
10:30
つぎはこのエアロ
10:15～11:00
【市口智子】
からだ充実体操
フィールバランス
10:30～11:00
【スタッフレッスン】
【岡村仁美】
11:00
11:30
リトモス
11:15～12:00
ヨガオリジナル45
11:15～12:00
【草西　史子】
【市口智子】
はじめてクロール
11:15～11:45
【スタッフレッスン】
BAILA BAILA
11:30～12:15
【伊敷　禧江】
かんたんステップ
11:30～12:00
【岡村仁美】
【大原愛】
12:00
サウンドオブマッスル
45
12:15～13:00
12:30 【スタッフレッスン】
13:00
13:30
14:00
14:30
ひきしめエアロ45
13:15～14:00
【植松弘美】
ナニアロハ45
12:15～13:00
【草西　史子】
ピラティススクール
（有料）
13:15～14:00
【長村　初子】
ヨーガ60
14:15～15:15
つぎはこのエアロ
14:15～15:00
【中小路かおり】
【植松弘美】
15:00
15:30
かんたんアクア
12:45～13:30
かんたん社交ダンス45
12:30～13:15
がんばるエアロ45
12:30～13:15
【伊敷　禧江】
【大原愛】
からだ充実体操
太極拳60
10:20～11:20
スタッフオリジナル
10:45～11:15
【スタッフレッスン】
【中村　孝子】
はじめて背泳ぎ
11:30～12:00
【スタッフレッスン】
スイムオリジナル30
12:00～12:30
【スタッフレッスン】
かんたんエアロ
11:30～12:15
有料太極拳45
11:30～12:15
【上地晶子】
【中村　孝子】
すいすい背泳ぎ
14:30～15:00
【スタッフレッスン】
息継ぎクロール
15:00～15:30
【スタッフ石村】
かんたんエアロ
13:30～14:15
【伊敷　禧江】
【松木伸治】
走らないエアロⅠ
14:30～15:15
かんたんハワイアンフラ
14:30～15:15
【別所信子】
【片岡真砂代】
自力整体60
15:30～16:30
リメイクヨガ45
15:30～16:15
【花谷尚行】
【別所信子】
ひきしめお腹15
15:30～15:45
【スタッフレッスン】
フィールバランス
10:30～11:00
【松木伸治】
エアロオリジナル45
11:10～11:55
月替わりスイム30
11:30～12:00
【スタッフレッスン】
【福田ひとみ】
ポル・ド・ブラ45
12:10～12:55
かんたんステップ
12:30～13:00
【上地晶子】
樂ヨガ
～ＲＡＫＵＹＯＧＡ～
12:30～13:00
【スタッフレッスン】
【福田ひとみ】
ダンベルステップ30
11:15～11:45
【松木伸治】
ヨーガ60
10:20～11:20
つぎはこのエアロ
10:30～11:15
月替わりスイム30
11:00～11:30
【スタッフレッスン】
【岡村仁美】
月替わりスイム30
11:30～12:00
【スタッフレッスン】
走らないエアロⅠ
11:30～12:15
【岡村仁美】
ボディアライメント
トレーニング（有料）
12:00～13:00
たのしくエアロ45
12:30～13:15
【松木　伸治】
【浅田静代】
ヨーガ60
11:30～12:30
【浅田静代】
軸（コア）メイキング
12:00～12:20
【スタッフレッスン】
ヨーガ45
13:15～14:00
月替わりレッスン
13:15～14:00
【林尚美】
【市口智子】
マーシャルエキサイト
45
14:15～15:00
コ･ス･パ金剛平野
コ･ス･パ富田林松岡
たのしくエアロ45
13:15～14:00
ジョイントアクア45
13:30～14:15
【玉川純子】
【森　智美】
【大原愛】
ＺＵＭＢＡ45
14:15～15:00
ＺＵＭＢＡ45
14:15～15:00
【市口智子】
【嘉納芙佐子】
歌謡ヒットダンス
13:30～14:00
【スタッフレッスン】
爽快棒
14:20～14:40
【スタッフレッスン】
かんたんアクア
13:15～14:00
【福田ひとみ】
マーシャルエキサイト30
12:45～13:15
【スタッフレッスン】
【スタッフレッスン】
爽快棒
15:15～15:35
【スタッフレッスン】
Xmasマスターズ45
15:30～16:15
タイムトライアル30
15:15～15:45
【スタッフ粟飯原】
つぎはこのエアロ
15:15～16:00
【大原　愛】
