Studio Timetable 2017.1月～3月スタジオタイムテーブル

Studio Timetable 2017.1月～3月スタジオタイムテーブル　月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
9：00
9：00
/まつおか
9:30～9:50
/ しのへ
9:30～9:50
10：00
/tomo
/CHIE
10:00～10:45
/すぎさわ
9:30～9:50
9:30～9:50
/伊原真寿美
10:00～10:45
10:00～10:45
/かばら
/ しのへ
9:30～9:50
/かばら
9:30～10:15
/かばら
10:00～10:20
10:00～10:45
/まつおか
12:05～12:50
/ しのへ
12:00～12:45
/ くじ
/ しのへ
12:10～12:30
/ しのへ
/まつおか
13:10～13:40
13:05～13:25
/たなぶ
13:05～13:25
/まつおか
14：00
13:35～14:05
/鎌倉敏幸
/たなぶ
14:00～14:45
14:15～14:45
/ くじ
15:00～15:20
15:00～15:20
/ くじ
15:35～15:55
/ しのへ
12:05～12:50
/ くじ
13:05～13:25
13:05～13:25
/かばら
/すぎさわ
/たなぶ
13:25～14:10
13:20～13:50
/かばら
15:35～15:55
/たなぶ
14:30～15:15
/すぎさわ
14:25～14:55
/ くじ
15:10～15:55
/まつおか
/たなぶ
15:30～16:00
/ くじ
15:40～16:10
16:40～17:00
17：00
/かばら
/すぎさわ
/ くじ
19：00
17:25～17:55
/かばら
17:25～17:55
/ くじ
17:45～18:15
/かばら
16:20～17:20
/kaori
19:00～19:30
/まつおか
/かばら
19:25～19:55
/CHIE
19:45～20:30
/まつおか
20:00～20:30
/かばら
20:40～21:40
18:40～19:10
18:30～19:00
18:10～18:55
/kaori
19:10～19:55
19:15～19:45
19:05～19:35
マークの数が多いものほど、筋力トレーニ
ングの強度が強いことを表しています。
/かばら
20:05～20:50
20 30 45 60
19:45～20:30
/伊原真寿美
20:00～20:45
20:10～20:55
21:00～21:45
/まつおか
21:00～21:30
【カルチャー系】
/まつおか
21:10～21:40
20：00
【ダンス系】
/すぎさわ
/たなぶ
19：00
は時間（分）表示です
【アタック系】
/たなぶ
/まつおか
20:45～21:30
ウォームスタジオは約２８度、ホットスタジ
オは約３８度に設定しております。
/かばら
/アンナ
18：00
筋肉マーク
18:35～19:05
/たなぶ
19:00～19:45
マークの数が多いものほど、運動による脂
肪燃焼効果が高いことを表しています。
/アンナ
/まつおか
17：00
脂肪燃焼マーク
/たなぶ
17:35～18:20
/まつおか
/かばら
/すぎさわ
17:10～17:55
/たなぶ
18:05～18:25
18:05～18:25
18:20～18:50
18:25～18:45
21：00
16：00
/かばら
/たなぶ
20：00
/ くじ
15:45～16:30
/すぎさわ
18：00
15：00
14:40～15:10
16:05～16:25
17:25～18:10
14：00
/たなぶ
/ くじ
/たなぶ
13：00
/かばら
13:35～14:20
/かばら
14:30～15:00
/ くじ
/ くじ
12:50～13:10
/ すぎさわ
12：00
11:55～12:40
14:00～14:30
15:05～15:25
15:35～15:55
/土岐春江
/たなぶ
12:10～13:10
/EBINA
13:35～14:20
14:20～14:50
11:25～11:45
11:35～11:55
/たなぶ
13:40～14:00
11：00
/まつおか
12:25～12:45
13：00
10:25～11:10
11:45～12:15
/ くじ
10：00
/まつおか
11:15～12:00
/まつおか
10:35～11:20
11:00～11:45
/かばら
12：00
16：00
/すぎさわ
/たなぶ
11:00～11:45
11:00 ～11:45
15：00
/永山増美
10:30～11:15
/EBINA
/まつおか
/すぎさわ
/chisae
11：00
9:30～10:15
/伊原真寿美
【ヨガ・ピラティス系】
【パワーアップ系】
20:45～21:45
【からだバランス系】
【キッズ系】
21：00

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