studio03姪浜 ★岩盤ホットヨガ☆スケジュール表　《8月》
月曜日
1
火曜日
2
水曜日
3
9:00～10：00　★★　デトックス　RIE
10：20～11：20　★★
ハタヨガ　ＳＡＯＲＩ
11：40～12：40　★
リラックスアロマ　ＳＡＯＲＩ
14：00～15：00　★★
ハタヨガ
KAZUE
9:00～10：00　★★　9：00～10：00　★
ハタヨガ　KYOKO リラックスアロマ　ＮＡＭＩ
10：20～11：20　★★★
10：20～11：20　★★★
フローヨガ　ERIKA
アナトミック骨盤ヨガ　ＮＡＭＩ
11：40～12：40　★★　11：40～12：40　★
アロマヨガ　AKI　リラックス　AYA
14：00～15：00　★
14：00～15：00　★★
ポールヨガ　SAORI
ハタヨガアロマ　MAKO
18：00～19：00　★
18：00～19：00　★
18：30～19：30　★★
リラックスアロマ ＡYA
リラックス　YUKO
子宮美人ヨガ　YUMIKO 19：20～20：20　★★　19：20～20：20　★★
20：00～21：00　★★★　骨盤調整　ＮＡＭＩ
ハタヨガ　YUKO
フローヨガ
ＭＡＩ
20：40～21：40　★★
20：40～21：40　★★
肩甲骨ヨガ　MEG
ポーズを詳しくするヨガ　AKI
8
9
10
9:00～10：00　★★　デトックス　RIE
10：20～11：20　★★
ハタヨガ　ＳＡＯＲＩ
11：40～12：40　★
リラックスアロマ　ＳＡＯＲＩ
14：00～15：00　★★
ハタヨガ
KAZUE
9:00～10：00　★★　9：00～10：00　★
ハタヨガ　KYOKO リラックスアロマ　ＮＡＭＩ
10：20～11：20　★★★
10：20～11：20　★★★
フローヨガ　ERIKA
アナトミック骨盤ヨガ　ＮＡＭＩ
11：40～12：40　★★　11：40～12：40　★
アロマヨガ　AKI　リラックス　AYA
14：00～15：00　★
14：00～15：00　★★
ポールヨガ　SAORI
ハタヨガアロマ　ＭＩＨＯ
18：00～19：00　★
18：00～19：00　★
18：30～19：30　★★
リラックスアロマ ＡYA
リラックス　YUKO
子宮美人ヨガ　YUMIKO 19：20～20：20　★★　19：20～20：20　★★
20：00～21：00　★★★　骨盤調整　ＮＡＭＩ
ハタヨガ　YUKO
フローヨガ
ＭＡＩ
20：40～21：40　★★
20：40～21：40　★★
肩甲骨ヨガ　MEG
ポーズを詳しくするヨガ　AKI
15
盆
休
み
22
16
17
9:00～10：00　★★　9：00～10：00　★
ハタヨガ　KYOKO リラックスアロマ　ＮＡＭＩ
10：20～11：20　★★★
10：20～11：20　★★★
フローヨガ　ERIKA
アナトミック骨盤ヨガ　ＮＡＭＩ
11：40～12：40　★★　11：40～12：40　★
アロマヨガ　AKI　リラックス　AYA
14：00～15：00　★
14：00～15：00　★★
ポールヨガ　SAORI
ハタヨガアロマ　ＭＩＨＯ
18：00～19：00　★★
18：00～19：00　★
子宮美人ヨガ　YUMIKO リラックス　YUKO
19：20～20：20　★★　19：20～20：20　★★
骨盤調整　ＮＡＭＩ
ハタヨガ　YUKO
20：40～21：40　★★
20：40～21：40　★★
肩甲骨ヨガ　MEG
ポーズを詳しくするヨガ　AKI
23
24
9:00～10：00　★★　デトックス　RIE
10：20～11：20　★★
ハタヨガ　ＳＡＯＲＩ
11：40～12：40　★
リラックスアロマ　ＳＡＯＲＩ
14：00～15：00　★★
ハタヨガ
KAZUE
9:00～10：00　★★　9：00～10：00　★
ハタヨガ　KYOKO リラックスアロマ　ＮＡＭＩ
10：20～11：20　★★★
10：20～11：20　★★★
