よくかんで食べよう！よくかむ食べものを食べよう！！好きな給食

もっと
平成２８年１１月
よ
船橋市立夏見台小学校
くかむ
やさい
食べものを
食べよう！！
ナッツるい
フランスパン
秋が深まり，すでに冬のような寒い日が続いています。また，
朝夕の気温差で体調を崩しやすい季節でもあります。
衣類で調整すると同時に，主食・主菜・副菜がそろった食事で
体の内側から保温効果を高め，冬に備えましょう。
玄米が
こざかな
するめ
こんにゃく
はいったごはん
た
よくかんで食べよう！
などなど・・・
より，かむ回数を増やすために！
私たちは毎日いろいろな食べものをかんで食べています。普段あまり意識していない
行為かもしれませんが，かむということは，体にとってとても大切な働きをしています。
皮つきのまま使う
素材の切り方を大きく
ではなぜ，よくかんで食べると体によいのでしょうか？かむことの効果について見てみ
ましょう。
☆好きな給食ランキング☆
１０月に，給食委員会の取り組みとして，
「好きな給食アンケート」を行いました。そ
の結果をご報告します。
主菜部門
主食部門
１位
２位
１位
２位
揚げパン
焼きそば
唐揚げ
ローストチキン
副菜部門
１位
２位
汁物部門
納豆あえ
おさつチップス
１位
２位
シチュー
ABC スープ
デザート部門
１位
２位
フルーツポンチ
冷凍みかん

Download Report