のご案内 - 札幌市

保健福祉課
札幌市国保加入者の方への無料健康サポート
平成
年
月
日
のご案内
札幌市では、特定健診(とくとく健診)の結果、メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候
群)のリスクがある方に、生活習慣病予防を目的とした特定保健指導を実施しています。
【特定保健指導のご利用方法の流れ】
① 申し込み
電話で、別紙のご利用案内に掲載されている
ご希望の指定実施機関へ予約する
※H26 年度特定保健指導 6 か月経過後の評価
31.6%
腹囲3㎝以上減少
59.9%
BMIが減少
46.1%
血圧が低下
0.0%
50.0%
100.0%
② 初回面接
保健指導開始から
6 か月後、腹囲は 3
割以上の人に改善
がみられ、BMI は約
6 割の人に改善が
みられました。
生活習慣を振り返り、改善に向けて行動目標を立てる
③ 運動とバランスの良い食生活の実行
④ ６か月後（行動目標の達成状況等の確認）
生活習慣の改善、内臓脂肪型肥満の解消
★ 特定保健指導を受けた方には、市内指定運動施設で、運動体験が
無料で４回できる「運動お試し券」をお渡しいたします。
特定保健指導に関するお問い合わせ先
札幌市○○○（○○○課）
℡：×××-××××
平成
年
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