ほけんだより 新学年 Ｑ Ａ ４月の標語 元気いっぱい №２ 平成２８年４月１９日 横瀬小学校 保健室 朝ごはん！ この標語は、どのように思いつきましたか？ 新学年になって、元気いっぱい朝ごはんを食べて、学校に休まずに行けるよ うに考えました。私は、毎朝パンを食べます。今のところお休みなしです。 皆さんも、勉強や運動のエネルギーになる「朝ごはん」をしっかり食べましょう。 『さわやかチェック』がはじまります！ ご家庭でのご協力をよろしくお願いします！ 「さわやかチェック」は、望ましい生活習慣を身につけるための取り組みです。 今 年 度 ､特 に 頑 張 っ て ほ し い 項 目 が ２ つ あ り ま す 。 ①朝ごはんを食べて登校すること ②月に一度は、ノーメディアを実行すること です。 ノーメディアの内容は、テレビ・ビデオ・ゲームに加え インターネット（スマートフォン）の使用も含みます。 月に一度の取り組みです。皆さん、頑張りましょう。 学力・体力の向上は、規則正しい生活習慣から！ 基本的な生活習慣をしっかり身につけましょう！ ★チェック項目は８項目です。 （ねた時間・おきた時間・朝ごはん・朝うんち・ノーメディア・歯みがき・つめ・ハンカチ） ★チェック場所は学校です。 毎月第３金曜日に２．４．６年生、第４金曜日に１．３．５年生が行います。 ４月は全児童が２２日（金）に行います。 ★１年生は、カードを家庭に持ち帰り、お家の方と一緒に記入します。 ★毎学期末には、全児童がカードを家庭に持ち帰ります。 お子さんの生活の様子や励ましのコメントなどを記入してください。 ★満点（２０点）だった児童には、月ごとに満点スタンプをおします。 また、学期ごとにパーフェクトだった児童にはパーフェクト賞を出します。 尿検査を行います ●検査の日はいつかな？ 明日！４月２０日（水）が提出日です！ ４月２１日（木）は予備日です。 ４月１９日（火）に容器などを配布します。 ●どうして尿検査をするのかな？ と う け つ え き 尿（おしっこ）の中に、たんぱくや糖、血液がまじって いないか、病気にかかっていないかどうかを調べます。 ●尿のとり方 ①ねる前に尿をしておきます。 ②朝起きたら、すぐにトイレへいきます。 ③はじめに少し尿を出します。 ④その後、残りの尿を紙コップにとります。 ⑤紙コップにとった尿を、ポリ容器ですいあげます。 ⑥ポリ容器のふたをしっかりしめて、袋に入れます。 ⑦学校についたら、すぐにクラスのビニール袋の中に提出します。 定期健康診断を行っています 定期健康診断の結果、病院受診が必要な児童（保護者の方）には、「検診結 果のお知らせ」をお渡しします。お子さんの健康のため、すみやかに専門の病院 で 診 察 を 受 け て い た だ く よ う お 願 い し ま す 。 ま た 、 治 療 が 済 み ま し た ら ､受 診 報 告 書を担任に提出してください。 【定期健康診断 今後の 予定】 歯科 健診 尿検 査 耳鼻 科検 診 内科 (結核)検診 心電 図検 診 眼科 検診 １年 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ２年 ○ ○ ○ ○ ○ ３年 ○ ○ ○ ○ ○ ４年 ５年 ６年 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 実 施 日 ４／２０（水）１．２．３年 ４／２０（水）提出、 予備 日２ １（ 木） ４／２１（木） ４／２５（月）１．２．３年 ４／２６（火） ４／２８（木） 体調管理に注意しましょう 朝晩の気温差が大きく、体調をくずしやすい気候です。新学期になってから、 「溶連菌感染症」や「インフルエンザ」の報告もありました。 元気に学校生活を送るために、睡眠をたっぷりとって体の調子を整えましょう。 よ う れ ん き ん か ん せ ん し よ う ◆毎日の生活をチェックしよう◆ □手洗い・うがいをしっかりしている。 □早くねて、睡眠を十分とっている。 □バランスのよい食事をしている。 野菜や果物もたくさん食べよう！ □登校前の健康観察を十分している。
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