フローヨガ　ERIKA
アナトミック骨盤ヨガ　ＮＡＭＩ
11：40～12：40　★★　11：40～12：40　★
アロマヨガ　AKI　リラックス　AYA
14：00～15：00　★
14：00～15：00　★★
ポールヨガ　SAORI
ハタヨガアロマ　ＭＩＨＯ
18：00～19：00　★
18：00～19：00　★
18：30～19：30　★★
リラックスアロマ ＡYA
リラックス　YUKO
子宮美人ヨガ　YUMIKO 19：20～20：20　★★　19：20～20：20　★★
20：00～21：00　★★★　骨盤調整　ＮＡＭＩ
ハタヨガ　YUKO
フローヨガ
ＭＡＩ
20：40～21：40　★★
20：40～21：40　★★
肩甲骨ヨガ　MEG
ポーズを詳しくするヨガ　AKI
29
9:00～10：00　★★　デトックス　RIE
10：20～11：20　★★
ハタヨガ　ＳＡＯＲＩ
11：40～12：40　★
リラックスアロマ　ＳＡＯＲＩ
14：00～15：00　★★
ハタヨガ
KAZUE
30
31
9:00～10：00　★★　9：00～10：00　★
ハタヨガ　KYOKO リラックスアロマ　ＮＡＭＩ
10：20～11：20　★★★
10：20～11：20　★★★
フローヨガ　ERIKA
アナトミック骨盤ヨガ　ＮＡＭＩ
11：40～12：40　★★　11：40～12：40　★
アロマヨガ　AKI　リラックス　AYA
14：00～15：00　★
14：00～15：00　★★
ポールヨガ　SAORI
ハタヨガアロマ　ＭＩＨＯ
18：00～19：00　★
18：00～19：00　★
18：30～19：30　★★
リラックスアロマ ＡYA
リラックス　YUKO
子宮美人ヨガ　YUMIKO 19：20～20：20　★★　19：20～20：20　★★
20：00～21：00　★★★　骨盤調整　ＮＡＭＩ
ハタヨガ　YUKO
フローヨガ
ＭＡＩ
20：40～21：40　★★　20：40～21：40　★★
肩甲骨ヨガ　MEG
ポーズを詳しくするヨガ　AKI
木曜日
4
9：00～10：00　★★★
デトックス　ERIKA
10：20～11：20　★★
ハタヨガ　ERIKA
11：40～12：50　★
リセットボディ　MAYUMI　14：00～15：00　★
リラックスアロマ MAKO
18：00～19：00　★★
ハタヨガ　ＭＩＨＯ
19：20～20：20　★
リラックス　ＭＩＨＯ
20：40～21：40　★★★
フローヨガ　MAI
金曜日
5
9：00～10：00　★★
8:30～9：30
★
アロマヨガ　ＹＵＫＯ アロマヨガ　YUKO
10：20～11：20　★
10：00～1１：00　★★★
リラックス　ＹＵＫＯ パワーフロー　MAI
11：40～12：40　★★★　1１：30～12：30　★★
フローヨガ　TOYO ピラティス　MAI
14：00～15：00　★★　14：00～15：00　★★
骨盤調整　TOYO ヒップメイク　MAYUMI
15：30～16：30　★
18：30～19：30　★★
ハタヨガ　MAYUMI
ヴィンヤサ　ＲＩE
20：00～21：00　★
キャンドルアロマ　ＲＩE
11
12
9：00～10：00　★★★
デトックス　ERIKA
10：20～11：20　★★
ハタヨガ　ERIKA
11：40～12：50　★
リセットボディ　MAYUMI　14：00～15：00　★
リラックスアロマ MAKO
15：30～16：30　★★
ハタヨガ　ＭＩＨＯ
9：00～10：00　★★
アロマヨガ　ＹＵＫＯ
10：20～11：20　★
リラックス　ＹＵＫＯ
11：40～12：40　★★★　フローヨガ　TOYO
14：00～15：00　★★　骨盤調整　TOYO
18
9：00～10：00　★★★
デトックス　ERIKA
10：20～11：20　★★
ハタヨガ　ERIKA
11：40～12：50　★
リセットボディ　MAYUMI　14：00～15：00　★
リラックスアロマ MAKO
