Olulu -オルル- レッスンスケジュール（11月）ヨガスタジオOlulu -オルル-

Olulu -オルル- レッスンスケジュール（11月）
月-Mon-
火-Tue-
水-Wed-
10:00～11:00
目覚めのヨガ
ＭＩＳＡ
10:00～11:00
はじめてのボディメイクヨガ
ｍａｃｈｉｋｏ
10:00～11:00
骨盤調整ヨガ
絵美
木-Thu-
金-Fri-
土-Sat-
日-Sun-
10:00～11:00
アロマヨガ
ＮａＮａ
10:00～11:00
目覚めのヨガ
ＭＩＳＡ
10:00～11:00
アクティブフローヨガ
美貴
11:40～12:40
デトックスフローヨガ
ＮａＮａ
11:40～12:40
はじめてのヨガ
Ｓｈｏ
11:40～12:40
代謝アップヨガ
※注1　ｍａｙｕｒｉ
9:00
10:00
11:00
12:00
9:40～10:40
スローフローヨガ
ｕｍｅ
※11/23(祝)ヨガベーシック
になります
11:40～12:40
はじめてのヨガ
ＭＩＳＡ
11:40～12:40
スローフローヨガ
Ｍｉｋａ
11:20～12:20
リラックスヨガ
ｕｍｅ
11:40～12:40
ヨガベーシック
絵美
※11/23(祝)ｱﾛﾏﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞ
になります
13:00
13:20～14:20
産後ヨガ
Ｍｉｋａ（女性限定）
14:00
14:00-15:00
骨盤調整ヨガ
ＡＩ
14:00～15:00
ヨガベーシック
アイ
15:00
※11/23(祝)のみ実施
※11/3(祝)のみ実施
16:00
15:40-16:40
スローフローヨガ
美貴
15:40-16:50
アロマリストラティブ
アイ
※11/23(祝)のみ実施
17:00
19:00
19:00～20:00
はじめてのヨガ
Ｓｈｏ
20:00
21:00
20:30～21:30
ボディメイクヨガ
Ｓｈｏ
18:30～19:30
骨盤調整ヨガ
ＡＩ
※11/23(祝)14:00開始
20:00～21:00
リラックスヨガ
アイ
15:00～16:00
マタニティヨガ
ナオコ（女性限定）
20:00～21:00
スローフローヨガ
美貴
※11/23(祝)15:40開始
※11/26 スローフローヨガ
になります
15:20～16:20
癒しのヨガ
サトウエミ
※11/26 ﾃﾞﾄｯｸｽﾌﾛｰﾖｶﾞ
になります
※11/3(祝)のみ実施
18:00
18:30～19:30
ヨガベーシック
アイ
13:40～14:40
骨盤調整ヨガ
サトウエミ
14:00～15:00
ボディメイクヨガ
ｒｉｅ
15:40～16:40
アロマココロヨガ
※注2　ｒｉｅ
17:00～18:00
デトックスフローヨガ
アヤ
18:00～19:00
アロマヨガ
ナオコ
※11/26 15:20開始
19:30～20:30
デトックスフローヨガ
アヤ
21:00～22:00
代謝アップヨガ
※注1　ｍａｙｕｒｉ
22:00
◇備考◇
・注1 最終週 11/25（金）27（日）は「ヨガのためのピラティスクラス」になります。
・注2 最終週 11/27（日）は「セラピーボールセルフケアクラス」になります。
・マタニティヨガと産後ヨガクラスは女性限定です。
・
がついたクラスは未就学児のお子様連れが可能です。
・休講の場合があります。詳しくはWEBをご覧ください。
ヨガスタジオOlulu -オルル東京都練馬区練馬1-20-3 シャムロック4F
練馬駅北口徒歩1分
TEL：03-5946-6533

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