10月プログラムスケジュール休館日

10月　プログラムスケジュール
日
時間
10:00
14:00
15:00
18:30
20:00
10:00
10:00
14:00
15:00
18:30
20:00
2
14:00
15:00
18:30
20:00
10:00
9
14:00
18:30
20:00
16
14:00
15:00
18:30
20:00
10:00
14:00
15:00
18:30
20:00
10月31日
チューブ㋛
ダンス㋜
ポール
ステップ㋜
ポール
3
ポール
サーキット㋜
ポール
ステップ㋛
ストレッチ
10
23/30
火
水
木
金
4
5
6
7
ストレッチ
チューブ㋛
エキサイト㋛
ヨガレッチ㋞
ポール
ストレッチ
ヨガレッチ㋞
ポール
ヨガレッチ㋞
ポール
青竹
ステップ㋜
貯筋㋜
ステップ㋜
クランチ㋛
エキサイト㋛
ステップ㋜
ストレッチ
ステップ㋛
ポール
12
13
14
11
体幹㋛
ストレッチ
ポール
ステップ㋜
ダンス㋜
ポール
貯筋㋜
ヨガレッチ㋞
ストレッチ
青竹
ストレッチ
ポール
ヨガレッチ㋜
ステップ㋜
エキサイト㋛
クランチ㋛
ストレッチ
ダンス㋜
体幹㋛
エキサイト㋛
17
18
19
20
21
ヨガレッチ㋞
ポール
ステップ㋜
体幹㋛
エキサイト㋛
ストレッチ
ステップ㋜
青竹
ステップ㋛
ダンス㋜
ポール
ストレッチ
ポール
ヨガレッチ㋞
ポール
エキサイト㋛
ステップ㋜
クランチ㋛
ステップ㋛
ヨガレッチ㋜
ステップ㋛
ポール
体幹㋛
ストレッチ
ステップ㋜
24
25
26
27
28
ポール
ストレッチ
体幹㋛
エキサイト㋛
ヨガレッチ㋞
ポール
貯筋㋜
ダンス㋜
ヨガレッチ㋞
ポール
サーキット㋜
ストレッチ
ポール
ポール
ステップ㋜
クランチ㋛
ヨガレッチ㋜
貯筋㋜
クランチ㋛
エキサイト㋛
ストレッチ
ステップ㋜
ダンス㋜
ステップ㋛
ポール
ホームページにも掲載中 http://kpec‐nasushiobara.com
休館日
15:00
10:00
月
土
1
14:30
natu-laバザー
KPECお祭り
15:30
8
ポール
ストレッチ
14:30
15:30
15
ステップ㋛
チューブ㋛
14:30
15:30
22
ストレッチ
エキサイト㋛
14:30
15:30
29
ダンス㋜
ポール
14:30
15:30
9月　プログラムスケジュール
日
時間
10:00
14:00
15:00
18:30
20:00
10:00
10:00
14:00
15:00
18:30
20:00
4
14:00
15:00
18:30
20:00
10:00
11
14:00
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18:30
20:00
10:00
18
14:00
18:30
20:00
14:00
15:00
18:30
20:00
25
火
水
木
金
1
2
ストレッチ
ヨガレッチ㋞
ポール
ストレッチ
ヨガレッチ㋞
ポール
サーキット㋜
ステップ㋛
ポール
ストレッチ
5
6
7
8
9
チューブ㋛
ポール
ステップ㋜
ストレッチ
エキサイト㋛
ポール
ステップ㋛
ストレッチ
サーキット㋜
ポール
ダンス㋜
ヨガレッチ㋞
ポール
ストレッチ
貯筋㋜
ヨガレッチ㋜クランチパック㋛エキサイト㋛
ステップ㋜
サーキット㋜
ダンス㋜
ステップ㋛
ストレッチ
ポール
ステップ㋜
14
15
16
12
13
ストレッチ
体幹㋛
ポール
貯筋㋜
ポール
ストレッチ
ポール
貯筋㋜
ストレッチ
ダンス㋜
ポール
サーキット㋜
ストレッチ
ポール
ストレッチ
ステップ㋛
ヨガレッチ㋜
ステップ㋜クランチパック㋛エキサイト㋛
体幹㋛
ストレッチ
ポール
エキサイト㋛
ステップ㋛
19
20
21
22
23
ヨガレッチ㋜
ステップ㋛
ポール
ストレッチ
ヨガレッチ㋞
サーキット㋜
ポール
ダンス㋜
ポール
エキサイト㋛
貯筋㋜
ステップ㋜
ポール
ストレッチ
ヨガレッチ㋜
26
27
28
29
30
エキサイト㋛
ポール
ストレッチ
ポール
チューブ㋛
ステップ㋜
エキサイト㋛
ポール
ダンス㋜
ポール
ポール
ストレッチ
ストレッチ
貯筋㋜
ヨガレッチ㋞
貯筋㋜
ステップ㋛
サーキット㋜クランチパック㋛ステップ㋜
ストレッチ
エキサイト㋛
ステップ㋜
体幹㋛
ダンス㋜
ホームページにも掲載中 http://kpec‐nasushiobara.com
休館日
15:00
10:00
月
休館日
土
3
ダンス㋜
ストレッチ
14:30
15:30
10
体幹㋛
エキサイト㋛
14:30
15:30
17
ステップ㋛
ポール
14:30
15:30
24
ヨガレッチ㋜
サーキット㋜
14:30
15:30
14:30
15:30

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