【スタッフ阿部】
【スタッフ粟飯原】
16:00
リメイクヨガ45
16:15～17:00
16:30
【別所　信子】
まずはこのアクア
13:35～14:05
【福田ひとみ】
【スタッフ森】
リラックススイム
14:30～15:30
GO！GO！バタフライ
16:00～16:30
【スタッフ阿部】
時間延長
フィールバランス
～美ＬＩＮＥ～45
14:45～15:30
ヌードルウォーク30
10:45～11:15
【スタッフ豊田】
スマートサーキット
11:40～12:00
【スタッフレッスン】
ストレッチ15
12:15～12:30
【スタッフレッスン】
スタッフオリジナル
12:35～12:55
【スタッフレッスン】
マーシャルエキサイト
60
13:30～14:30
（バックナンバー）
ステップⅠ
10:30～11:15
【三浦弘美】
水中ウォーク30
11:00～11:30
【スタッフレッスン】
【福田ひとみ】
【木林千栄】
社交ダンス45
13:30～14:15
まずはこのエアロ
10:30～11:00
【スタッフレッスン】
サウンドオブマッスル30
13:30～14:00
【スタッフレッスン】
かんたんエアロ
14:15～15:00
ストリートダンス60
12:40～13:40
【MICCHII】
ストリートダンス60
（有料）
13:50～14:50
【MICCHII】
【松下陽子】
がんばるお腹20
14:45～15:05
【スタッフ西上】
【スタッフレッスン】
太極拳45
15:15～16:00
ヨーガ60
15:45～16:45
【中村　孝子】
ワンポイントレッスン
14:45～15:15
【スタッフ粟飯原】
有料太極拳45
16:05～16:50
【MAYUMI】
Xmasマスターズ45
16:30～17:15
【中村　孝子】
【スタッフ粟飯原】
17:00
サウンドオブマッスル45
17:15～18:00
【スタッフレッスン】
17:30
18:00
18:30
ダンスパフォーマンス！
18：45～19：00
19:00
19:30
マーシャルエキサイト45
19:30～20:15
（バックナンバー）
走らないエアロⅠ
19:30～20:15
【スタッフ　松岡】
【君園美穂】
20:00
20:30
つぎはこのエアロ
20:30～21:15
【島原雅子】
21:00
21:30
たのしくエアロ45
21:30～22:15
スイムオリジナル30
20:30～21:00
【スタッフレッスン】
爽快棒
21:00～21:20
【スタッフレッスン】
ひきしめサーキット
21:35～21:55
【スタッフ　吉岡】
【島原雅子】
22:00
アブワークアウトを用いた腹筋運動と
ステップ台を使った踏み台昇降運動を
組み合わせます！
ステップⅠ
19:15～20:00
はじめてクロール
19:15～19:45
【スタッフレッスン】
【加藤良】
すいすいクロール
19:45～20:15
【スタッフレッスン】
かんたんエアロ
20:15～21:00
ヨーガ45
20:15～21:00
【加藤良】
【東畠弥恵】
サウンドオブマッスル60
21:15～22:15
（バックナンバー）
ＺＵＭＢＡ45
21:15～22:00
【スタッフ北村】
【スタッフ中井】
【ＲＡＮ】
リトモス有料
新曲発表会！！
19：00～20：00
【冨田　千晶】
【古澤　香菜子】
2016年12/21（水）～26日（月）まで
コ・ス・パ富田林でクリスマス特別レッスンを
開催いたします！！
～ご注意事項～
・写真撮影はカメラマークのついているレッスンのみ対象と
なります。
・撮影は指定の場所でのみお楽しみくださいませ。
22:30
・SNSへの投稿は可能です。
（他のお客さまへのご配慮をお願いいたします。）
23:00
さぁ、年内最後はコスパで楽しんでいきましょう！
かんたんステップ
19:25～19:55
【中西　晶子】
サウンドオブマッスル45
20:10～20:55
（バックナンバー）
ピラティススクール
(有料）
19:30～20:30
【長村　初子】
【スタッフ西上】
マーシャルエキサイト60
21:15～22:15
（バックナンバー）
ＺＵＭＢＡ45
21:05～21:50
【橋本繭美】
かんたんマスターズ
21:15～21:45
【スタッフレッスン】
【スタッフ中井】
【スタッフ上西】
23:30
1/1

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