献立表 ３日（月） ６日（木） ７日（金） ８日（土） ９日（日） 米飯 米飯 米飯 米飯 米飯 米飯 味噌汁 味噌汁 味噌汁 味噌汁 味噌汁 味噌汁 味噌汁 納豆 小松菜ソテー 昆布煮 さば味噌煮 豆腐煮 白菜炒め煮 おかか和え 和えもの 煮豆 白菜炒め煮 なす炒め 大豆昆布 漬物 漬物 漬物 梅干し のり佃煮 ふりかけ 漬物 牛乳 牛乳 牛乳 牛乳 牛乳 牛乳 牛乳 五目うどん 米飯 米飯 米飯 米飯 米飯 米飯 さば生姜煮 揚げ鶏あんかけ トンカツ 鶏肉照り焼き 豚肉甘酢炒め 鶏肉カレー炒め 昼 コロッケ フルーツ和え 食 ビーフンソテー 中華和え かぼちゃ煮 みそおでん 野菜サラダ 大根ｶﾆあんかけ わらびたたき しらす和え ゆず和え 土佐和え 辛子和え もやしソテー フルーツ フルーツ フルーツ フルーツ フルーツ フルーツ 米飯 米飯 米飯 米飯 米飯 米飯 味噌汁 味噌汁 味噌汁 味噌汁 味噌汁 味噌汁 豚肉生姜焼き 鮭照り焼き タラピカタ マス塩焼き ほっけ塩焼き ホキムニエル 切干大根煮 ｱｽﾊﾟﾗと豚肉ｿﾃｰ 肉じゃが ﾎｳﾚﾝ草卵炒め 卵とじ 里芋と鶏肉煮 長芋の梅ソース さつま芋煮 大根サラダ 菊花和え ゆかり和え お浸し 山椒和え ワッフル みかんゼリー ﾌﾙｰﾂカクテル ようかん 今川焼 芋ようかん プリン 紅茶 麦茶 ほうじ茶 昆布茶 ほうじ茶 緑茶 レモンティー カロリー 1800ｶﾛﾘｰ カロリー 1731ｶﾛﾘｰ カロリー 1552ｶﾛﾘｰ カロリー 1674ｶﾛﾘｰ カロリー 1579ｶﾛﾘｰ カロリー 1571ｶﾛﾘｰ カロリー 1688ｶﾛﾘｰ たんぱく質 55.0ｇ たんぱく質 52.9ｇ たんぱく質 57.1ｇ たんぱく質 56.5ｇ たんぱく質 63.6ｇ たんぱく質 55.8ｇ たんぱく質 58.6ｇ 脂質 53.3ｇ 脂質 44.3ｇ 脂質 33.0ｇ 脂質 33.4ｇ 脂質 34.3ｇ 脂質 34.4ｇ 脂質 40.7ｇ 塩分 8.6ｇ 塩分 7.0ｇ 塩分 7.3ｇ 塩分 7.1ｇ 塩分 7.9ｇ 塩分 7.9ｇ 塩分 8.9ｇ 米飯 夕 味噌汁 さんま蒲焼き 食 カレーソテー 栄 養 価 ５日（水） 米飯 朝 炒り卵 食 ｲﾝｹﾞﾝ炒め煮 お や つ ４日（火）
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