Speiseplan 12/2016 Veggie - Freie Waldorfschule Werder

VEGGIE-SPEISEPLAN
Freie Waldorfschule 'Christian Morgenstern' Werder/Havel
Dezember
Mo
Di
Mi
Do
Fr
05.07.15
28.11.16
29.11.16
30.11.16
01.12.16
02.12.16
Spirelli mit Brokkoli-Sahnesoße, Obst
Tofubratwurst mit Sauerkraut und Kartoffelbrei, Knabberrohkost mit Dip
Kürbissuppe mit Kürbiskernbrot, Chinakohlsalat mit Apfel
Kartoffelpuffer mit Apfelmus und Zimtzucker, Obst
Tofuauflauf* mit Möhren und Reis, Knabberrohkost
Mo
Di
Mi
Do
Fr
05.12.16
06.12.16
07.12.16
08.12.16
09.12.16
Makkaroni mit Tomatensoße und Reibekäse, Obst
Sojahack-Weißkohlpfanne mit Kartoffeln, Knabberrohkost mit Dip
Rote Linseneintopf mit Weizenvollkornbrot, Apfelmus mit Vanillesoße
Kartoffelgratin mit Rotkohl, Obst
Tofuragout mit Erbsen und Kartoffeln, Salat
Mo
Di
Mi
Do
Fr
12.12.16
13.12.16
14.12.16
15.12.16
16.12.16
Bunte Nudeln mit Käse-Kräutersoße, Obst
Seitangulasch mit Möhren und Kartoffelbrei, Knabberrohkost mit Dip
Eintopf mit Grünen Bohnen und Grünkern, Dinkelbrot, Schokopudding mit Vanillesoße
Süßer Polentabrei mit Apfelmus und Zimtzucker, Obst
Knusperstäbchen mit Zucchini-Möhren-Soße und Reis, Knabberrohkost
Mo
Di
Mi
Do
Fr
19.12.16
20.12.16
21.12.16
22.12.16
23.12.16
Penne mit Pesto Verde und Reibekäse, Obst
Chili con Soja mit Reis, Knabberrohkost mit Dip
Erbseneintopf mit Baguette, Orangenquark mit Weihnachtsflocken
Polentaschnitten mit Tomatensoße und Reibekäse, Obst
Tofu und Brokkoli in Kräutersoße mit Kartoffeln, Salat
Wir wünschen ein fröhliches Weihnachtsfest und einen guten Start in ein gesundes
glückliches Jahr 2017!!!
Alle Zutaten stammen aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft. DE-ÖKO-070 Kontrollstelle
*Der Fisch stammt aus nachhaltigem Wildfang und ist mit dem MSC-Siegel (Marine Stuartship Council)
zertifiziert. Die verarbeiteten Lebensmittel sind frei von deklarierungspflichtigen Zusatzstoffen, wie
Geschmacksverstärkern, Farbstoffen u.a. Bitte beachten Sie, dass in dem von uns zubereiteten Fisch trotz
größter Sorgfalt, Gräten enthalten sein können.
Eventuelle Änderungen ergeben sich, wenn Gemüse-/Obstsorten oder andere Zutaten im
Biohandel nicht erhältlich sind.
Die Allergenkennzeichnung entnehmen Sie bitte der ausgelegten Liste in Ihrer Einrichtung.

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