スポーツクラブＮＡＳ湘南台 7月祝日クラブレッスンスケジュール 2016年7月18日月曜日 10:00 Arena StudioA StudioB Pool 5階 3階 2階 2階 10:00 イベント 10:30 10:30-11:15 骨盤ｴｸｻｻｲｽﾞ KEE 11:00 10：00-11：00 ベビーマッサージ教室岩永（有料）詳細はフロントにてお問い合わせ下さい。 11:30 12:00 11:30-12:15 ベーシックエアロ渋澤 15:30-16:30 リラックスヨガ工藤 12:30 13:00 13:30 14:00 イベント 14:30 14:30-16:00 スタイリッシュヨガ＆リンパマッサージ今村（有料） 15:00 15:30 11:15-12:15 アクアリメイクボディ (有料ｽｸｰﾙ) 藤本・菊地 12:30-13:00 ｽﾌﾟﾗｯｼｭﾐｯﾄ山本 12:45-13:45 ホットヨガ今村 13:15-14:00 レギュラーエアロ工藤 10:30-11:00 ｽﾌﾟﾗｯｼｭﾀﾞﾝｽ渋澤 14:00-15:00 ホットヨガ寺島 15：15-15：45 ｱﾛﾏｽﾄﾚｯﾁｳｫｰﾑ保坂 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 イベント 13:30 13：30-14：30 サップヨガ（有料） 14:00 14:30 イベント 14：45-15：45 サップヨガ（有料） 15:00 15:30 16:00 イベント 16:00 16:30 16：00-17：00 サップヨガ（有料） 16:30 キッズスクール 16：45-17：15 ボディリセット保坂 17:00 17:00 17:30 17：30-18：15 FIGHT DO 保坂 18:00 キッズスクール 18：30-19：30 成人スイムスクール初・中級（有料）内藤・丁野 18:00 18:30 18:30 19:00 17:30 祝日の営業時間は10：00～20：00（運動エリアは19：30まで）となります。 18:45-19:15 なお、祝日にデイタイム会員様がご利用の際は、時間外手数料（1,620円）が必要となりますので、ボディリセット保坂予めご了承ください。また、イベントプログラムのお申込みはお電話にて受付いたします。ｽﾀｲﾘｯｼｭﾖｶﾞ＆ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞイベントプログラム身体を芯から弛めゆっくりと深い呼吸を感じながら、ひとつひとつのアーサナ(ポーズ)に時間を掛けて行います。ご自身と向き合い、心と身体にアプローチしていきましょう。 19:30-20:15 ピラティス（参加費：1,080円　定員：30名　）若瀬担当：今村夏を乗り越える為に身も心も整えましょう。受付中 19:00 サップヨガサップヨガとはスタンドアップパドルボードというサーフボードよりも大きく浮力の高いボードの上で行う「水上ヨガ」のことです。バランス感覚を養いながら水の音で癒されましょう！（参加費：3,240円税込　定員：各レッスン8名ずつ　）担当：サップヨガインストラクター受付中