つぼトントンで学ぼう！TFTによる集中力を上げる方法

つぼトントンで、集中勉強を目指せ！
なかなか手につかない勉強。時間が経つにつれてますます勉強するのが億劫になってい
く。「あぁ、いやだな。あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ・・・」。それ以外にもあの
ことを考えると不安になるし、苛々するし、もう勉強なんてしていられないよ！
そんな日々にはもうウンザリ！そんな時に役立つ、嫌な気持ちを和らげ、集中力を取り
戻すつぼ押しがあるんです。このたびＭＣＲでは、TFT という自分でつぼを押すことで集
中力を取り戻す方法をお伝えします。
イベント内容：
「つぼトントンで学ぼう！TFT による集中力を上げる方法」
日時：2016 年 10 月 31 日（月）19:00-21:00
講師：深谷篤史（臨床心理士／日本 TFT 協会アルゴリズムレベルトレーニング修了）
会場：トヨタドライビングスクール東京別館１階会議室
〒190-0021 東京都立川市羽衣町 1 丁目 3-4
（立川駅から徒歩 15 分、西国立駅から徒歩 5 分）
参加対象者：通信制高校生
持ち物：筆記用具、学生証
費用：無料
予約：不要
※当日、直接会場までお越しください。
※TFT（Thought Field Therapy／思考場療法）は科学的実証研究に基づいて効果が確認
されているセルフケア方法の１つです。
【開催団体】
NPO 法人メンタルコミュニケーションリサーチ（MCR）
URL：http://www.mcr-npo.com/
本活動は、2015 年度ドコモ市民活動団体の助成によって行われます。

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