2016年8月 火曜日 スタジオ 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 水曜日 プール ハワイアンフラ 60 10:00~11:00 小浜容子 エアロ&シェイプ 60 11:15~12:15 友村純子 ベーシックヨーガ 60 12:30~13:30 小林サチ子 スタジオ 太極拳 60 10:00~11:00 堀米佳津子 はじめて背泳ぎ 11:00~11:30 後藤美早 クロール 11:45~12:15 宮路智之 アクアフレッシュ30 12:30~13:00 後藤美早 整理券50名 ファットバーナー 60 11:15~12:15 岩松直美 かんたんプチトレ 45 12:30~13:15 小林智郎 定員25名 エアロ&シェイプ 60 13:30~14:30 増野宏子 ZUMBA 60 13:45~14:45 増野宏子 ソフト コンディショニング45 14:55~15:40 木村文子 東武スポーツクラブかしわ レッスンスケジュール プライベートレッスン 14:45~15:15 宮路智之 木曜日 プール 担当:中山竜平 らくらくウォーキング 10:40~11:00 オリジナルアクア 45 11:15~12:00 豊田美樹 はじめて平泳ぎ 12:15~12:45 宮路智之 スイムトレーニング 45 13:00~13:45 宮路智之 スタジオ プール ラテンエアロ 60 10:00~11:00 野口朋恵 ベビースクール 10:00~11:00 コア&ストレッチ 60 11:15~12:15 山本華子 整理券51名 エンジョイエアロ 45 12:30~13:15 友村純子 ボディバランステック 13:30~13:45 ボディバランス 45 13:45~14:30 矢野菜摘 パワーヨーガ 60 14:45~15:45 井上和代 金曜日 バレエエクササイズ 60 14:45~15:45 青木 愛 スタジオ 10:00 ※2コース フリーコース利用可 10:30 11:00 11:30 はじめてクロール 11:45~12:15 宮路智之 アクアフレッシュ 45 12:30~13:15 前野きよか 12:00 12:30 13:00 13:30 成人スイミング スクール 13:30~14:30 ※プールのご利用不可 1・2週目のみ実施 3・4週目は ボディバランス60 13:30~14:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:00 16:30 16:30 17:00 17:30 18:00 キッズ空手 スクール 16:50~18:50 キッズスイミング スクール 16:00~19:00 キッズチアダンス スクール 15:50~18:50 キッズスイミング スクール 15:00~19:00 ※プールのご利用不可 ※プールのご利用不可 キッズバレエ スクール 16:00~19:00 キッズスイミング スクール 16:00~19:00 ※プールのご利用不可 17:30 18:00 18:30 19:00 19:00 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 エンジョイエアロ 60 19:15~20:15 TATY ボクシングヒート45 20:30~21:15 北川一樹 (土呂) からだ調整ストレッチ30 21:30~22:00 北川一樹(土呂) マーシャルアクア 19:30~20:00 中山竜平 背泳ぎ 20:15~20:45 大貫孝徳 スイムトレーニング 45 21:00~21:45 大貫孝徳 22:30 はじめてバタフライ 19:15~19:45 大貫孝徳 エンジョイエアロ30 19:45~20:15 土屋かおり スリムエアロ 60 20:30~21:30 土屋かおり ボディバランス 45 21:45~22:30 矢野菜摘 平泳ぎ 20:00~20:30 新宅風人 マスターズ 20:45~21:45 新宅風人 プライベートレッスン 22:00~22:30 新宅風人 ステップ&シェイプ 60 11:15~12:15 野口朋恵 プール スイムサーキット 10:45~11:15 前野きよか スイムトレーニング 45 11:30~12:15 前野きよか ピラティスバランス 60 19:15~20:15 田口仁美 ボディコンバット30 20:30~21:00 中山竜平 ボディパンプ45 21:15~22:00 坂本勇太 (船橋) 定員18名 アクアフレッシュ30 19:30~20:00 大貫孝徳 はじめて背泳ぎ 20:15~20:45 木村公美 クロール 21:00~21:30 木村公美 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 スタジオ 楊名時太極拳 60 10:00~11:00 永井博子 ベーシックヨーガ 60 11:15~12:15 井上和代 整理券50名 バランスボール 45 12:30~13:15 後藤美早 予約20名 ジャズベーシック 60 13:30~14:30 KIKKO! NEWプログラム! 