NEUE YOGA-KURSE ab Januar 2017

NEUE YOGA-KURSE ab Januar 2017
Neue Anmeldung ab 12. Dezember möglich...
+++
Dem Leben eine neue Richtung geben!
Mit mehr Gelassenheit und Lebensfreude ins neue Jahr...
Neue Kurse ab 16.01.17
"Das Ziel von Yoga ist es, menschliches Leiden zu überwinden und zu einem friedvollen Geist
zu gelangen. Yoga ist somit weder Religion noch Sport, sondern ein ganzheitliches
Übungssystem um körperliche und geistige Gesundheit zu erlangen.
Genug der Theorie: Yoga ist 1% Theorie und 99% Praxis.
Also ab auf die Matte und hinein in dein Yogaerlebnis."
(Josy Gorski, Kursleitung Yoga)
+++
1/8
NEUE YOGA-KURSE ab Januar 2017
Abendkurse:
- JIVAMUKTI-YOGA-BASIC
- Jivamukti Basic ist für alle Einsteiger geeignet, die ein Verständnis für Yoga in all seinen
Facetten entwickeln wollen
- für Beginner und sportliche Einsteiger !
- nach der Jivamukti-Methode
- findet im Reha-Raum statt
- Kursleiterin: Jasmin Jaremkow (zertifizierte Jivamukti-Yoga-Trainerin)
- donnerstags von 19:00 - 20:15 Uhr
- Beginn ab Donnerstag, 19.01.17 (11 Wochen)
- Kursgebühr: 66 Euro für Mitglieder / 132 Euro für Gäste
- HATHA-YOGA-BASIC PLUS
- ist ein klares, modernes und gewisserweise technisches Yoga (nach der Hatha-Methode),
um ein tiefes Verständnis für die Haltungen zu entwickeln. Das kraftvolle Üben löst
energetische Blockaden und regt damit den Energiefluss an.
-
findet im Reha-Raum statt
nach der Hatha-Methode
Kursleiterin: Josy Gorski
dienstags von 18:30 - 19:50 Uhr
Beginn ab Dienstag, 17.01.17 (11 Wochen)
Kursgebühr: 66 Euro für Mitglieder / 132 Euro für Gäste
2/8
NEUE YOGA-KURSE ab Januar 2017
- JIVAMUKTI-YOGA-MEDIUM
- ist eine herausfordernde Yoga-Klasse für Fortgeschrittene und die, die es werden wollen
- die Stunde beinhaltet fließende Vinyasa Asana Sequenzen, bewusster Führung des
Atems, exakter Anleitung der Haltungen und „hand on adjustments“
- für Fortgeschrittene!
- nach der Jivamukti-Methode
- findet im Reha-Raum statt
- Kursleiterin: Jasmin Jaremkow (zertifizierte Jivamukti-Yoga-Trainerin)
- donnerstags von 20:15 - 21:35 Uhr
- Beginn ab Donnerstag, 16.01.17 (11 Wochen)
- Kursgebühr: 66 Euro für Mitglieder / 132 Euro für Gäste
- HATHA-YOGA POWER
- ist ein Workout, das wie kein anderes Training zur geistigen und körperlichen
Ausgeglichenheit führt
- die Anleitungen legen einen Schwerpunkt auf Energiearbeit und Entspannung
- findet im Reha-Raum statt
- nach der Hatha-Methode
- freitags von 18:00 - 19:20 Uhr
- Kursleiterin: Josephine Gorski
- Beginn, 20.01.17 (11 Wochen)
- Kursgebühr: 66 Euro für Mitglieder / 132 Euro für Gäste
3/8
NEUE YOGA-KURSE ab Januar 2017
- HATHA-YOGA FORTGESCHRITTENE - Der Kurs beginnt mit dem gründlichen Aufbau der Übungen – Asanas - und wird sich
langsam steigern. Der Kurs ist auch für sportliche Einsteiger mit Vorkenntnissen geeignet.
- findet im Reha-Raum statt
- nach der Hatha-Methode
- mittwochs von 19:00 - 20:20 Uhr
- Kursleiter: Carsten Schramm (Yoga-Lehrer)
- Beginn, 18.01.17 (11 Wochen)
- Kursgebühr: 66 Euro für Mitglieder / 132 Euro für Gäste
- JIVAMUKTI -YOGA BASIC
- Der Kurs gibt Infos, für alle die mehr über Jivamukti-Yoga lernen und wissen wollen. Ein
praktischer Kurs für den absoluten Beginner oder den fortgeschritten Übenden (Schwerpunkt
liegt auf der anatomischen Technik, d.h. wie verwendet man Hilfsmittel bei körperl.
