ご注文は、 当日朝9時30分 までにお願いします。 いつもご利用ありがとうございます。お弁当はお早めにお召し上がり下さい。 木 日 ・ 野菜コロッケ 月 火 洋食屋さんの味♪ 5 親子丼にしてもおいしい ハンバーグ デミソース 6 日 ・ ヤングコーンソテー エネルギー たんぱく質 878 kcal 25.1 g 鶏肉の親子煮 脂質 27.3 g エネルギー 食塩 4.6 g たんぱく質 836 kcal 27.9 g 7 24.5 g エネルギー 食塩 4.5 g たんぱく質 たんぱく質 874 kcal 24.4 g 鶏の唐揚げ 脂質 27.1 g エネルギー 食塩 4.6 g たんぱく質 849 kcal 27.6 g 14 26.5 g エネルギー 食塩 4.3 g たんぱく質 19 20 日 日 ・ ギョーザのあんかけ 甘酢だれがご飯によく合う！ 26 鶏肉の甘酢照焼き 日 ・ 目玉焼きフライ エネルギー たんぱく質 851 kcal 27.7 g 871 kcal 23.4 g 食塩 23.1 g エネルギー 4.8 g たんぱく質 867 kcal 23.2 g エネルギー 4.5 g たんぱく質 21 27.5 g エネルギー 食塩 4.3 g たんぱく質 食塩 食塩 4.3 g たんぱく質 863 kcal 28.3 g 9 24.1 g エネルギー 4.7 g たんぱく質 878 kcal 28.8 g 878 kcal 22.4 g エネルギー 4.4 g たんぱく質 873 kcal 27.1 g 27.9 g エネルギー 食塩 4.6 g たんぱく質 4.1 g たんぱく質 10 23 g 脂質 28.5 g 食塩 4.7 g 872 kcal 24.5 g 肉料理 日 ・ さつま揚げの煮物 脂質 26.8 g エネルギー 食塩 4.8 g たんぱく質 16 イカの天ぷら ＆野菜かき揚げ 17 日 ・ つくね串 脂質 26.3 g エネルギー 食塩 4.7 g たんぱく質 882 kcal 26.2 g 856 kcal 27.3 g 脂質 25.5 g 食塩 4.4 g 魚料理 日 ・ ぜんまいの煮物 脂質 27.1 g エネルギー 食塩 4.3 g たんぱく質 和風きのこソース 24 22 23 日 日 ・ 竹輪の煮物 26.8 g エネルギー 食塩 4.8 g たんぱく質 841 kcal 23.5 g 脂質 25 g 食塩 4.2 g 29 醤油漬焼き 30 日 ・ ハムカツ 24.5 g エネルギー 4.2 g たんぱく質 865 kcal 23 g 866 kcal 26.8 g 脂質 27.4 g エネルギー 食塩 4.3 g たんぱく質 メンチカツ 日 ・ ポテトとウインナーソテー 脂質 食塩 22.7 g エネルギー 4.1 g たんぱく質 879 kcal 23.7 g フライ 日 ・ 豆腐しんじょうのあんかけ 大きなジューシーメンチです！ 自家製みりん醤油にじっくり漬けた 赤魚のみりん 食塩 食塩 892 kcal ボリューム満点の天ぷらです 脂質 脂質 エネルギー ハンバーグ 麻婆豆腐 26.1 g 26.3 g 26.1 g 秋の味覚きのこソースです 自慢の本格中華を召し上がれ 28 フライ 脂質 キーマカレー 脂質 のスタミナ炒め 食塩 884 kcal 日 ・ 豚串カツ 豚肉とニンニク芽 15 3 ひき肉入りのスパイシーカレーです 夏バテ解消にいかがですか 脂質 日 ・ アジフライ 脂質 エネルギー 日 ・ うずら玉子串フライ ポークカレー 脂質 日 ・ 三角春巻き 脂質 23.2 g 食塩 日 ・ 白身魚フライ 豚肉とごぼうの 中華炒め 23.9 g お肉のうま味が溶け込んだ シャキシャキごぼうがアクセント 27 838 kcal 25.6 g 脂質 豚肉の生姜焼き 脂質 サバの甘辛焼き 脂質 チキンカツ サルサソース たんぱく質 829 kcal 26.8 g チキン南蛮 日 ・ カリフラワーとベーコンソテー 日 ・ ひき肉入り野菜炒め 日 ・ エビカツ 日 ・ ミートコロッケ ピリ辛サルサソースが決め手 エネルギー 8 ご飯がすすむ甘辛い味付け 日 ・ じゃがいものミートソース 日 ・ ごぼうのしぐれ煮 エネルギー 鮭の七味焼き 脂質 25 g 2 生姜の風味がさわやか 日 ・ 彩り海鮮ステーキ お弁当の定番♪ エビフライ＆ サーモンフライ 13 たんぱく質 ピリッと七味がきいた 日 ・ イカカツ 海の幸をフライでどうぞ 12 水 836 kcal 土 タルタルソースでマイルドな味わい サバの味噌焼き エネルギー URL http://www.y-port-kousei.or.jp/ 金 香ばしいお味噌の香り 1 一般社団法人横浜港湾福利厚生協会 TEL:045-681-6862 FAX:045-211-1239 脂質 28 g 食塩 4.8 g 887 kcal 22.3 g 脂質 29.1 g 食塩 4.1 g ご注文は、 当日朝9時30分 までにお願いします。 いつもご利用ありがとうございます。