2016年8月 第20号 痛み 解消 メソ ッド エゴスキュー通信 もっと近くで 個人セラピーを受けたいあなたへ。 痛みを早く解消したいなら個⼈セラピーが近道。そんなエゴスキューの個⼈セラ ピーをセラピースタジオ以外の場所でも受けられることを、ご存じでしょうか？ インターネットのテレビ電話を使って、ご⾃宅でもセラピースタジオと同じように、個⼈セラピーが受けられ る「オンラインセラピー」という⽅法があります。遠⽅の⽅や、海外にお住いの⽅を中⼼に、すでに、のべ300 名以上の⽅にオンラインセラピーをご利⽤いただいています。 さらに、今年新たに4か所開設された、全国8か所の「サテライトスタ ジオ」でもオンラインセラピーを受けることができます。ここでは、エ ゴスキュー・ジャパンの認定資格を持っているトレーナーやセラピスト が、エクササイズの細かい点などもしっかりフォローしてくれるので、 安⼼して個⼈セラピーをお受けいただけます。 あなたの周りで、不安や負担から、なかなか⼀歩踏み出せない⽅がい らっしゃいましたら、サテライトスタジオ、オンラインセラピーをぜひ お知らせくださいね。 サテライトスタジオの⼀覧 ⚪ 宮城（宮城県仙台市⻘葉区⼀番町） ⚪ 秋⽥（秋⽥県由利本荘市美倉町） ⚪ 富⼭（富⼭県富⼭市本郷町） ⚪ ⼭梨（⼭梨県笛吹市⽯和町） ⚪ ⻑野（⻑野県松本市征⽮野） ⚪ ⼤阪（⼤阪市阿倍野区阪南町） ⚪ 福岡（福岡県筑紫郡那珂川町⻄隈） ⚪ 福岡（福岡県糟屋郡志免町） 問い合わせ先： 052-961-3150 ☞ 詳細は、ホームページ、またはお電話にてご案内しています。 （名古屋セラピースタジオ） リハビリの先生もオススメ！ Q１.専⾨家として、なぜ、エゴスキューを勧めるのですか？ 対症療法ではなく、根本原因を解決していく治療⽅法だと思うからです。⼀般の⽅ にはもちろんですが、多くの治療家の⽅に、このエゴスキューメソッドの素晴らしさ を体験していただきたいと思います。エゴスキューメソッドは、使われていなかった 筋⾁を⽬覚めさせ、本来の正しい動き⽅を思い出させ、動き⽅を⼿ほどきすることに より、⾻格を正しい位置に戻します。 その結果、体の歪みが治り、痛みがやわらぐと ⻑崎県 いう運動療法です。最も重要なことは、⾃分の健康に責任を持つこと。「⾃分の健康 上対⾺病院ﾘﾊﾋﾞﾘﾃｰｼｮﾝ科 を⾃分で作る」という考え⽅に⼼から共感しています。 理学療法⼠ Q２.⼀般的な運動やストレッチと何が違いますか？ 井川 吉徳 ⽒ エゴスキューメソッドは、筋⾁を再教育する運動療法です。⼀般的に⾔われている ストレッチなどの運動とは、根本的な考え⽅が違います。エゴスキューの基本を理解することは、治療家にとっ て、今後の診療にも役⽴てていけるものと思います。 Q３.本当に効果がありますか？ 患者様に、エゴスキューメニューを指導させて頂いておりますが、効果はあると確信しています。⼀番⼤切な ことは、確実に効果の出せるエゴスキューエクササイズを患者様に、どうやったら家庭でも継続して頂けるかで す。 そのためには、病院内だけでなく、地域での健康教室などで、エゴスキューエクササイズを普及していけ るような活動にも、関わっていきたいと考えています。 発行者：〒461-0001 名古屋市東区泉1-22-29-3F エゴスキュー・ジャパン 詳しくはWEBで→ 2016年8月 第20号 股関節の痛みで、走るのは厳禁、階段を下りるのもNGだった私が、 登山やロッククライミングが楽しめる体に！！ 夏真っ盛り。登⼭をされる⽅も多い季節です。