8月 月 火 1 2 10:30～11:30 11:45～12:45 水中運動 ヘルスアップコース 日程表 予約センター0562-82-0222 水 木 金 3 4 5 バラエティプログラム 真弓 佐藤 水中運動 井指 フィットネスフラ 竹盛 バレトン 太極拳 休館日 13:00～14:00 8 三浦 リズム＆ストレッチ 向井 初心者水泳教室 （康） 9 10 10:30～11:30 【16 日＆17 日】 水中運動 真弓 バラエティプログラム バランスボール 4泳法を 覚えよう 三浦 スタイルアップ 佐藤 （康） ヨガ アクアビクス 11 山の日 12 佐藤 水中運動 井指 フィットネスフラ 竹盛 土 日 6 7 三浦 佐藤 ＥＮＪＯＹエアロ 向井 （雅） はじめてエアロ 体づくり講座 腰痛予防編 ナチュラル 松浦 ヨガ 13 荒河 平井 14 はじめて太極拳 和田 はじめてエアロ 佐藤 ＥＮＪＯＹエアロ 金沢 肩こり・腰痛もちの方必見！！ 休館日 身体のコンディショニングに役立つ 11:45～12:45 ストレッチポールを使った 三浦 13:00～14:00 講座です！！ リズム＆ストレッチ 向井 初心者水泳教室 （康） 15 16 17 ★体づくり講座 田村 バラエティプログラム 佐藤 10:30～11:30 バレトン 特別バージョン 真弓 臨時営業日 11:45～12:45 ※ トレー ニングは 16：30まで 13:00～14:00 リズム＆ストレッチ 向井 22 10:30～11:30 11:45～12:45 水中運動 29 10:30～11:30 13:00～14:00 4泳法を 覚えよう 三浦 （康） 真弓 ナチュラル ヨガ 18 平井 アクアビクス 佐藤 19 【19日】 フィットネスフラ 竹盛 リズムにのって ボールをたたこう！ 楽しくストレス発散♪ 太極拳 田村 平林 バラエティプログラム 三浦 井指 フィットネスフラ 竹盛 バランスボール 田村 水中運動 水中運動 真弓 バラエティプログラム 青竹ウォーキング 田村 特別 プログラム♪ 休館日 三浦 リズム＆ストレッチ 向井 初心者水泳教室 （康） ※ コース担当者は変更になる場合がございます。予めご了承ください。 スタイルアップ 佐藤 ヨガ 20 4泳法を 覚えよう 三浦 （康） ナチュラル ヨガ 平井 21 三浦 椙村 ＥＮＪＯＹエアロ 向井 （雅） はじめてエアロ 28 はじめて太極拳 和田 はじめてエアロ 村松 ＥＮＪＯＹエアロ 金沢 ドラム♪ 三浦 リズム＆ストレッチ 向井 初心者水泳教室 （康） 30 31 山口 体づくり講座 山口 腰痛予防編 スタイルアップ 佐藤 ★ボールdeドラム 三浦 スタイルアップ 佐藤 特別バージョン （康） ヨガ ヨガ 25 26 27 24 休館日 13:00～14:00 11:45～12:45 23 ★体づくり講座 特別バージョン 体づくり講座 アクアビクス 松浦 ★8月の特別プログラム★ 8/16～19 プールプログラムはおやすみになります。 フィットネスルームで特別プログラムを開催!！ ぜひご参加ください♪ 体づくり講座 村松 ナチュラル ヨガ 平井 このマークがあるプログラムは 無料託児付きです 対象：概ね1歳～小学3年生 ※要事前予約
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