13面(PDF:322KB)

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No.780
広報
平成28年12月8日発行
か し
ばやし
い ち
ろ
き
橿林 一路
ちゃん
む ら
た く
ま
お
木 村 匠 希 ちゃん
加里屋
さ き
ゆ
な
尾 﨑 結 愛 ちゃん
片浜町
片浜町
平成27年2月25日生まれ
平成27年5月13日生まれ
平成26年12月11日生まれ
「名前のように信じた道をまっすぐ進め!!」
「これからもたくましく育ってね♡」
「いっぱいデートしようね♡ 笑顔いっぱい育ってね♡」
父・俊佑さん 母・恵さんより
父・裕生さん 母・祐梨子さんより
父・雄一郎さん 母・佳奈子さんより
◎発行/赤穂市役所
〒678-0292 兵庫県赤穂市加里屋81番地
☎ 0791・43・3201(代表)
食育レシピ
■材 料
(4人分)
スープで温まろう
紅白汁
大根 ・・・・・・・・130g
だし ・・・・・・3.5カップ
にんじん
・・・・・・70g
水菜
・・・・・・・・40g
高野豆腐
・・・・・・1枚
みそ
・・・・・・・・35g
■作り方
①大根とにんじんはせん切りにする。高野豆腐はもどして、せ
ん切りにする。水菜は3㎝に切る。
②鍋にだしを入れて、水菜以外の材料を入れて野菜が柔らかく
なるまで煮る。
③②にみそを溶き入れて、水菜を加え、もう一度煮立ったら、
火を止める。
一口メモ 大根の白と人参の赤、見た目も
「めでたい」汁物です。高野豆腐は大
(料理協力:赤穂市いずみ会)
豆の栄養が凝縮された良質のたんぱく質源となります。何より寒い日
◎編集/市長公室企画広報課 ☎ 0791・43・6873 ◎ホームページアドレス http://www.city.ako.lg.jp ◎Eメール [email protected]
には温かいスープが体も心も温めてくれますね。
*1人分栄養素*
エネルギー 56kcal
塩分 1.1g
◆表紙の説明◆ 11月6日、赤穂海浜公園で第13回赤穂でえしょん
祭りが開催されました。本場
「高知よさこい祭り」
にも参加している
写真上段の俄嘉屋
(岡山市)
、赤穂市からは写真下段の関西福祉大よ
さこいサークル天舞、幼稚園合同有志チーム、赤穂でえしょん悦輝、
華輝、播州風舞のほか HIPHOP 系のダンスチームが参加し、市内外
あわせて総勢63組のメンバーが華やかな演舞を披露しました。
広 報
■広報あこうは自治会を通じてお届けしています。
■その他、スーパー、コンビニエンスストア、観
光案内所
(播州赤穂駅)、各地区公民館、市役所
にも設置していますのでご利用ください。
■次回の回覧広報あこうは12月22日(木)、
広報あこうは1月4日
(水)の発行予定です。
■広報あこうは再生紙を使っています。
問保健センター ☎46・8701
■編集後記■
今年も残すところあと
1ヶ月となりました。昨
年は年末から溶連菌に感
染し何も食べられず、辛
い年末年始を過ごした悪
夢がよみがえってきてい
るあです。
皆さんも手洗いうがい
を徹底し、体調を崩さな
いようにご注意ください。
さ て、今 月号 の8,9
ペ ー ジ に ト ラ イ や る・
ウィークの生徒たちが企
画・取材・撮影・編集し
た記事が掲載されていま
す。是 非ご 覧くだ さい。
10年後にはこの欄も書い
ているかも。
12月8日 か ら 忠 臣 蔵
ウィークが始まります!
義士祭に向け盛り上がっ
ていきましょう !!
あ
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ます。ご利用する端末の契約内容によっては高額となる場合がありますのでご注意ください。