2015年3月21日(土・祝) 春分の日 特別レッスンスケジュール

2015年3月21日(土・祝) 春分の日 特別レッスンスケジュール
10:00
:30
studio A
10:15-11:15
骨盤 ヨガ60
11:00
:30
12:00
:30
13:00
:30
14:00
:30
15:00
:30
POOL
studio B
:30
10:30-11:15
adidasパフォーマンストレーニング
11:00
松 田
IWAKI
11:30-12:15
初めてのサルサ
KEIKO
11:30-12:15
ヨガレッチ
KAZUMI
12:30-13:15
女子力アップ ストレッチ
KEIKO
12:30-13:15
POWER LIFT45 LIGHT
葛 西
13:30-14:15
ヴィンヤサ ヨガ
夏 子
13:30-14:15
CARDIO BOX
大 浦
13:30-14:15
かんたんアクア45
塩 坪
14:30-15:30
14:30-15:00
14:30-14:50
スキルアップ背泳ぎ
ピラティス60
aroma ストレッチポール30
:30
12:00
:30
13:00
笹 川
泉 原
夏 子
18:00
:30
19:00
14:00
:30
15:00
16:00
:30
:30
:30
:30
16:00
17:00
10:00
:30
特別レッスンを開催致します
■CARDIO BOX
⇒ボクシングの動きを音楽に合わせて行うエクササイズです。パンチやステップ
ワークで気持ち良く身体を動かして行きます。
■スキルアップ背泳ぎ
⇒前に進む、今よりも綺麗に泳ぐコツをご案内致します。
17:00
:30
初めての方もご参加しやすいレッスンです
裸足でご参加いただくレッスンです
※祝日営業の為、19:00までの営業となります
※トレーニングジム及びプールのご利用時間は18:30までとなります
:30
19:00
■モーニング・デイ・アフター6・アフタヌーン会員の方は別途、時間外料金1,500円(消費税別)が必要です。