TAG der ACHTSAMKEIT
SAMSTAG, 17. September 2016
10.00 - 16.00h
Dieser Tag findet in STILLE statt.
Er ist dem inneren Dialog gewidmet
und wird durch das gemeinsame Schweigen und
Praktizieren in der Gruppe getragen.
Gegenstand des Tages sind angeleitete Meditationen
im Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen
sowie achtsame Körperübungen
aus Yoga und Qi Gong.
In geschützter Umgebung
bietet dieser Tag die Möglichkeit,
bei uns selbst anzukommen und
uns selbst Wertschätzung entgegenzubringen.
KURSLEITUNG: Luitgard Wilke, Dipl. Pädagogin und
MBSR-Lehrerin (MBSR-MBCT-Verband) und
Susanne Giebler, Yogalehrerin (BDY)
KOSTEN: € 75,VORAUSSETZUNG: Meditationserfahrung
VERPFLEGUNG: Bringe bitte etwas für das gemeinsame
vegetarische Mittagsbuffet mit.
ANMELDUNG: bitte per mail an [email protected] oder an:

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