18：00～19：00　★★
ハタヨガ　ＭＩＨＯ
19：20～20：20　★
リラックス　ＭＩＨＯ
20：40～21：40　★★★
フローヨガ　MAI
25
9：00～10：00　★★★
デトックス　ERIKA
10：20～11：20　★★
ハタヨガ　ERIKA
11：40～12：50　★
リセットボディ　MAYUMI　14：00～15：00　★
リラックスアロマ MAKO
18：00～19：00　★★
ハタヨガ　ＭＩＨＯ
19：20～20：20　★
リラックス　ＭＩＨＯ
20：40～21：40　★★★
フローヨガ　MAI
土曜日
6
日曜日
7
８：30～９：30　★
朝ヨガ　MEG
10：00～11：00　★★
骨盤調整　ERIKA
11：30～12：30　★★
ハタヨガアロマ　MAYUMI
14：00～15：00　★★
ヴィンヤサ　RIE
15：30～16：30　★★★
デトックス　AKI
13
14
盆
休
み
盆
休
み
18：30～19：30　★★
ヴィンヤサ　ＲＩE
20：00～21：00　★
キャンドルアロマ　ＲＩE
19
20
9：00～10：00　★★
8:30～9：30
★
アロマヨガ　ＹＵＫＯ アロマヨガ　YUKO
10：20～11：20　★
10：00～1１：00　★★★
リラックス　ＹＵＫＯ パワーフロー　MAI
11：40～12：40　★★★　1１：30～12：30　★★
フローヨガ　TOYO ピラティス　MAI
14：00～15：00　★★　14：00～15：00　★★
骨盤調整　TOYO ヒップメイク　MAYUMI
15：30～16：30　★
18：30～19：30　★★
ハタヨガ　MAYUMI
ヴィンヤサ　ＲＩE
20：00～21：00　★
キャンドルアロマ　ＲＩE
26
27
9：00～10：00　★★
8:30～9：30
★
アロマヨガ　ＹＵＫＯ アロマヨガ　YUKO
10：20～11：20　★
10：00～1１：00　★★★
リラックス　ＹＵＫＯ パワーフロー　MAI
11：40～12：40　★★★　1１：30～12：30　★★
フローヨガ　TOYO ピラティス　MAI
14：00～15：00　★★　14：00～15：00　★★
骨盤調整　TOYO ヒップメイク　MAYUMI
15：30～16：30　★
18：30～19：30　★★
ハタヨガ　MAYUMI
ヴィンヤサ　ＲＩE
20：00～21：00　★
キャンドルアロマ　ＲＩE
21
８：30～９：30　★
朝ヨガ　MEG
10：00～11：00　★★
骨盤調整　ERIKA
11：30～12：30　★★
ハタヨガアロマ　MAYUMI
14：00～15：00　★★
ヴィンヤサ　RIE
15：30～16：30　★★★
デトックス　AKI
28
８：30～９：30　★
朝ヨガ　MEG
10：00～11：00　★★
骨盤調整　ERIKA
11：30～12：30　★★
ハタヨガアロマ　MAYUMI
14：00～15：00　★★
デトックス　KYOKO
15：30～16：30　★★★
デトックス　AKI
運動量　★・・・弱　★★・・・中　★★★・・・強
◆レッスンは事前予約制です。
◆事情により担当者の代行や内容を一部変更することがあります。
◆スタジオへの携帯電話の持ち込みはご遠慮ください。
◆レッスン開始後のスタジオへの入室は、他の会員様の
ご迷惑になりますのでご遠慮下さい。
◆ポールヨガ・リセットボディは定員5名です。
（092）881-2033
[email protected]　

次月分

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八雲体育館特別プログラム

＊NEW 毎週火曜日 第1火曜日 20:30～ ヴィンヤサヨガ お知らせ

1(SUN) 2(MON) 3(TUE） 4(WED） 5(THU) 6(FRI) 7(SAT) 8(SUN) 肩

No.5 テルメDOME レッスン予定表 2015年 10月