9 月 - あいち健康プラザ

健康づくりリーダーのための
地域の健康づくり教室などで活躍しているアドバンスリーダーを
講師に迎え、健康づくりリーダーのスキルアップ教室を開催します。
指導経験のない(少ない)方も大歓迎!現場の声が聞ける貴重な教室です!
9月
ストレッチ
みなみ
はるみ
南
春美
<7 日・14 日・21 日>
様々なバリエーションのストレッチを
体験してみましょう!
・ストレッチのポイント
・ストレッチ指導のポイント をお伝えします。
10 月
介護予防のための
運動
たかはし
ふみえ
高橋
史恵
11 月
<5 日・19 日>
いすに座ってできる
・指体操・脳トレ・筋トレ
・手具を使った色々な介護予防体操
をお伝えします。
<2 日・9 日・16 日>
レクリエーション
「高齢者レクリエーション・アラカルト」
高齢者レクの基本からポイント・導入・展開を体験して下さい
お
ぎ
そ
やす み
小木曽 康美
・アイスブレーキング・すぐできるゲーム
・頭を使うゲーム・歌って楽しむゲーム
・スポーティーなゲーム
など お楽しみに!
教室詳細
◇曜日:水曜日
◇料金:1,020 円
◇時間:14:00~15:30
※時間を変更しました!!
※1年以内に健康度評価の更新をしていない場合は、事前に更新(410 円)が必要。
参加ご希望の方は開発館
1 階受付、またはお電話にてお申込みください。
◇定員:30
名
※当日の体調によってはご参加いただけない場合もあります
。
健康開発部
あいち健康の森健康科学総合センター 健康開発部
〒470-2101 愛知県知多郡東浦町大字森岡字源吾山 1-1
ホームページアドレス
http://www.ahv.pref.aichi.jp
(予約センター)
TEL(0562)82-0222(予約センター)
TEL(0562)82-0222
FAX(0562)82-0229
FAX(0562)82-0211 (代表)