Wochenendveranstaltung

Wochenendveranstaltung:
Yoga für Hals und Nacken
Der obere Rückenbereich kann durch
klassische Yogaübungen positiv beeinflusst
werden: Stress und mangelnde Bewegung
führen
bei
vielen
Menschen
zu
Verspannungen im oberen Rückenbereich.
Gezielte Yogastellungen helfen Schulter,
Hals und Nacken zu entspannen. Ziel ist es,
eine Sensibilität für uns selbst zu entwickeln
und in liebevoller Achtsamkeit mit unserem
eigenen Körper sein. Der Workshop ist für
Anfänger/innen und erfahrene Yogaübende
gleichermaßen geeignet.
42142 Wochenendveranstaltung,
Barbara BoddenWitten, Yogarium im vhs Seminarzentrum
Sonntag, 30.10.2016, 11:00 - 14:00 Uhr, 4
UStd. 30,00 EUR, keine Ermäßigung

Download Report