睦通信 発 行：横浜市睦地域ケアプラザ 住 所：横浜市南区睦町１－３１－１ 電 話：７３０－５１５１（代表番号） 発行日：平成２８年９月１日 発行責任者：所長 布川 和宏 ご自分の健康度をチェックしましょう！ 内容：体組成測定、足指力測定 測定時には素足になっていただきます。 主催：堀睦・蒔田保健活動推進員 ・共進中学校吹奏楽部による演奏 ・紙芝居の披露 ・バンド演奏 ・貸館登録団体による披露 （フラダンス・歌・太極拳 その他） ・バルーンアート体験、絵手紙体験、 風車工作づくり 他 ・フリーマーケット・模擬店も多くの団体が 参加の予定です！ 様々な催しがたくさん！ご家族・ご友人を お誘いの上、ぜひ遊びに来てください♪ 親子体操サークルたんぽぽ団では、３Ｂ体操協会の先生をお招きして、 体操や音楽に合わせて親子ダンスをするなど、みんなで楽しく汗をか いています！ ※3Ｂ体操とは、ボール、ベル、ベルダーを使用する健康体操のこと。 活動日時：毎月第1・3水曜日 午前10～12時 会費：1回500円 お問い合わせは 睦地域ケアプラザ ／ 回 覧 730-5151（地域活動交流） まで 地域包括支援センターたより 健康づくりと介護予防で、健康長寿を目指しましょう！ 皆さまのご参加お待ちしております。 参加費無料！ 日 時：１０月２０日（木） １０時～１１時３０分 内 容：いきいき美容教室 対象者：南区在住の概ね６５歳以上の方。ケアプラザまで歩いて来れる方。 定 員：２５名（先着順） 場 所：睦地域ケアプラザ 多目的ホール 持ち物：うわばき、筆記用具、飲み物（忘れずお持ちください） ❤今後の予定（１回のみの参加も可） 12月, 29年2月に開催します。 内容は毎回異なります。 ☆申込み・問合せ先☆ 地域包括支援センター 電話： 730-5080 お元気で21健診（介護予防健診）を開催します。この健診は、区内在住の概ね 65歳以上の方に対して、生活の様子を振り返る問診と3つの体力測定を行ない、 “機能低下の恐れがあるサイン”を早期に見つけ、いつまでもいきいきと生活で きるよう、具体的な予防の取組みをお伝えしている健診です。 具体的な取組み体験として、お口の体操・座ってできる介護予防体操も行います ので、ぜひ皆さまご参加ください。 日 時：９月２０日（火） 受付13時30分～14時30分 場 所：睦地域ケアプラザ 持ち物：うわばき・飲み物・動きやすい服装でお越し下さい。 参加費：無料 ※申込みは不要です。当日会場へお越し下さい。 つばきたに みき 新職員着任 お知らせ 生活支援コーディネーター 椿谷 美樹 今年度より、新しく歩み始めた総合事業「生活支援コーディネーター」 として６月末に着任させて頂き、はじめての秋を迎えます。 「歴史・伝統・人の情」のある、ここ堀睦・蒔田地区で、地域の皆さん とご一緒に「いつまでも誰もが安心して暮らせる、元気な町づくり」、 そして「地域の支えあい」のお手伝いをさせて頂きたいと思っておりま す。 不慣れなこともたくさんありますが、どうぞよろしくお願いいたします。 地域の催しをご紹介します！ 堀ノ内 睦町地区 ８月７日（日）睦地域ケアプラザにて開催されま した。当日は約55名の来館者で賑わい、カード ケース、けん玉、お手玉、輪投げ、めんこ、ベー ゴマ、デコホイッスル作りにチャレンジしました。 主催：堀睦地区社会福祉協議会 共催：堀睦連合町内会 ８月6日（土）睦町公園にてそうめん流しを開催し たところ、猛暑にもかかわらず、昨年を上回る 150名の方が参加し大盛況でした！ 外で食べるそうめんは美味しいですね！ 主催：堀睦老人クラブ連合会 蒔田地区 8月4日（木）蒔田コミュニティハウスにて開 催。茶道部のお手前、将棋部の中学生との対局 で、地域の皆さんと交流をはかりました。 主催：蒔田地区社会福祉協議会 後援：蒔田連合町内会 協賛：睦地域ケアプラザ 8月8日（月）蒔田コミュニティハウス にて開催。