食育だより9月号 NEW

H28.9.1
給食だより ⑥
深江幼稚園・給食室~
2 学期が始まります(乱れていませんか?生活リズム♫
学期が始まります(乱れていませんか?生活リズム♫)
夏休みが終わって、新学期が始まります。
生活リズムが乱れて、朝からあくびが出ていたり、元気に活動できていなかったりしてい
ませんか。もし生活が不規則になっているのなら毎日の朝食を欠かさないことから、規則
正しい生活リズムを取り戻すように努めましょう。
秋のおいしい食べ物
秋のおいしい食べ物
いろんな食べ物がおいしくなる秋。そんなおいしい食べ物をさらにおいしくいただくた
めに、食材の見分け方をご紹介します!ぜひ、食材選びの参考にしてみてください。
サンマ・・・黒目の周りが透明で
澄んでいるものが新鮮でおいしいです
サンマ・・・黒目の周りが透明で澄んでいるものが新鮮でおいしいです
きのこ・・・かさがあまり開いてなく、軸がしまっており、あまり汚れてないもの
きのこ・・・かさがあまり開いてなく、軸がしまっており、あまり汚れてないもの
栗・・・鬼皮が褐色でハリと光沢があり、ふっくらと太ったもの
サツマイモ・・・よく太っていて、ひげ根が少なく、でこぼこの少ないもの
サツマイモ・・・よく太っていて、ひげ根が少なく、でこぼこの少ないもの
リンゴ・・・軸が太くて、皮が赤く、ハリとツヤがあるもの
リンゴ・・・軸が太くて、皮が赤く、ハリとツヤがあるもの
梨・・・軸がしっかりとして、皮に色むらがなく、お尻がふっくらとして広いもの
・・・軸がしっかりとして、皮に色むらがなく、お尻がふっくらとして広いもの
柿・・・ヘタと果実に隙間がなく、ヘタが実に張り付いているようなもの
お月見を楽しみましょう
日本では旧暦の 8 月 15 日の夜(新暦の
日
9 月中旬~10 月上旬)を“十五夜”と呼び
月見団子やススキ、サトイモなどを供えて、お月見をする習慣があります。このころの月
を
「仲秋の名月」と呼んで、昔から日本人は「一番きれいな月」として眺めてきました。
こどもたちの「科学の眼」を育てるきっかけにもなりますね。
★お願い★
カレーやハヤシライスの日は大きめのお弁当箱にご飯を入れて下さい。
(ご飯の量はいつもの量で)よろしくお願いします。