平成２８年８月２９日 保護者 様 御船町立御船中学校 校長 吉見 和洋 熱中症の予防対策について 初秋の候、保護者の皆様にはますますご清祥のこととお喜び申し上げます。 さて、２学期がスタートしましたが、気温が平年より高くなる日が全国的に続いてい ます。 また、夏季休業中には、他県で熱中症による中学生の死亡事故が発生しています。 熱中症の予防については、本校でも日頃から機会をとらえて指導してきたところです が、以上のことから、体育大会の練習が始まるこの時期に、今一度下記の点について確 認と指導を行うこととします。 つきましては、ご家庭でもご理解と協力をよろしくお願いします。 記 １ おもな指導内容 (1) のどが渇かなくても、水分をこまめにとること ☞水筒（水、お茶、スポーツドリンク）の持参を許可しています。 (2) 塩分をほどよく取ること (3) 睡眠を十分に取ること ☞熱中症にかかったケースを見ると、睡眠不足の場合が多いようです。 (4) 日頃からの栄養バランスの良い食事と体力づくり ☞特に朝食抜きでのスポーツは危険です。 (5) 気温と湿度をいつも注意しておくこと (6) 衣服を工夫すること ☞涼しい服装を心がけましょう。 (7) 日ざしをよけること ☞屋外での体育大会練習等では帽子を着用することとします。 (8) 冷却グッズを身に付けること ☞ 支援物資としていただいたものを１人１配付し（１年生は配付済み） 、記名の うえ、体育大会練習等で利用させます。 (9) 無理をせず、休憩をこまめに取ること 【参考】御船中学校保健だより「えがお」７月１日号 「熱中症ゼロへ」一般財団法人日本気象協会 ２ http://www.netsuzero.jp/learning/le02 屋外での体育大会練習時の帽子着用について (1) １年生は、入学時に購入した本校指定の体育帽子を着用すること。 (2) ２・３年生は、現在持っている帽子（色等は問いません）で構いません。ただし、 熱中症予防のために日差しをよけられるもので、体育の活動に支障のない帽子（つ ばのあるキャップ型のもの）であること。本校指定の体育帽子を購入しても構いま せん。 (3) 本校指定の体育帽子は、正直屋（電話 282-0131）で購入できます（税込７００ 円）。
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