7 月 25 日～ 7 月 29 日（企画回表示：8 月 1 回） 2016 7 月 コープいしかわ夕食宅配 献立表 追加 ・ 変更 ・ キャンセルは前週火曜日が締切となります。 おかずコース 25 日 月 ・麻婆豆腐と目玉焼フライ ・わかめ入小判揚げの煮物 ・ポテトサラダ ・つきこんのピリ辛炒め ・切干大根の煮物 407 kcal 26 日 火 ・ポークチャップとオムレツ ・白身魚のみりん漬け ・チンゲン菜の和え物 ・なすのオランダ煮 チンゲン菜は がん予防やビタ ・たこ焼き ミンＡをつくりだす βカロテンが豊富 429 kcal 27 日 水 ・エビフライ ・大根のオイスターソース炒め ・手作りタルタルソース ・ほうれん草の中華和え ・ちくわの照り煮 426 kcal 28 日 木 ・ハンバーグのトマトソース ・なすとれんこんの煮物 ・ひじきサラダ ・キャベツとうす揚げの煮物 ・大根の浅漬け 400 kcal 29 日 金 ・白身魚の唐揚げと肉しゅうまい のきのこあんかけ ・さつま揚げとこんにゃくの煮物 ・ブロッコリーのサラダ ・切昆布の煮物 ・中華ポテト 400 kcal お弁当コース おもいやり おかず コース ・麻婆豆腐 ・切干大根とわかめ入小判揚げ の煮物 ・ポテトサラダ ・目玉焼フライ ・ご飯 ・鶏肉と里芋の煮物 ・さばの照り焼き ・大根の酢の物 ・しらたきと山菜のピリ辛炒め ・オクラのごま和え 276 kcal 615 kcal ・ポークチャップ ・白身魚のみりん漬け ・チンゲン菜の和え物 チンゲン菜は ・たこ焼き がん予防やビタ ・五目御飯 ミンＡをつくりだす βカロテンが豊富 ・肉豆腐 ・ほっけの塩焼き ・小松菜としらす干の浸し ・ちくわの高菜炒め ・たけのこのおかか煮 254 kcal 632 kcal ・エビフライ ・大根のオイスターソース炒め ・手作りタルタルソース ・ほうれん草の中華和え ・ご飯 ・かれいの西京漬と京風玉子 ・高野豆腐の煮物 ・春雨の中華和え 高野豆腐は ・野菜炒め 栄養の宝庫 ・里芋の味噌煮 アミノ酸 ・ ビタミンＥ・ カルシウムが豊富 284 kcal 626 kcal ・ハンバーグのトマトソース ・なすとれんこんの煮物 ・ひじきサラダ ・キャベツとうす揚げの煮物 ・ご飯 ・回鍋肉としゅうまい ・ホキの七味焼き ・白菜サラダ ・なすのオランダ煮 ・大根の浅漬け 261 kcal 633 kcal ・白身魚の唐揚げのきのこ あんかけ ・さつま揚げとこんにゃくの煮物 ・ブロッコリーのサラダ ・中華ポテト ・ご飯 ・ロールキャベツのトマトソース ・さんまの黒胡椒焼き ・ほうれん草とメンマの炒め物 ・南瓜サラダ ・黒豆 608 kcal 357 kcal ※献立内容は変更になる可能性がございます。 コープいしかわの添加物基準に沿って 不使用添加物 ・ 使用制限添加物の点検を行っています。 ご利用の休止 ・ 変更 ・ 再開 ・ その他のお問い合わせ 受付時間 ： 月～金曜日 ８:３０～２１:００ 土曜日 ８:３０～１７:３０ 追加 ・ 変更 ・ キャンセルは前週火曜日が締切となります。 0120-759-853 きゅーはちごーさん 076-275-9853 （注意） 上記のフリーダイヤルはＩＰ電 話からはつながらない場合があります。
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