読者の ⽅の中には、「登⼭なんてとんでもない！」と思って いらっしゃる⽅も多いかもしれません。今回ご紹介す る体験談は、そんな⽅に、好きなことを諦めなくてい いんだ！と勇気を与えてくださるに違いありません。 今から14年前、臀部に激痛 が⾛り、その⼀年後再び痛 そのため、必要以上に歩かない、⾛るのは厳禁、階段 を下りるのもNG、重いものを持たないなど、股関節 を⻑持ちさせるために気を付けることがたくさんあり ました。正直、「先天性」という病名やネットの情報 で⺟を恨んだこともありましたが、間違いでした。エ ゴスキューで筋⾁を機能的にすれば私の股関節には何 の問題もないのです。 今は、脚が痛かったり体が重 みがあり、両股関節先天性 たかったりしたことが嘘のよ ⾅蓋形成不全（⼤腿⾻を⽀ うな毎⽇です。このごろは、 える⾅蓋と呼ばれる箇所の 主⼈が「私にずいぶん歩かさ 形状が⽣まれつき不完全な れる」とぼやくほど。また、 ため、股関節の痛みを起こ エゴスキューを始めてから半 す）と診断されました。 N．Uさん （４０代、⼥性、⼤阪府） 年後には徳島の剣⼭に⾏くこ スポーツ整形外科で超⾳ 波や電気治療、理学療法 ⼠によるストレッチや筋トレの指導を受けましたが、 痛みのない時はストレッチや筋トレが習慣付かず、痛 くなったらやってみるという感じでした。 そんな折、エゴスキューを知り、2015年２⽉末⽇に 名古屋のスタジオで個⼈セラピーを受けてから本⽇ま で、Ｅーサイズ（エゴスキューのエクササイズ）を⼀ ⽇も⽋かさず実施しています。現在は８回コースを終 え、メンテナンスコースを受けています。 ここ数年はちょっとした⼭道を歩いたり、ロードバイ クで100キロ以上⾛ったりすると、その数⽇後に膝や ⾜⾸に疼痛（とうつう）が⾛るようになり、じっとし ている時にも痛みが襲ってきていました。また、愛⽝ の散歩も苦痛で、⼀昨年の今ごろは重い脚と体でゆっ くり歩いていたことを思い出します。 とができ、さらに、２年前に は登れなかったロッククライミングに、今年は登るこ とができました。⾃分でもびっくりです。 ⼤好きなキャンプや⼭歩きなど、なんでも楽しめるよ うになりました。そして、⾜が痛くなっても⾃分で治 せます。また、マラソンも始めるべくまずは道具から 揃えています。 今、この体験談を読んでいる⽅には、とにかくやって みて欲しいです。診断名に縛られて、レントゲン写真 を⾒せられて落ち込まずに⾃分を信じて欲しいです。 エゴスキューは毎⽇やるのが必須ですが、私⾃⾝も絶 対無理だと思っていました。でも股関節の痛みのせい であれもできない、これもできないなんて悔しすぎま す。今よりもっと楽しい⼈⽣を送るために、⼀歩を踏 み出してほしいです。 ※個⼈の感想であり、効果効能を保証するものではありません。 あなたの痛み解消についてのご相談や、何かご不明な点やご質問などがありましたら、お気軽に下記エゴスキュー ジャパンまでお問い合わせください。⼀⼈でも多くの⽅がますます元気になられることをいつも応援しています！ Tel:052-961-3150 Tel:03-6419-3055 愛知県名古屋市東区泉1丁目 22-29 ストークビル久屋3F 営業時間: 10:00∼18:00 東京都渋谷区渋谷3-13-5 イプセ渋谷1206 営業時間: 10:00∼18:00 発行者：〒461-0001 名古屋市東区泉1-22-29-3F エゴスキュー・ジャパン 詳しくはWEBで→
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