da lang - Lauftreff-Rhein

Anmeldung zum Laufseminar 2016
am Samstag, 03. September 2016, 9 - 17 Uhr
=> per Fax an: 06223 / 46000
=> formlos per E-Mail an: [email protected]
=> per Post an: Pressebüro Rhein-Neckar,
c/o Martin Boeckh, Hauptstr. 31, 69251 Gaiberg
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(Vorname)
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(Straße)
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(Name)
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(PLZ Wohnort)
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(Telefon)
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(E-Mail)
Hiermit melde ich mich verbindlich zum Seminar des Lauftreff
Rhein-Neckar am 03. September 2016 an. Den Betrag von € 79,überweise ich umgehend auf das Konto Martin Boeckh, BBBank
Karlsruhe, IBAN DE70 6609 0800 0002 513 315, BIC GENODE61BBB (Stichwort „Laufseminar 2016“). Die Seminarteilnahme
wird erst mit Zahlungseingang gültig und wird dann per E-Mail bestätigt. Eine Rückzahlpflicht bei Nicht-Teilnahme besteht nicht. Die
Teilnehmerzahl ist begrenzt. Berücksichtigung der Teilnehmer nach
Zahlungseingang. Die Teilnehmer tragen das alleinige Gesundheitsbzw. Unfallrisiko und sorgen selbst für ausreichenden Unfall- bzw.
Krankenversicherungsschutz.
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(Ort, Datum)
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(Unterschrift)
Laufen mit Lust und Laune:
Laufseminar
mit
Dieter Bremer
Dipl. Sportlehrer TU
Darmstadt, Trainer von
Spitzentriathleten und
Topläufern; Leiter des
Frankfurter/Darmstädter
Marathonprojektes,
Streckenchef Frankfurt
Marathon, Lauftechnikspezialist, Marathon- u.
Triathlon-Experte
Samstag, 03. September 2016
9 - 17 Uhr
Institut für Sport und Sportwissenschaft der
Universität Heidelberg, Dreifachhalle
Im Neuenheimer Feld 720
Das Programm
Einführung in die gelenkschonende, ökonomische und
effektive Lauftechnik
Individuelle Videoanalyse der bisherigen Lauftechnik
und Gegenüberstellung der bisherigen und der neuen
Lauftechnik
Kleidung und Sport-Ernährung in der Übergangsjahreszeit / Laufen in Herbst und Winter
Leistungen
Seminarteilnahme mit Bescheinigung zur Vorlage zur
Kostenerstattung bei der Krankenkasse
Individuelle Video-Analyse
Sportartikel Einkaufsgutschein (€ 5,-)
Lauf-CD
Alkoholfreie Getränke
Hochwertige Trinkflasche
Individuelle Videoaufnahmen als Datei
Kosten € 79,(Zahlung vor Seminarbeginn auf das umseitig genannte Konto)
Grundlagen des Ausdauertrainings: Training, Technik,
Stabilisation
Einführung in das Stabilisationsund Dehnungstraining speziell für
Läuferinnen und Läufer
Schrittlängen- und Frequenztest
(Praxis)
Diskussions– u. Fragerunde
Geländelauf (freiw.)
Organisation und Anmeldung
Lauftreff Rhein-Neckar, Pressebüro Rhein-Neckar, c/o
Martin Boeckh, Hauptstr. 31, 69251 Gaiberg,
Tel. 06223 / 46639, Fax 46000
weitere Infos unter: www.lauftreff-rhein-neckar.de
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Berücksichtigung der
Teilnehmer nach Zahlungseingang.
Eignung
Laufanfänger/-innen
Fortgeschrittene
Wiederholungstäter, die ihre bisherigen
Fortschritte überprüfen möchten
Alle Infos direkt
über den QR-Code:

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