10月の日程表はこちらから（PDF／81KB）

10月ヘルスアップコース日程表
月
13:00～14:00
10:30～11:30
4
水中運動
バレトン
初心者水泳教室
11
ボール
休館日
13:00～14:00リズム＆ストレッチ
17
10:30～11:30
18
バレトン
水中運動
4泳法を
覚えよう
水中運動
リズム＆ストレッチ
4泳法を
覚えよう
26
バラエティプログラム
ボール
ドラム♪
休館日
31
初心者水泳教室
25
水中運動
13:00～14:00
フィットネスフラ
初心者水泳教室
水中運動
※ コース担当者は変更になる場合がございます。予めご了承ください。
1
2
7
太極拳
はじめてエアロ
ＥＮＪＯＹエアロ
9
ＥＮＪＯＹエアロ
体づくり講座
スタイルアップ
ヨガ
13
アクアビクス
フィットネスフラ
はじめて太極拳
14
ナチュラル
ヨガ
20
フィットネスフラ
ナチュラル
ヨガ
15
はじめてエアロ
21
体づくり講座
腰痛予防編
スタイルアップ
ヨガ
22
太極拳
はじめてエアロ
アクアビクス
16
ＥＮＪＯＹエアロ
23
ＥＮＪＯＹエアロ
体づくり講座
スタイルアップ
ヨガ
27
アクアビクス
フィットネスフラ
はじめて太極拳
28
平泳ぎ
4泳法を
覚えよう
日
体づくり講座
腰痛予防編
スタイルアップ
ヨガ
8
平泳ぎ
リズム＆ストレッチ
10:30～11:30
4泳法を
覚えよう
19
バラエティプログラム
休館日
24
水中運動
土
はじめてエアロ
このマークが
目印です♪
平泳ぎ
初心者水泳教室
水中運動
13:00～14:00
6
12
バラエティプログラム
水中運動
11:45～12:45
11:45～12:45
金
平泳ぎ
リズム＆ストレッチ
10 体育の日
11:45～12:45
5
バラエティプログラム
休館日
13:00～14:00
10:30～11:30
木
ヘルスアップコース水曜と木曜(一部）で、託児付きプログラムがあるのをご存知でしょうか。
対象は、概ね1歳～小学3年生まで。経験豊富な専任スタッフが、レッスンに参加中のママ、パパに代わって
9：15～12：15まで楽しく遊んでくれています！ご利用の際は、事前予約が必要です。
ママ、パパの健康は家族の健康につながります！是非、ご利用ください♪
3
11:45～12:45
水
託児付きヘルスアップコースをご存知ですか？
10:30～11:30
11:45～12:45
火
予約センター0562-82-0222
ナチュラル
ヨガ
アクアビクス
スタイルアップ
ヨガ
29
はじめてエアロ
体づくり講座
腰痛予防編
ナチュラル
ヨガ
30
ＥＮＪＯＹエアロ

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