10月4日(火)開催決定!! 雨天の場合は翌週に延期します。 参加費なんと200円(武道学園会員は100円)当日徴収いたします! お申込みは富山武道館事務所(TEL でも OK)まで。TEL076-431-0170 気持ちの良い、秋の午後に、皆さんでウオーキング&ヨガを楽しみましょう♪ 持ち物…飲み物・大きめのタオル(芝生でヨガをするため) ①武道館集合。ストレッチをして… ③中島閘門で休憩、折り返しです! ②環水公園を1周スタート♪ ④コーヒーショップ横の芝生にてYOGA★ 帰りはコーヒーでも飲んでごゆっくりお過ごしください(*^_^*) 難 易 度 ★★ 主 催 1.日 (公財)富山市体育協会 富山武道館 武道学園 時 平成28年 10 月4日(火) 13:00集合 13:20出発 ~ 15:20頃終了・解散予定 ※悪天候の場合は次週に延期します 当日の開催の有無 は、午前11:00以降 に、下記の電話でご確認下さい。 『090 – 2377 – 7853』… ※スタッフ が応答します ☆当日限りの臨時電話です。 2.コ ー ス 約5km のウオーキング後、ヨガを行います 13:00 13:20 14:30 15:20 約2時間(休憩等を含みます) 集合・行程説明・準備体操 ↓ 出発・・・環水公園を1周します♪ ↓ 中島閘門にて休憩 ↓ コーヒーショップ横芝生に到着 ↓(30~40分、ヨガを楽しみます♪) 終了・解散 3.集合場所 県営富山武道館 正面玄関 4.参 加 料 武道学園会員:100円/非会員:200円 参加料は、当日徴収いたします。 5.参加申込 9月30日(金)までに、富山武道館事務所まで(TEL でも OK)お申込み下さい。 6.注意事項 ○この行事は参加者の自己責任においてウオーキング&ヨガを楽しむものです。 交通安全・体調管理・服装や携行品の用意などについては、十分な配慮をお願いします。 ○途中の軽食・飲み物などは、各自ご用意ください。 ○万一事故が発生した場合には、主催者が加入している傷害保険の範囲内及び応急処置以外の責任は 負えませんので、ご了承ください。 ○出発時間に遅れないように、余裕を持って集合してください。 ○先頭から15分程度遅れが生じた場合は、スタッフの指示に従って頂くことがあります。 【難易度について】 参加のめやすとして次の5種類の 難易度を設けています。 難易度の高い行事につきましては、 十分な準備をもって、行事に臨んで ください。 難易度★ (1時間程度 5km 程度の散策ウオーク) 難易度★★ (2時間程度 10km 程度の散策ウオーク) 難易度★★★ (3時間程度 10km 程度で起伏を含むもの) 難易度★★★★ (4時間程度 又は、山あいを歩くもの) 難易度★★★★★(難易度4以上 または登山を含むもの) お問い合わせ 富山武道館 事務局 ℡ 076-431-0170
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