Einschränkungen oder wie müssen Gelenke ausgerichtet sein, etc.)
- findet im Reha-Raum statt
- nach der Jivamukti-Methode
- montags von 19:15 - 20:15 Uhr
- Kursleiter: Jasmin Jaremkow (zertifizierte Jivamukti-Yoga-Trainerin)
- Beginn, 16.01.17 (11 Wochen)
- Kursgebühr: 55 Euro für Mitglieder / 110 Euro für Gäste
-
JIVAMUKTI YOGA MEDIUM
Der Kurs ist für Fortgeschrittene geeignet, bzw. Anfänger mit Vorkenntnissen
findet im Reha-Raum statt
nach der Jivamukti-Methode
montags von 20:15 - 21:35 Uhr
Kursleiterin: Jasmin Jaremkow (zertifizierte Jivamukti-Yoga-Trainerin)
4/8
NEUE YOGA-KURSE ab Januar 2017
- Beginn, 19.01.17 (11 Wochen)
- Kursgebühr: 66 Euro für Mitglieder / 132 Euro für Gäste
**** NEU AM SAMSTAG****
-
JIVAMUKTI YOGA BASIC/MEDIUM
Der Kurs ist für sportliche Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet
findet im Reha-Raum statt
nach der Jivamukti-Methode
samstags von 09:00 - 10:20 Uhr
- Kursleiterin: Jasmin Jaremkow (zertifizierte Jivamukti-Yoga-Trainerin)
- Beginn, 21.01.17 (11 Wochen)
- Kursgebühr: 66 Euro für Mitglieder / 132 Euro für Gäste
Vormittagskurse:
5/8
NEUE YOGA-KURSE ab Januar 2017
- YOGA FÜR ALLE - ANUSARA
- geeignet für sportliche Einsteiger und fortgeschrittene Neugierige
-
Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit in die neue Woche starten!
findet im Reha-Raum statt
nach der Hatha-Methode
Kursleiterin: Josy Gorski
montags von 8:45 - 10:00 Uhr
Beginn ab Montag, 16.01.17 (11 Wochen)
- YOGA BASIC HEALING (ANFÄNGER)
- Heilsame Bewegungsabläufe, Meditation verinnerlichen, Kreation von Powergedanken
- Im Körper verfestigen sich Wut, Ärger, Sorgen, Ängste und ungelöste Konflikte. Diese
werden sanft durch heilsame Bewegungsabläufe gelöst.
- findet im Reha-Raum statt
- nach der Hatha-Methode
- Kursleiterin: Josy Gorski
- mittwochs von 08:45 - 10:00 Uhr
- Beginn ab Mittwoch. 18.01.17 (11 Wochen)
Anmeldungen für die Vormittagskurse erfolgen über:
6/8
NEUE YOGA-KURSE ab Januar 2017
Josy Gorski - Tel.: 0163 - 1780584 - email: [email protected]
Anmeldungen für die Abendkurse erfolgen über:
Turnerschaft Jahn München - in der Geschäftsstelle persönlich -
Die Kursgebühr ist bei Buchung sofort fällig (bar/EC-Zahlung möglich)!
Alle Kurse finden bis zu den Osterferien in den Räumlichkeiten der TS Jahn München
statt (d.h. 12 Wochen). Keine Kurse während der Schulferien & an Feiertagen.
Die Kosten entnehmen Sie den Aushängen bzw. den Beschreibung (siehe oben).
Die Kursgebühr ist im Voraus in der Geschäftsstelle zu entrichten. Bei weniger als 7
Teilnehmern sind wir gezwungen, die Kurse abzusagen.
Bei Kursen, die für eine Krankenkassenförderung in Frage kommen könnten, stellen wir Ihnen
gern auf Ihren Wunsch hin nach Abschluss Ihres Gesundheitskurses eine
Teilnahmebescheinigung mit Angabe der Qualifikation der Kursleitung (unabhängig von einer
Registrierung bei der ZPP und ohne Bestätigung einer Prüfung oder Förderfähigkeit nach § 20
SGB V) aus, insofern Sie an mindestens 80% der Kursstunden teilgenommen haben. Ob und
wie Ihre Kursteilnahme gefördert wird, bitten wir Sie deshalb direkt mit Ihrer Krankenkasse zu
klären. Formulare von und für Krankenkassen füllen wir nicht aus.
Die Kursleiterin Josephine Gorski ist staatlich geprüfte Yoga- und Gymnastiklehrerin mit
Auszeichnung der deutschen Ärztekammer und Mentaltrainerin des Berufsverbandes der
7/8
NEUE YOGA-KURSE ab Januar 2017
BYVG Gesundheitsberater.
8/8

Download Report