たけひさ医院ショート・ケア 予定表 月 １ A SST M コミュニケーション 火 ２ リラクゼーション 水 ３ 木 ４ 高次脳機能障がい グループワーク 金 ５ クラフトワーク 土 ６ 就労準備講座 日 ７ 休 P M 女子会 （高次脳機能障がい） ８ A SST M コミュニケーション P M A M 女子会 （高次脳機能障がい） １５ 阿波踊り体操 ９ 音楽の日 休 １０ 発達障がい グループワーク アクセサリー作り（レジン） 個別 １１ 山の日 １２ 休 １３ １４ ２０ 就労準備講座 ２１ お盆休み ヨガ １６ 料理準備の日 休 １７ 料理の日 お盆休み １８ 高次脳機能障がい グループワーク 女子会 （お茶会） P M 休 ２２ A SST M コミュニケーション 女子会 ２３ リラクゼーション ２４ 料理打ち合わせ 来月予定相談 個別 ２５ 高次脳機能障がい グループワーク １９ クラフトワーク 休 発達障がい グループワーク ２６ クラフトワーク 休 ２７ 就労準備講座 ２８ 休 P M 女子会 （高次脳機能障がい） ２９ A SST M コミュニケーション P M 女子会 （高次脳機能障がい） ヨガ ３０ リラクゼーション ヨガ 休 ３１ 休 女子会 料理 / 個別 発達障がい グループワーク 休 ≪プログラムの紹介≫ *コミュニケーション・SST：（月）AM ≪プログラムの流れ≫ * ９：００ （１３：３０）～ 参加者より日常生活で困っていること、今まで困ってきたことについて話をしてもらい、みん 来所、日誌の記入、体調確認、フリータイム なで対応方法について考えていきます。また、「上手な断り方/頼み方、会話の始め方/終え方、 クッション言葉、アサーション」など、コミュニケーションスキルについても練習します。 * ９：３０ （１４：００）～ *リラクゼーション：（火）AM 始まりの会 （一言発表、体操など） ヨガで１時間動くのはちょっとしんどいかな…と不安な方、休憩しながら無理なく体を動かし たい方対象です。自立訓練法、呼吸法、ストレスボール、ウォーキング、きくち体操、アロマ等 *１０：００ （１４：３０）～ で、自分なりのリラックス方法、ストレス対処法を見つけていきます。 *ヨガ：（火）PM プログラム １時間～１時間半、ゆっくり時間をかけて行います。体が硬くても大丈夫です。自分の体と向 き合いながら、自分のペースで動いていきましょう。運動不足の方、肩こりや腰痛のある方、リ *１１：３０ （１６：００）～ 終わりの会 （今日の感想、ストレッチなど） ラックスしたい方にお勧めです。 *高次脳機能障がいグループワーク ：（木）AM ゲームやパズル、会話、体操、クラフトワーク等、楽しい活動を通して脳機能のリハビリを行 *１２：００ （１６：３０）～ います。月曜午後は高次脳機能障がいの女性のグループもあります。 終了 *女子会 ：（木）PM 現在は約５名の２０代から３０代の方が参加されています。手芸に興味がある方が多いので、 ※１回３時間のプログラムです 女子トークをしながらクラフトワーク（レース編み、座布団カバー作り、ピンクッション作りな （ ）内は午後の部の時間 どそれぞれ好きなこと）に取り組んでいます。毎月話し合いをしながら予定を決めていきます。 ※レジンで使う材料は各自用意していただきます（ＵＶライトはこちらで準備します）。料理の 日は材料費として約１００円実費負担がかかります。 ※個別スペースでの活動、ソファ席でゆっくり過ごしてい ビーズ、折り紙、ミサンガ、切り絵、ゲーム作り、絵画など。クラフトワークが得意な方も多 ただくこともできます。 *クラフトワーク ：（金）AM いので、みんなで教えあっていければいいなぁと考えています。趣味がないな…と思う方も、新 しいことに挑戦できると思います。 *発達障がいグループワーク ：（金）PM グループミーティングや、個別課題に取り組んでいます。 *就労準備講座 ：（土）AM 一般就労、または就労継続支援事業A型でのお仕事を希望される方対象です。履歴書の書き方 、面接の受け方等の就活のスキル習得、ご自身の特性（障害について、得意なこと、苦手なこと 、配慮をお願いしたいこと、自分で工夫できること等について）を整理する、自分に合った働き 方を考える、職場でのコミュニケーション、ルール・マナー、活用できる支援制度についてみん なで勉強したり、話し合っていきます。 *阿波踊り体操 ：８/２（火）PM 阿波踊りの時期になりました。約１５分の体操です。楽しく取り組めて、運動不足解消、ダイ エットに効果的なプログラムです。 *音楽の日 ：８/９（火）AM 音楽療法士が行うプログラムです。これから毎月１回（火）、定期的に開催していきます。音 楽に合わせて歌ったり、楽器を鳴らしたり、体を動かしたり、楽しい時間を過ごしましょう♪ *料理の日 ：８/１６（火）AM準備、８/１７（水） 毎月１回、定期的に開催していきます。メニューによって変わりますが、材料費として約１０ ０円実費負担がかかります。７月はベビーカステラ作り。８月のメニューは決まり次第お知らせ します。 切り絵はフリーハンドで作成☆ 児童の施設に展示中です。 包装紙で作ったバラのリー ス。こんなに可愛いのに製 作費０円です!!! ストレスボール、とっても気持ちいい です。中身は何が入っているでしょう か？是非触ってみてください☆ 活動内容の紹介 ヨガブロック 棒体操 写真は利用者さんに撮影し てもらいました☆ クラフトワーク作品☆ 体操に使う道具やパズルは、利用者さん とスタッフと手作り。パズルは難しいです が、諦めずに挑戦中です。 ショート・ケアの活動が本格的に始まって約２か月経ちました。 現在の利用登録者数は１８名、２０代～３０代を中心に１０代～４０代の方が 利用されています。 １回のクラスの参加者は２～５名で、少人数でゆっくりと活動を始めて います。同世代、同性の方や同じ障がいがある方と交流することで、 お互い助け合ったり、それぞれの目標に取り組むことができています。
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