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Workshop
Ich tue mir gut(es) Selbstfürsorge im Alltag
Sich sorgen hat eine Doppelbedeutung. Auf der einen Seite bedeutet es, sich
Sorgen machen über etwas oder um jemanden, auf der anderen Seite bedeutet
es für jemanden sorgen. Die Fürsorge ist eine allgemein anerkannte positive
Tätigkeit, die besonders den Frauen zugeschrieben wird und besonders oft von
ihnen ausgeübt wird, sei es privat in der Familienfürsorge oder beruflich, z.B. in
den pflegerischen Berufen. Was oft fehlt, ist die Fürsorge sich selbst gegenüber.
In diesem Workshop gehen wir der Fürsorge uns selbst gegenüber auf den
Grund. Folgende Fragestellungen werden beleuchtet, es wird aber im Verlauf
auch flexibel auf Anregungen reagiert.
1. Bestandsaufnahme: Was leiste ich eigentlich alles?
2. Wonach sehne ich mich?
3. Was ist Burn-out-Prophylaxe?
4. Ziel: Wie könnte mein Alltag aussehen, in dem ich mir gut(es) tue?
Termin:
Freitag 11.11.2016, 17.00-20.00 Uhr und
Samstag 12.11.2016, 09.30 bis 16.00 Uhr
Seminarleiterin:
Dr. Marina Kowalewski, zertifizierte systemische Beraterin (FH Mainz)
Kosten: 80,00 € für Brücke-Mitglieder,
100,00 € für Nichtmitglieder
Information und Anmeldung: [email protected]

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