時間
10:00
11:00
8月10日（水曜日）
スタジオ １
スタジオ ２
時間
10:00
8月11日（木曜日）山の日
スタジオ １
スタジオ ２
時間
10:00
8月13日（土曜日）
スタジオ １
スタジオ ２
時間
10:00
8月14日（日曜日）
スタジオ １
スタジオ ２
時間
10:00
10:20～10:50
ストレッチポール
上総　30分
10:20～11:05
あるくエアロ
坂上　4５分
11:00
11:00～11:40
坂上　40分
12:00
12:00
12:00
13:00
坂上　45分
ヨガ
12:00
坂上　45分
13:00
13:00
12:00
13:00
マナフラ
坂上 40分
14:00
13:30～14:00
ZUMBA
まどか　30分
14:00
14:00
14:00
13：15～14:00
はじめてフィットネス
パワーヨガ
古谷　45分
13:05～13:50
アロマリラク
セーション
西村　45分
14:00
13:45～14:45
ヨガ
14:10～14:55
シェイプアップ
山下　60分
14:15～15:00
ＺＵＭＢＡ　ＳＴＥＰ
まどか　45分
エアロ
大槻　45分
15:00
15:00
15:00
15:00
15:00
16:00
16:00
16:00
16:00
16:00
16:00
17:00
17:00
17:00
17:00
17:00
17:00
18:00
18:00
18:00
18:00
18:00
18:00
15:00
19:00
20:00
19:15～20:15
ヒップホップ
WK　60分
21:00
20:25～21:10
ルーシーダットン
池本 45分
11:55～12:45
フィットネス
パワーヨガ
ベーシック(40)
西村　50分
13:00
12:55～13:35
13:15～13:45
全身ストレッチ
野口　30分
スタジオ １
11:00
12:00～12:45
シェイプアップ
エアロ
古谷　45分
西村　60分
パワーエアロ
13:05～13:50
14:00
フィットネス
パワーヨガ
チャレンジ
古谷45分
13:00
かんたん
キックBOX
12:00
11:55～12:40
12:00～12:45
はずむエアロ
12:20～12:50
ウェーブストレッチ
坂上　30分
10:00
山下　60分
11:15～12:15
(40)
ダンベルＥＸ
野崎　30分
スタジオ ２
8月16日（火曜日）
(40)
ピラティス
11:20～11:50
スタジオ １
時間
10:30～11:30
11:00
11:00
11:00
8月15日（月曜日）
8/13（土）・8/15（月）は短縮営業になります。
19:00
8/11(木)～8/16(火)の間
プールは改修工事の為、ご利用になれません。
20:00
21:00
スタジオ ２

10月～12月のスタジオレッスン表

グループエクササイズ タイムスケジュール

タイムテーブル

11月3日（木・祝) 文化の日