タイムスケジュール - AURA SPA

2016.8月～　本牧店　AURA SPA　レッスンプログラム
スタジオ
サーキット
エリア
スタジオ
サーキット
エリア
ストレッチ
＆ウォーク
10:30～11:15
ベーシック
ヨガ
永野
赤杖
THURSDAY木
AURA
スタジオ
スタジオ
10:00　OPEN
ビューティー
フォロー
10:15～11:15
11:00
AURA
スタジオ
10:00　OPEN
10:00
2016/7/28
WEDNESDAY水
TUESDAY火
10:30～11：30
yoga
山坂
AURA
スタジオ
スタジオ
10:00　OPEN
10:15～11：00
ビューティー
フォロー
10:15～11:00
10:30～11:15
気功体操
10:30～11:15
全身シェイプ
稲員
ウェルネス
フォロー
塩谷
サーキット
エリア
12:00
11：45～12：30
ボディ
ワークアウト
★サーキット
ビューティー
フォロー
スクール
塚谷　治
横山　実季
12:00～12：45
ヨガ
永野
ビューティー
フォロー
11:45～12：45
初中級
エアロ
ルーシー
ダットン
アクティブ
ヨガ
安藤
10:30～11：30
ウェルネス
フォロー
ヨガ
尾井
オーラ
ストレッチ
ZUMBA
木上
13:00～13:30
背筋ピン
塚谷
13:15～13：45
オーラダイエット
13:00～13：30
ストレッチ
ウェルネス
フォロー
13:45～14:45
フラダンス
ビューティー
フォロー
末広
ベーシック
ヨガ
ビューティー
フォロー
14:00
13:45～14:45
13:30～14:15
12:00～12:45
15:00～16:00
16:00
15:00～15：30
ビューティー
フォロー
溶岩ストレッチ
（映像レッスン）
16:15～17:05
かけっこ
スクール
17:00:～18:00
溶岩ビュー
ティー
（映像レッスン）
17:15～18:05
かけっこ
スクール
（高学年）
17:30～18:30
13:00
yoga
赤杖
13:15～14:00
ヨガ
永野
14:15～15:00
Michi
骨盤
リラックス
三浦
14:15～15:00
ビューティー
フォロー
ボディ
ワークアウト
小林　涼
14:45～15:30
16:30～17:30
永野
15:15～16:15
溶岩ピラティス
ビューティー
フォロー
（映像レッスン）
オーラヨガ
（低～高学年）
益田
横山　唯
17:00
16:45～17:30
オーラ
ストレッチ
16:45～17:45
溶岩ストレッチ
（映像レッスン）
17:15～18:05
体操教室
横山　唯
キッズダンス
（低～高学年）
17:15～18:15
（低～高学年）
益田
竹内
16:00
16：00～16:45
ビューティー
フォロー
17:10～18:00
15:00
アクティブ
ヨガ
Michi
キッズチア
溶岩ピラティス
（映像レッスン）
14:00
ビューティー
フォロー
緑川
竹内
12:00
ビューティー
フォロー
16:15～17:05
（幼児～低学年）
（幼～低学年）
ビューティー
フォロー
三浦
オーラ
ピラティス
体操教室
11:00
善甫
13:00～14：00
オーラ
ストレッチ
竹内
ビューティー
フォロー
ベーシック
ヨガ
骨盤
リラックス
13:00～13:45
ウォーキング
脂肪燃焼
三浦
15:45～16:30
16:15～17:05
10:00
11:45～12:30
アディダス
ボクシング
小林　涼
15:00～15:45
ベーシック
ヨガ
山坂
ウェルネス
フォロー
コアムーブ
15:45～16:30
16:00～17:00
18:00
フラダンス
石原
NAoMY
アヤカ
ラン
スクール
塚谷
★
アロハヨガ
塩谷
ラテンエアロ
15:00～15:45
yoga
AURA
スタジオ
12:30～13:15
ウェルネス
フォロー
14:15～15:00
ビューティー
ストレッチ
15:00～16:00
竹内
ウェルネス
フォロー
17:00
ハタyoga
木上
14:15～15:15
ビューティー
フォロー
全身シェイプ
足つぼ＆
ストレッチ
ポール
三浦
ビューティー
フォロー
横山
14:00～14:45
オーラ
ストレッチ
横山　実季
安藤
オーラヨガ
14:30～15:15
15:00
ヨガ
13:00～14:00
14:00～14:45
横山　唯
10:30～11：30
リラックス
yoga
山坂
11：45～12：30
アヤカ
リラックス
yoga
櫻井
10:30～11：30
塩谷
ベーシック
竹内
横山　実季
アロハヨガ
12:45～13:30
ビューティー
フォロー
11:00～11:45
全身シェイプ
12:30～13：30
ビューティー
フォロー
ビューティー
フォロー
アブス
トレーニング
益田
横山　実季
11:45～12：45
ビューティー
フォロー
ボディ
シェイプ
赤杖
サーキット
エリア
スタジオ
10:00　OPEN
オーラ
ストレッチ
竹内
ウェルネス
フォロー
13:00
AURA
スタジオ
11:30～12:15
11:45～12:30
西田
サーキット
エリア
10:30～11:15
塚谷
ビューティー
フォロー
（タイ式ヨガ）
スタジオ
10:00　OPEN
ビューティー
フォロー
12:00～12:45
越後
AURA
スタジオ
確定版
SUNDAY日
ビューティー
フォロー
11:15～12:15
11：30～12：30
SATURDAY土
10:00　OPEN
ビューティー
フォロー
ムーン
サイクルヨガ
スローフロー
サーキット
エリア
FRIDAY金
溶岩ストレッチ
（映像レッスン） 18:00
溶岩ピラティス
（映像レッスン）
18:00～19:00
18:15～19：05
19:00
キッズ英会話
（全学年）
18:30～19:30
ウェルネス
フォロー
ビューティー
フォロー
19:15～20:00
オーラヨガ
19:15～20:15
20:00
ハタyoga
横山　唯
櫻井
ウェルネス
フォロー
ビューティー
フォロー
19:15～20:15
19：30～20：00
姿勢骨盤
メイク
19:30～20:15
簡単ヨガ30
オーラ
ピラティス
横山　唯
AURA
AURA
緑川
20:30～21:15
リラックス
ストレッチ
19:15～20:15
ファイ
ティング
西田
菊池
22:00CLOSE
20:00
20:00CLOSE
ビューティー
フォロー
ビューティー
フォロー
20:40～21:25
オーラヨガ
横山　唯
20:40～21:25
ルーシーダットン
（タイ式ヨガ）
西田
AURASP会員は
夜のスタジオレッスンがご利用頂けます。
22:00CLOSE
（映像レッスン）
19:15～20：00
20:00CLOSE
ＡＵＲＡマークのレッスンはAURASPA会員様もご利用頂けます
AURA
AURAスタジオのレッスン内容については裏面をご確認ください。
ベーシック
ヨガ
櫻井
ヨガ
19:00
溶岩ビュー
ティー
AURA
ビューティー
フォロー
尾井
23:00
18:30～19:30
ウェルネス
フォロー
ビューティー
フォロー
20:30～21:15
21:00
（低学年～高学年）
溶岩ストレッチ
（映像レッスン）
西田
AURA
22:00
溶岩ビューティ
（映像レッスン）
18:15～19：05
球技
フィジカル
★は有料スクールです。月3432円/4回　5週目はお休みです。
※1は有料短期講座です。月6,480円/4回　フロントでお申込みが必要です。
22:00CLOSE
22:00CLOSE

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