9月の日程表はこちらから（PDF／72KB）

9月
月
ヘルスアップコース日程表
火
水
10:30～11:30
★☆ お知らせ ☆★
11:45～12:45
プール工事の為、27日～30日のプールプログラムは中止になります。
28日と30日はフィットネスルームで特別プログラムを行います！
内容は後日公開♪お楽しみに♪
水中運動
5
10:30～11:30
11:45～12:45
6
水中運動
休館日
13:00～14:00
リズム＆ストレッチ
10:30～11:30
13
水中運動
リズム＆ストレッチ
20
初心者水泳教室
太極拳
アクアビクス
フィットネスフラ
はじめて太極拳
9
ナチュラル
ヨガ
15
水中運動
4泳法を
覚えよう
バレトン
フィットネスフラ
休館日
13:00～14:00リズム＆ストレッチ
アクアビクス
16
26
27
28
バラエティプログラム
10:30～11:30
4泳法を
覚えよう
フィットネスフラ
23
はじめて太極拳
※ コース担当者は変更になる場合がございます。予めご了承ください。
ナチュラル
ヨガ
17
24
はじめてエアロ
体づくり講座
ナチュラル
ヨガ
29
アクアビクス
30
ボール
フィットネスフラ
特別プログラム
特別プログラム
スタイルアップ
ヨガ
特別プログラム
★ 内容はお楽しみに♪
ＥＮＪＯＹエアロ
18
アクアビクス
★ 内容はお楽しみに♪
休館日
リズム＆ストレッチ
はじめてエアロ
11
太極拳
背泳ぎ
初心者水泳教室
体づくり講座
腰痛予防編
スタイルアップ
ヨガ
10
ＥＮＪＯＹエアロ
県民健康祭の為、
ヘルスアップコースは
スタイルアップ
ヨガ
22 秋分の日
水中運動
はじめてエアロ
体づくり講座
4泳法を
覚えよう
21
バラエティプログラム
水中運動
11:45～12:45
13:00～14:00
バレトン
4
スタイルアップ
ヨガ
8
14
バラエティプログラム
日
3
背泳ぎ
19 敬老の日
11:45～12:45
初心者水泳教室
土
2
背泳ぎ
休館日
13:00～14:00
10:30～11:30
水中運動
ドラム♪
12
11:45～12:45
ボール
金
1
背泳ぎ
7
バラエティプログラム
木
フィットネスフラ
4泳法を
覚えよう
13:00～14:00
予約センター0562-82-0222
★ 内容はお楽しみに♪
ナチュラル
ヨガ
25
ＥＮＪＯＹエアロ

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