12月のレッスンメニュー - ヨガスタジオ Olulu -オルル

レッスンスケジュール(12月)
月(Mon)
火(Tue)
水(Wed)
木(Thu)
金(Fri)
土(Sat)
10:00-11:00
目覚めのﾖｶﾞ
10:00-11:00
はじめての
ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾖｶﾞ
machiko
11:40-12:40
ｽﾛｰﾌﾛｰﾖｶﾞ
10:00-11:00
骨盤調整ﾖｶﾞ
09:40-10:40
ｽﾛｰﾌﾛｰﾖｶﾞ
10:00-11:00
アロマヨガ
10:00-11:00
目覚めのヨガ
10:00-11:00
ｱｸﾃｨﾌﾞﾌﾛｰﾖｶﾞ
絵美
11:40-12:40
ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
ume
11:20-12:20
ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
NaNa
11:40-12:40
ﾃﾞﾄｯｸｽﾌﾛｰﾖｶﾞ
Mika
絵美
ume
NaNa
MISA
11:40-12:40
はじめての
ヨガ
Sho
美貴
11:40-12:40
代謝ｱｯﾌﾟﾖｶﾞ
※注1
mayuri
14:00-15:00
週末ﾘｾｯﾄﾖｶﾞ
13:40-14:40
骨盤調整ヨガ
14:00-15:00
ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾖｶﾞ
ナオコ
15:40-16:40
マタニティヨガ
サトウエミ
15:20-16:20
癒しのヨガ
ナオコ
サトウエミ
17:00-18:00
ﾃﾞﾄｯｸｽﾌﾛｰﾖｶﾞ
rie
15:40-16:40
ｱﾛﾏｺｺﾛﾖｶﾞ
※注2
rie
MISA
11:40-12:40
はじめての
ヨガ
MISA
13:20-14:20
産後ヨガ
Mika
19:00-20:00
はじめての
ヨガ
Sho
20:30-21:30
ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾖｶﾞ
18:30-19:30
ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
19:30-20:30
ﾃﾞﾄｯｸｽﾌﾛｰﾖｶﾞ
アイ
20:00-21:00
ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
20:00-21:00
ｽﾛｰﾌﾛｰﾖｶﾞ
アヤ
21:00-22:00
代謝ｱｯﾌﾟﾖｶﾞ
Sho
アイ
美貴
mayuri
◆備考◆
・注1 12/25(日)は「ヨガのためのピラティス」になります。
・注2 12/25(日)は「セラピーボールセルフケア」になります。
・マタニティヨガと産後ヨガクラスは女性限定です。
・産後クラスは未就学児のお子様連れが可能です。
・休講の場合があります。詳しくはWebをご覧ください。
日(Sun)
アヤ
ヨガスタジオOlulu-オルル- 練馬駅北口徒歩1分
東京都練馬区練馬1-20-3 シャムロック4F
TEL：03-5946-6533
HP：http://olulu-yoga.jp

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