10月menu おたのしみランチ 13日（木） 秋刀魚の塩焼き ・味噌バターコーンラーメン ・カレーうどん カロリー506kcal カロリー416kcal 417円（税込450円） 417円（税込450円） ・カツカレー 476円 （税込514円） ・鶏から揚げ天つゆおろしＤＯＮ・カレー カロリー772kcal 333円 （税込360円） 370円（税込400円） の付いているものはレンジで温められます 秋の旬！ ！脂がのった秋の味覚 4日（火）イカ寄せフライ やわらかイカミンチたっぷりフライ 月 ご注文は前日16時までにお願いします。 17日（月）チキン南蛮 31日（月）かぼちゃとチーズの包みコロッケ 甘酢とタルタルソース絶妙です ほっこりかぼちゃにとろーりチーズの包みコロッケ 火 水 木 金 厚揚げと筍の ハンバーグ イカ寄せフライ825kcal サワラの竜田揚げ 724kcal 鶏の照り焼き 671kcal 739kcal 774kcal 味噌炒め デミグラスソース ・あさりと大根の時雨煮 ・ひじきサラダ ・春雨サラダ ・野菜コロッケ ・明太スパゲティ ・竹の子のそぼろ炒め ・ブロッコリーソテー ・玉ねぎさつま煮 ・マカロニサラダ ・切干大根煮 ・菜の花の煮浸し ・メンチカツ ・いんげんのピーナッツ和え ・高菜炒め ・小松菜の煮浸し ・卯の花 ・若芽の酢の物 ・炒り玉子 ・こんにゃくステーキ ・釜炊き生姜 3 タンパク質 炭水化物 4 20.7 g 116.5 g 脂 質 塩 分 22.8 g 3.6 g 10 タンパク質 炭水化物 タンパク質 チキン南蛮 707kcal ・肉じゃが ・カレービーフン ・若芽の酢の物 ・高菜炒め 炭水化物 24 タンパク質 塩 分 17.5 g 3.1 g 18.6 g 125.7 g 脂 質 塩 分 12.5 g 4.1 g 秋鮭明太焼き 580kcal 20.0 g 106.6 g 脂 質 塩 分 タンパク質 炭水化物 21.4 g 113.2 g 12.7 g 3.9 g 脂 質 塩 分 タンパク質 炭水化物 12 20.9 g 113.2 g 脂 質 塩 分 18.3 g 3.1 g 18 21.5 g 112.3 g 脂 質 塩 分 ぶり大根 22.7 g 3.7 g 678kcal タンパク質 炭水化物 19 13 23.9 g 116.4 g 24.3 g 3.8 g 脂 質 塩 分 タンパク質 炭水化物 コンビフライ 754kcal ・ボンゴレスパゲティ ・肉ごぼう ・小エビのかき揚げ ・ひじきの五目煮 ・チンゲン菜のナムル ・スクランブルエッグ ・マリネ ・味の花 ・大根のカニカマあん ・竹輪の蒲焼き ・高野豆腐煮 ・あさりの佃煮 炭水化物 脂 質 7 6 タンパク質 炭水化物 21.5 g 119.5 g 脂 質 塩 分 18.4 g 3.9 g 豚肉の ヤンニョムチキン 800kcal 秋刀魚の塩焼き 765kcal とんかつ 754kcal 819kcal ピリ辛味噌焼き ・大根のそぼろあん ・もやしサラダ ・麻婆豆腐 ・菜の花の玉子炒め ・肉詰めしいたけ天 ・炊き合わせ ・中華あんかけ ・マカロニサラダ ・揚げ餃子 ・茄子の南蛮漬け ・ツナと玉ねぎのマリネ ・あっさりセロリ ・若芽のナムル ・大豆煮 ・オクラのおかか和え ・真砂炒め 炭水化物 タンパク質 24.7 g 137.3 g 11 体育の日 17 5 6.6 g 2.9 g タンパク質 炭水化物 25 20.5 g 113.0 g 脂 質 塩 分 13.9 g 3.0 g 厚切りハムカツ 780kcal タンパク質 炭水化物 26 18.2 g 134.4 g 脂 質 塩 分 大判肉包み 炭水化物 19.3 g 135.4 g 脂 質 塩 分 16.5 g 4.1 g タンパク質 炭水化物 16.3 g 123.4 g 脂 質 塩 分 25.9 g 113.6 g 脂 質 塩 分 21.7 g 3.7 g 照焼き根菜つくね 694kcal ・焼きそば ・春巻き ・切干大根煮 ・ピリ辛こんにゃく 14.7 g 3.2 g タンパク質 炭水化物 663kcal ・中華春雨 ・棒天 ・菜の花の胡麻和え ・トマトパスタ ・さつま揚げの生姜醤油 ・クワイの粒マスタード和え ・青菜のそぼろ玉子和え ・のり佃煮 タンパク質 20 14 10.1 g 3.5 g 16.5 g 126.7 g 脂 質 塩 分 タンパク質 炭水化物 21 20.2 g 120.4 g 脂 質 塩 分 アジフライ 30.9 g 1.9 g 726kcal ・ナポリタン ・芽キャベツのクリーム煮 ・スティックハンバーグ ・浅炊きキャラ風味 11.6 g 4.5 g 27 タンパク質 炭水化物 19.6 g 122.1 g 脂 質 塩 分 15.9 g 2.6 g 28 変わり天ぷら ハンバーグ 675kcal 757kcal みぞれあん ホワイトソース ・チャプチェ ・もやしとザーサイのナムル ・焼きうどん ・白身魚フライ ・南瓜サラダ ・キムチ大根 ・卯の花 ・高菜炒め タンパク質 炭水化物 16.1 g 116.0 g 脂 質 塩 分 14.5 g 3.6 g タンパク質 炭水化物 21.0 g 118.1 g 脂 質 塩 分 20.5 g 2.9 g 31 かぼちゃとチーズ 778kcal の包みコロッケ ・和風のりパスタ ・キャベツサラダ ・肉ごぼう ・ハロウィンゼリー タンパク質 炭水化物 14.2 g 149.3 g 脂 質 塩 分 20.1 g 2.3 g マルコシ ご注文 お問い合せ お弁当の容器はレンジ対応ではありませんので、レンジによる温めは、しないようお願い致します。 食材の都合上、内容を変更する場合がございますので、予め御了承くださいませ。 検 索 ごはん 熱 量………386kcal タンパク質……5.8g 脂 質………0.7g 炭水化物……85.3ｇ 塩 分………0.0ｇ ★栄養価はごはんも含んだ数値です。 ごはんは全て国産のお米を使用しています。 法人締め払い決算できます！
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