«Wenn wir das grosse Geschenk Atem annehmen, ihn pflegen und kreativ damit umgehen, kann er eine unerschöpfliche Energiequelle sein.» Atem-Therapie Atem-Therapie Ihre Lisbeth Bloch-Binz Krankenkasse Krankenkasse Atem-Therapie ist – mit ZusatzAtem-Therapie ist – mit ZusatzVersicherung – von den meisten Versicherung – von den meisten Krankenkassen anerkannt. Krankenkassen anerkannt. Bitte erkundigen Sie Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse. sich bei Ihrer Kasse. Atem Atem istist Leben. Leben. Leben. ist Leben. AllesAtem was lebt, Atem ist Leben. Wir sind uns der enormen Kraft Wir sind uns der enormen Kraft atmet. des Atmens gar nicht mehr bewusst. des Atmens gar nicht mehr bewusst. und dieSie Lebenskraft Ich begleite dabei. des Atems nicht Ich begleite Sie dabei. für uns nutzen? Wir können den Sinn unseres Lebens besser erahnen, Gerne beantworte ich Ihre Fragen und die Gerne beantworte innere ich IhreRuhe Fragen und wieder finden. Die Seele freue mich auf Ihre Anmeldung. freue mich auf Ihrebekommt Anmeldung. Raum. Lisbeth Bloch-Binz Dipl. Atemtherapeutin Pädagogin SBAM Oeltrottenstrasse 41 4812 Mühlethal Ich begleite Sie dabei Gerne beantworte ich Ihre Fragen und freue mich auf Ihre Anmeldung. Telefon: +41 62 751 07 45 Mobile: +41 79 481 44 51 E-Mail: [email protected] Besuchen Sie mich online: www.atem-bewegt.ch Termine nach telefonischer Vereinbarung. Termine nach telefonischer Vereinbarung. Atem ist Leben. Alles was lebt, atmet. Alles was lebt, atmet. Warum Krankenkasse sollten wir die Leichtigkeit Warum sollten wir die Leichtigkeit und dieAtem-Therapie Lebenskraft des istAtems – mit Zusatz-Versiund die Lebenskraft des Atems nicht fürcherung uns nutzen? – von den meisten Krankennicht für uns nutzen? kassen Bitte erkundigen Sie Wir können denanerkannt. Sinn unseres Wir können den Sinn unseres beierahnen, Ihrer Kasse. Lebens sich besser die innere Lebens besser erahnen, die innere Ruhe wieder finden. Ruhe wieder finden. Alles was lebt, atmet. Die Seele bekommt Raum. Die Seele bekommtWarum Raum.sollten wir die Leichtigkeit Atem ist Leben. Atem-Therapie Wir sind Wenn uns der Kraft des Atem flach. ich enormen Angst habe, ist mein Wenn ich Angst habe, ist mein Atem flach. Atmens gar nicht mehrhalte bewusst. Bei Schmerzen ich den Atem an. Bei Schmerzen halte ich den Atem an. Beim Sport geht mein Atem schnell. Beim Sport geht mein schnell. Wenn ich Der Angst habe,Atem ist mein Atem Atem-Rhythmus ist bei flach. jedem Mensche Der Atem-Rhythmus ist bei jedem Menschen Bei Schmerzen halte ich den Atem an. einzigartig. Oberflächliches Atmen einzigartig. Oberflächliches Atmen Beim Sport geht mein Atem schnell. Der verschlechtert die Sauerstoff-Versorgung. verschlechtert die ist Sauerstoff-Versorgung. Atem-Rhythmus bei jedem Menschen einAuf Dauer leidet darunter der ganze Auf DauerOberflächliches leidet darunter Atmen der ganze zigartig. verschlechOrganismus. tert die Sauerstoff-Versorgung. Auf Dauer Organismus. leidet darunter der ganze Organismus. Atem ist Leben. Behandlung & Ziele Therapie-Angebote Die Behandlung hilft bei Atembeschwerden, bei Spannungs- und Erschöpfungszuständen, Burnout, Migräne, Kopfschmerzen, Schlaf- und Verdauungsstörungen und ist eine wichtige Stütze beim sportlichen Training. Gruppenstunden Im Gruppenunterricht wird der Atem mit einfachen, wirksamen Haltungs-, Bewegungs- und Stimm- Übungen im Sitzen oder Liegen beim Stehen oder Gehen belebt. Am besten tragen Sie deshalb bequeme Alltagskleidung und Socken. Der Atem-Rhythmus wird ausgeglichen, Ihre Atemkraft gestärkt. Ganzheitliche Atem-Therapie wendet sich an Männer, Frauen und Kinder jeden Alters. Sie ermöglicht es, körperliche und seelische Blockaden zu lösen. Der ganze Körper – Wirbelsäule, Schultern, Becken, die Extremitäten – ist am Atemvorgang beteiligt. Das Zwerchfell bewegt bei jedem Atemzug Magen, Darm, Leber, Milz, Nieren, Herz und Lunge. – Wiederentdecken und Bewusstmachen des eigenen ursprünglichen, lebendigen Atmens… – Ausgeglichener Atem-Rhythmus… – Ausbreiten der Atembewegung im ganzen Körper… – Belebung der Organe… … das sind die Ziele der Atem-Therapie! Einzelbehandlungen Bei den Einzel-Behandlungen kann ich vertieft auf Ihre individuelle Situation eingehen. Während der Atembehandlung liegen Sie bekleidet auf einer bequemen Liege. Ich unterstütze Ihre Atem-Bewegung mit den Händen durch einfache Massage-Griffe. So wird Ihre Wahrnehmungs-, Empfindungs- und Atemfähigkeit stimuliert. Der Atemfluss wird gefördert. Körpergegenden werden bewusster. Buteyko-Atemtechnik Die Buteyko-Methode ist eine Atemtechnik, die auf natürliche Weise bei Asthma, akuter und chronischer Hyperventilation und anderen Atemproblemen gute Erfolge erzielen kann. Gerne biete ich Ihnen das Erlernen der Buteyko-Methode in Einzelsitzungen an.
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