膝らく!30 14:45~15:15 STAFF アクアフレッシュ30 12:30~13:00 矢野菜摘 プライベートレッスン 14:00~15:00 前野きよか 週替わりで担当者変更 1・4週目 植田康平 2週目 矢野菜摘 3週目 中山竜平 キッズ空手 スクール 16:50~18:50 日曜日 プール キッズスイミング スクール 8:00~11:00 ※プールのご利用不可 バタフライ 11:15~11:45 前野きよか アクアフレッシュ30 12:15~12:45 前野きよか ファットバーナー 60 12:45~13:45 伊藤絹子 筋トレ&ストレッチ 60 14:00~15:00 伊藤絹子 キッズスイミング スクール 13:00~17:00 ※プールのご利用不可 ピラティスベーシック 60 15:20~16:20 市原桂子 17:00 18:30 19:30 快適生活体操 60 10:00~11:00 野口朋恵 土曜日 キッズスイミング スクール 16:00~19:00 かんたんプチトレ 45 16:35~17:20 小林智郎 定員25名 ※プールのご利用不可 スタジオ プール 10:00 エンジョイエアロ 45 10:15~11:00 池田真由美 キッズスイミング スクール 10:00~12:00 ※プールのご利用不可 エンジョイステップ 45 11:15~12:00 池田真由美 12:00 12:30 13:00 はじめてクロール 13:15~13:45 新宅風人 担当:矢野菜摘 ベーシックヨーガ 60 13:45~14:45 MADOKA らくらくウォーキング 14:00~14:20 アクアフレッシュ30 14:30~15:00 矢野菜摘 スイムトレーニング 45 15:15~16:00 新宅風人 ボディパンプ30 16:15~16:45 中山竜平 定員18名 成人スイミング スクール 17:00~18:00 ※プールのご利用不可 11:00 11:30 クラシックバレエ 60 12:15~13:15 川波成道 エアロ&シェイプ 60 15:00~16:00 木村文子 10:30 ボディコンバットテック 17:00~17:15 ボディコンバット30 17:15~17:45 中山竜平 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 スタートステップ30 19:15~19:45 矢野菜摘 はじめてクロール 19:15~19:45 木村公美 ボディパンプ45 20:00~20:45 磯崎真裕 (東武スポーツ) 定員18名 バタフライ 20:00~20:30 新宅風人 かんたんプチトレ 45 21:00~21:45 大貫孝徳 定員25名 19:00 キッズチアダンス スクール 18:30~20:00 チェックアウト19:30 NEWプログラム導入! 肩らく!・膝らく!・腰らく! 各テーマごとにストレッチや 姿勢改善のエクササイズによって コンディションの向上を目指します マスターズ 20:45~21:45 新宅風人 プライベートレッスン 22:00~22:30 新宅風人 チェックアウト 21:30 <プログラム参加の際のお願い> 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 ・開始から10分を超えた場合の入場・退出はご遠慮下さい。 22:00 ・整理券・予約レッスンはレッスン開始30分前より受付開始です。 ※【整理券】→スカッシュコート前 【予約】→ジムカウンター 22:30 ・入場はインストラクターのご案内があるまでお待ちください。 23:00 23:00 チェックアウト 23:30 チェックアウト 23:30 チェックアウト 23:30 ・具合が悪くなった場合、スタッフ・インストラクターにお声掛け下さい チェックアウト 23:30 ・運動に適した服装、シューズでのご参加をお願い致します 23:00
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