8 暮らしのポイント～進行度別～ ※ここではアルツハイマー型認知症を想定しています。分類別の症状には個人差がありますので、あくまでも目安です。認知症の度合い暮らしの中で気になることワンポイントアドバイス軽度認知障害（MCI）軽度例えば… 例えば… □何回も同じことを聞く □日付や曜日がわからなくなる □自分自身でもの忘れに気づく □買い物で必要な物を必要な量だけ買っ □今まで楽にできていたことが何となく難しくなり、それを周囲の人が気づく・・・などたり、勘定をするのが難しくなる □財布や通帳等、大事な物をなくす □料理の味が変わったり、料理を作りたがらなくなる □薬を飲み忘れることがある・・・など日常生活の中では支障はありませんが、日常生活面でご本人が困ることが出てくご本人や周囲の人がもの忘れに気づく時る時期です。期です。 ●趣味活動など、楽しんでできることを続けていきましょう。 ●ご家族や周囲の人の見守りや、温かい声かけがあれば、一人での生活も可能 ●地域の集まりなど、人との交流を図ることも大切です。です。日頃ご本人と話す機会の少ないご家族も含めて、今後のことを相談し ●バランスのとれた食生活や適度な運ましょう。動、十分な睡眠を心がけて、健康的な ●かかりつけ医に相談しましょう。早い生活を送ることは、認知症予防につな段階からの治療は、健康で過ごせる時がります。間を長くすることにつながります。 ●ご本人やご家族が不安に思ったら、医療機関に受診しましょう。 11 軽度認知障害（MCI) とは ? 健常者と認知症の中間（グレーゾーン）の段階で、日常生活に支障はありません。そのまま過ごすと約5年でその半数以上が認知症に進行すると言われていますが、MCI の段階で適切な予防や治療を行えば、認知症の発症を防ぐことや遅らせることができると言われています。中等度重度例えば… 例えば… □今いる場所がわからなくなる □正しい順で衣服を着ることができない □季節や場面に合った衣服を選べない □表情が乏しくなる □入浴するのを嫌がる □家族や自分の顔が認識できなくなることがある □一人で外出すると戻れなくなることが多い □トイレで失敗することが増える □火を消し忘れ、鍋をこがすことがある □言葉でのコミュニケーションが難しくなる □トイレで失敗することがある □歩行や食事など、日常動作ができなくなり、い □車の運転が難しくなるつも介護が必要となる □感情が不安定になる □ほぼ寝たきりで、ベッドの上で過ごすことが多・・・など目が離せない場面が多く、何らかの介助が必くなる・・・など日常生活全般で介助が必要となる時期です。要となる時期です。 ●体調管理がより大切になりますので、介護と看 ●介護サービスを上手に利用し、支援体制を整えましょう。護の両面を充実させましょう。 ●ご本人やご家族の事情を考慮しながら、自宅で ●介助する手間が多くなります。家族の健康過ごすか、施設や病院などで過ごすか検討しま管理にも留意していきましょう。 ●火災や運転による事故など、思いがけないしょう。 ●ご本人の意思をくみ取ることが難しくなります事故に備えた安全対策を取り入れましょう。が、ご本人の尊厳を大切に守るようにしましょ ●お金の管理や契約に不安がある時には、大う。切な財産を守る方法を考えましょう。 ●ショートステイ等、短期間の施設入所を検討していきましょう。 12