お弁当はお早めにお召し上がり下さい。 木 チーズハンバーグ 2 日 ・ ふきの金平 火 柚子の香りがさわやか 5 手作りのおいしさ♪ サバの柚庵焼き 日 ・ 肉じゃがコロッケ エネルギー たんぱく質 827 kcal 24.6 g 6 日 ・ ウインナー串カツ 23.5 g エネルギー 食塩 4.7 g たんぱく質 きのこソースと相性抜群！ 12 エネルギー たんぱく質 847 kcal 23.7 g 日 ・ 26.4 g エネルギー 食塩 4.1 g たんぱく質 日 ・ ハムカツ 26.8 g エネルギー 食塩 4.2 g たんぱく質 874 kcal 24.9 g 20 日 日 ・ ポテトソテー エネルギー たんぱく質 カレー風味が食欲をそそる 25.1 g エネルギー 食塩 4.7 g たんぱく質 27 たんぱく質 873 kcal 24.1 g 脂質 27.2 g エネルギー 食塩 4.4 g たんぱく質 28.3 g エネルギー 食塩 4.9 g たんぱく質 836 kcal 26.1 g 891 kcal 830 kcal 25.2 g たんぱく質 860 kcal 23.4 g 脂質 24.8 g エネルギー 食塩 4.1 g たんぱく質 21.4 g エネルギー 4.5 g たんぱく質 873 kcal 27.1 g たんぱく質 29.9 g エネルギー 4.2 g たんぱく質 814 kcal 26.2 g 843 kcal 28.8 g 脂質 24.6 g 食塩 3.9 g 878 kcal 25.6 g 魚料理 日 ・ さつま揚げの煮物 脂質 27.8 g エネルギー 食塩 4.6 g たんぱく質 843 kcal 27.4 g 脂質 25.4 g 食塩 4.4 g 脂質 24.9 g 食塩 4.2 g ふっくらジューシー！！ 手作りハンバーグ 銀鮭の塩焼き 食塩 16 デミソース 17 日 ・ 五目巾着の煮物 脂質 23.1 g エネルギー 食塩 4.5 g たんぱく質 872 kcal 25.9 g フライ 日 ・ ぜんまいの煮物 脂質 28 g エネルギー 食塩 4.5 g たんぱく質 898 kcal 26.6 g ２つの味をお楽しみください 鶏の唐揚げ＆ たっぷりエビカツ 24 22 23 日 日 ・ 茶やきそば 脂質 24.9 g エネルギー 食塩 4.9 g たんぱく質 日 ・ 竹の子とひき肉炒め 食塩 エネルギー 4.1 g 一つ一つ丁寧に揚げています ちょうど良い塩加減♪ 脂質 鶏肉の竜田揚げ 脂質 23.2 g 食塩 日 ・ はんぺんの煮物 日 ・ カニクリームコロッケ 26.7 g 脂質 ピーマンの天ぷら 10 エネルギー 15 838 kcal 25.1 g （温泉玉子添え） 9 4.6 g 醤油味でカラッと揚げた♪ みりん醤油漬焼き 28 脂質 8 25.9 g 日 ・ 日 ・ 竹輪といんげんのおかか炒め 日 ・ ビーフコロッケ エネルギー たんぱく質 肉料理 日 ・ ひき肉入り野菜炒め 海老・きす・茄子 食塩 サバの塩焼き 21 銀鮭の パイコー揚げ エネルギー 4.2 g 人気の炊き込み御飯の日です ご飯がすすむ味付けです 豚肉の 26 869 kcal 28.3 g 26.2 g 食塩 3 牛肉のすき煮 脂質 手作り ロース豚カツ 脂質 豚肉の生姜焼き （目玉焼添え） 19 873 kcal 26.7 g 日 ・ 筑前煮 スタミナたっぷり♪ 脂質 温泉玉子と一緒に召し上がれ 贅沢に一枚肉をカツにしました 14 867 kcal 30.2 g 冷豚しゃぶの おろしポン酢 日 ・ ギョーザのあんかけ 日 ・ 豚肉とザーサイ炒め 脂質 ビーフストロガノフ 脂質 油淋鶏ユーリンチー 7 ご飯にかけてもおいしい 鶏肉の照焼き きのこあんかけ 13 日 ・ れんこんのはさみ揚げ 882 kcal 25.7 g たんぱく質 人気の中華「チャーハン」をどうぞ 手作り スコッチエッグ 脂質 エネルギー 水 土 さっぱり冷しゃぶをどうぞ イタリアン 月 URL http://www.y-port-kousei.or.jp/ 金 チーズとトマトソースがマッチ♪ 1 一般社団法人横浜港湾福利厚生協会 TEL:045-681-6862 FAX:045-211-1239 当店自慢の天ぷら弁当です さつま芋の天ぷら 30 日 ・ こんにゃくと昆布の煮物 脂質 24.5 g エネルギー 食塩 4.2 g たんぱく質 880 kcal 24 g 日 ・ 豆腐しんじょうのあんかけ 脂質 27.4 g エネルギー 食塩 4.2 g たんぱく質 お肉のうま味が溶け込んだ 海老・イカ・竹輪 29 879 kcal 26.9 g ビーフカレー 日 ・ 豚カツ 脂質 29.6 g エネルギー 食塩 4.4 g たんぱく質 870 kcal 25.7 g 肉料理 脂質 28 g 食塩 4.4 g 857 kcal 23.4 g 脂質 23.9 g 食塩 4.1 g
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