活気あふれた「蒔田理科クラ ブ」には小学生32名が集まり、楽しみ ながらペットボトルソーラーカー作りに 挑戦しました！ 主催：蒔田地区社会福祉協議会 共催：日立横浜理科クラブ 協賛：睦地域ケアプラザ・蒔田コミュニティハウス 地域活動交流 ご報告 7月18日（月）子育て広場の中で親子体操を行いました。 3連休の最終日で暑かったため、参加者が少なかったのですが、 広々とした室内で、３Ｂ体操を行いました。広場を卒業された幼稚 園児や、普段は来れないパパと一緒の親子の方も遊びにきてくれま した。初めての方もぜひお気軽に遊びにいらして下さい。 次回の体操は9月19日（月・祝）10時30分からです。お楽しみに！ 祝日も 開催！ 地域活動交流事業からのお知らせ さくらザウルス蒔田ひろば ・ 睦地域ケアプラザ ・ 南区役所 まるごとみなみ施設間連携事業 親子対象 東日本大震災で乳幼児ママが直面したリアルな体験から学び、被災地のママの声と知恵が詰まった 冊子や映像、スライドを使って、子供達を守る知恵を分かりやすく伝える講座です。 日 時：９月２８日（水） １０時～１２時（受付開始９時４０分から） 場 所： 睦地域ケアプラザ 多目的ホール 講 師：かもんまゆ さん（スマートサバイバープロジェクト特別講師） 参加費：無料（防災ママブック付き） 定 員：４０名 先着順 予約方法：８月２２日（月）から予約開始。蒔田ひろばに電話または来所でお申込みください。 さくらザウルス蒔田ひろば 電話：711-4666 ＦＡＸ：711-2665 まるごとみなみ施設間連携事業 全対象 【問合せ・申込先】 睦地域ケアプラザ 730-5151 日 場 内 時：11月11日（金） １０時～１２時 所：南地区センター（南区南太田2-32-1） 容：障がいの理解「障がいで人を見ないで、その人として関わってください」、 当事者の皆さんと一緒に「かご作り」にチャレンジ！ 講 師：ＮＰＯ法人 あいの木 参加費：無料 定員：２５名 【共催】 南区役所・南地区センター・睦地域ケアプラザ 高齢者対象 体力に自信がない方も、音楽に合わせて楽しく体を動かし、 安心して参加出来るプログラムをご用意しています。 日 程 ： ９月13日（火）, 10月11日（火）,11月8日（火） ※随時参加者募集中です。 時 間 ： 13時30分～15時（休憩10分） 内 容 ： 体操・音楽療法・脳トレ等（内容は毎月異なります） 対象者： 概ね６０歳以上、ケアプラザまで歩いて来れる方（近隣の方優先） 持ち物 ： 室内用運動靴、タオル、飲み物、筆記用具、 運動しやすい服装でお越しください。 場 所 ： 睦地域ケアプラザ 多目的ホール 申込方法： 初回申込みの方は、電話・来館にて申込受付。 電話 ７３０－５１５１ 親子対象 子育て中の親子が気軽に集まり、一緒に遊んだ り交流を図る場です。身長・体重のみ測定した い方もぜひご利用ください。お待ちしています。 日 程： 9月19日（月・祝） 親子体操同時開催！ 10月17日（月）, 11月21日（月） 時 間：10時～11時30分 場 所：睦地域ケアプラザ 多目的ホール 対象者：0歳～未就園児の親子、養育者 参加費：無料 出入り自由、予約不要 問合先：睦地域ケアプラザ 730-5151 児童対象 音楽にあわせて親子でダンスや体操を行い、楽し く体を動かしています。見学も受付しています。 日 程： 9月17日（土）, 10月15日（土）, 11月19日（土） 時 間：10時30分～11時30分 対象者：知的障がいのある５歳～小学生 定 員：７名 参加費：1回 250円 場 所：睦地域ケアプラザ 多目的ホール 申込方法：電話にて申込受付。 電話７３０－５１５１ ※簡単なヒヤリングがあります。
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