大人対象教室 - Konami

各教室の体験参加承ります!!
体験料500円～(お１人様１回まで)
日高市文化体育館『ひだかアリーナ』　℡.０４２-９８５-２０９０
《子ども・親子対象教室》
講座名
火ママのためのヨガ教室
水
金
時間
内容（日程）
13:10～
14:10
お1人でも、赤ちゃん連れでも参加可能、骨盤改善に最適
定員回数
9月6.13.27
料金
担当
20 3 2,700 伊藤裕美
ｂｊリーグこども小1～3年 17:15～18:35 楽しみながら上達する!! bjリーグバスケ教室
20
ﾊﾞｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙ教室小4～6年 18:45～20:05 9月7.14.21.28
17:15～ヒップホップを基礎から学びリズム感を養います 20
キッズHIPHOPダンス
(小1～6年生対象)
9月2.9.16.23.30
18:15
bjリーグ
4 4,800 アカデミー
5 4,500 田中ゆかり
《大人対象教室》
火背骨コンディショニング
NEW
水
朝１番のキレイ習慣!
ピラティス教室
水
ズンバ
健康体操
(肩こり腰痛予防)
骨盤
木ビューティーストレッチ
かんたんピラティス
再開
金
ヨガ
金
フィットネスフラダンス
(初級)
9:30～
10:30
9:15～
10:15
19：15～
20：15
9：45～
10：45
17:15～
18:15
19：15～
20：15
9:30～
10:30
19：15～
20：15
コナミスポーツクラブ
レスミルズプログラム
土
ボディバランス
(レスミルズプログラム)
肩こり、腰・膝痛にやさしい体操クラスです
9月6.13.27
20 3 2,700 高橋恵子
朝活ピラティスで体幹、プロポーションつくりに
20 3 2,700 サノエリ
9月7.14.28
ラテン音楽を融合したダンスエクササイズ
20 4 3,600 藤田典子
9月7.14.21.28
全身の筋力や柔軟性を高める体操教室
20 4 3,600 卯月麻里子
9月1.8.15.29
骨盤の緩み、歪みを改善しボディラインを美しく
9月1.8.15.29
20 4 3,600 中村昭子
全身、特に体幹部強化、柔軟性、姿勢改善に効果的
20 4 3,600 鶴見洋一
9月1.8.15.29
柔軟性、美しいプロポーションの獲得を
20 5 4,500 高橋桂子
9月2.9.16.23.30
どなたでも気軽に楽しめ、ダイエット効果あり!
9月23.30
体験者募集!!
20 2 1,800
勝又紀誉依
体験お1人様1回まで。参加料500円
13:15～ヨガ･太極拳･ピラティスを音楽に合わせ行う教室 20 3 1,500 服部かほる
9月10.17.24
14:15
■ひだかアリーナ営業時間午前9：00から午後9：00まで
9月5日(月)、20日(火)
■ひだかアリーナ休館日
※休館日は第1.3月曜日、祝日にあたる場合は、翌平日。
お知らせ　⇒　参加申込みは1階フロントにて承ります。
・運動できる服装・室内シューズ・汗拭き用のタオルをお持ちください。
・バスケットボール教室参加の方で、ボールをお持ちでしたらご持参ください。
・背骨コンディショング、健康体操、骨盤ビューティーストレッチ教室参加時は、長め目のフェイスタオルお持ちください。
※ママのためのヨガ教室対象：生後6ヶ月以降のお子さまと保護者様
・最小遂行人数に満たない教室は、開講しない場合がございますので、予めご了承ください。
・欠席された講座の振替・返金はございません。

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