2015年3月21日(土・祝) 春分の日 特別レッスンスケジュール 10:00 :30 studio A 10:15-11:15 骨盤 ヨガ60 11:00 :30 12:00 :30 13:00 :30 14:00 :30 15:00 :30 POOL studio B :30 10:30-11:15 adidasパフォーマンストレーニング 11:00 松 田 IWAKI 11:30-12:15 初めてのサルサ KEIKO 11:30-12:15 ヨガレッチ KAZUMI 12:30-13:15 女子力アップ ストレッチ KEIKO 12:30-13:15 POWER LIFT45 LIGHT 葛 西 13:30-14:15 ヴィンヤサ ヨガ 夏 子 13:30-14:15 CARDIO BOX 大 浦 13:30-14:15 かんたんアクア45 塩 坪 14:30-15:30 14:30-15:00 14:30-14:50 スキルアップ背泳ぎ ピラティス60 aroma ストレッチポール30 :30 12:00 :30 13:00 笹 川 泉 原 夏 子 18:00 :30 19:00 14:00 :30 15:00 16:00 :30 :30 :30 :30 16:00 17:00 10:00 :30 特別レッスンを開催致します ■CARDIO BOX ⇒ボクシングの動きを音楽に合わせて行うエクササイズです。パンチやステップ ワークで気持ち良く身体を動かして行きます。 ■スキルアップ背泳ぎ ⇒前に進む、今よりも綺麗に泳ぐコツをご案内致します。 17:00 :30 初めての方もご参加しやすいレッスンです 裸足でご参加いただくレッスンです ※祝日営業の為、19:00までの営業となります ※トレーニングジム及びプールのご利用時間は18:30までとなります :30 19:00 ■モーニング・デイ・アフター6・アフタヌーン会員の方は別途、時間外料金1,500円(消費税別)が必要です。
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